Costumi e Tradizioni Tibetane

I costumi e le tradizioni tibetane, nutriti da secoli di influenza buddista e dall'aspro splendore dell'altopiano, creano uno stile di vita unico nel suo genere. Prima di mettere piede in Tibet, è utile capire quanto profondamente la fede plasmi i momenti quotidiani — dai saluti sinceri e le pratiche religiose agli incontri e all'etichetta. Ogni usanza riflette il profondo legame del popolo tibetano con le sue credenze, la sua terra e gli altri.

Forma di Saluto Tibetana

Tashi Delek è una parola di saluto comune in Tibet. Tashi significa auspicabile e Delek significa bene. Contiene i migliori auguri come buona salute e fortuna. Questa semplice parola di saluto tibetana non solo può accorciare la distanza tra due persone, ma anche eliminare la sensazione di estraneità. In Tibet, se qualcuno ti dice Tashi Delek, dovresti rispondere "Tashi Delek Shu" (con tono discendente su Shu). Inoltre, alcune persone tibetane più anziane durante il saluto tiravano persino fuori la lingua, che è anche un modo per mostrare benvenuto e sincerità.

Un'altra pratica interessante tra i tibetani è offrire il Khata ai propri ospiti. Un Khata è una sciarpa intrecciata bianca e offrirla a ospiti, familiari, anziani e persino alle divinità è una tradizione popolare in Tibet. È considerata una pratica di ospitalità e rispetto.

Usanze Religiose

Il Buddhismo Tibetano è la principale credenza religiosa del popolo tibetano. I tibetani esprimono la loro profonda devozione agli insegnamenti del buddismo attraverso pratiche come le prosternazioni a corpo intero, il far girare i ruote di preghiera e l'appesantire le bandiere del Cavallo del Vento. Le festività religiose come il Capodanno tibetano e il Saga Dawa Festival sono grandi celebrazioni che coinvolgono l'intera comunità. Attraverso attività come il canto delle scritture, l'offerta di preghiere e l'esecuzione di canti e danze, mostrano il fascino unico della cultura tibetana.

La prosternazione è un rituale buddista devoto eseguito dai buddisti tibetani per adempiere alla loro fede, pregare per le benedizioni e scongiurare la sfortuna. Davanti al Tempio di Jokhang a Lhasa, vedrai molti pellegrini eseguire prosternazioni a corpo intero, permettendoti di sentire il mistero e la forza della religione.

Lungo la Barkhor Street, troverai anche molte persone che tengono ruote di preghiera di varie dimensioni, canticchiando mantra sottovoce. Si crede che mentre le ruote di preghiera girano rapidamente, i praticanti accumulino meriti altrettanto velocemente.

Sui tetti e sui valichi di montagna, noterai bandiere stampate con mantra tibetani, scritture, immagini di Buddha e simboli di buon auspicio che sventolano al vento — queste sono conosciute come Bandiere del Cavallo del Vento.

Etichetta per Visitare i Luoghi Religiosi

Il tuo viaggio sarà incompleto senza visitare i monasteri buddisti tibetani e altri luoghi religiosi. Dovresti evitare di indossare gonne corte, abitini corti e pantaloncini extra corti in anticipo. Quando si entra in un monastero, si prega di rimanere in silenzio ed evitare di indossare cappelli, fumare, toccare statue di Buddha, sfogliare scritture o suonare campane e tamburi. Inoltre, si prega di astenersi dal maneggiare gli oggetti religiosi personali dei lama, come amuleti o rosari.

Poiché i monaci all'interno stanno recitando i loro mantra religiosi, i turisti dovrebbero stare in silenzio mentre osservano la cappella. Anche il modo in cui ti guardi intorno è importante, poiché ti viene richiesto di camminare in senso orario. Se si tratta di un monastero Bon, dovresti muoverti in senso antiorario.

Fai particolare attenzione mentre osservi, per non entrare in stanze che sembrano essere fuori limite. Molto spesso, i monaci sono in un processo di 'ritiro' e aprire le porte potrebbe distrarre le loro preghiere. La fotografia all'interno dei templi non è consentita, quindi evita di scattare foto all'interno del tempio.

Usanze Alimentari

Innanzitutto, i tibetani attribuiscono grande importanza ad evitare l'atto di uccidere. In secondo luogo, i tibetani non mangiano assolutamente carne d'asino, di cavallo o di cane, e in alcune regioni si astengono anche dal mangiare pesce, ma i tibetani consumano manzo, montone e maiale. Nella vita quotidiana, la maggior parte dei tibetani fa affidamento sull'orzo e lo tsampa come alimenti base.

Bere il tè al burro è un'usanza tradizionale del popolo tibetano. Quando sei invitato dall'ospite a bere il tè al burro, assicurati di accettare la tazza con entrambe le mani — questo è un segno di rispetto verso l'ospite. Non sottovalutare questo piccolo gesto; è un momento importante che riflette la tua cortesia.

L'etichetta del mangiare in Tibet è molto valorizzata. Se visiti una famiglia tibetana e mangi lì, per favore evita di mangiare troppo in un solo boccone. Quando si mangia in una casa tibetana, siediti a gambe incrociate senza guardare in giro per la casa. Inoltre, sii silenzioso quando mangi. Se l'ospite tibetano offre una tazza di vino, dovresti prima intingere il dito anulare e schizzare il vino verso il cielo e il terreno. Questa è una sorta di espressione di rispetto verso il cielo, la terra e gli antenati. L'ospite deve prima bere tre sorsi e l'ospite riempirà la tazza, quindi l'ospite beve la tazza piena — questa è una regola consuetudinaria stabilita da tempo.

Sepoltura Celeste Tibetana

La sepoltura celeste è una pratica funeraria tradizionale tibetana, comunemente osservata tra i tibetani, ed è anche conosciuta come "sepoltura degli uccelli". La sua credenza centrale si basa sull'idea dell'immortalità dell'anima e del ciclo della rinascita, vedendo la morte come la separazione dell'anima dal corpo e una trasformazione in un altro regno. I tibetani credono che offrendo il corpo agli avvoltoi, si compia l'atto più nobile del dare, che aiuta a purificare i peccati e permette una migliore rinascita nel prossimo ciclo di esistenza.

In Tibet, le pratiche di sepoltura celeste sono protette dalla legge. Allo stesso tempo, è importante ricordare che solo parenti e amici sono autorizzati a partecipare alla cerimonia, e le visite di curiosi sono fortemente sconsigliate.

Conclusione

I costumi e le tradizioni tibetane, plasmati dal buddismo e dall'ambiente unico dell'altopiano, rivelano una cultura di profonda fede, ospitalità e rispetto per la vita. Dal caldo saluto di "Tashi Delek" ai solenni rituali nei monasteri, alla cauta etichetta a tavola e alla sacra sepoltura celeste, ogni aspetto riflette la devozione e lo stile di vita del popolo tibetano. Come viaggiatori, avvicinarsi a queste tradizioni con rispetto ci permette di apprezzare veramente lo spirito duraturo del Tibet.