Come Arrivare in Tibet da Shanghai?
- Lynn
- Ultimo aggiornamento : 29/04/2026
Il Tibet è una meta di viaggio eccezionale, conosciuto per la sua cultura unica e la sua lunga storia, plasmata da secoli di relativo isolamento. Oggi, i collegamenti migliorati hanno reso il Tibet più accessibile ai viaggiatori di tutto il mondo.
Shanghai è una delle porte d'ingresso più importanti per i turisti internazionali diretti in Tibet. Essendo una grande città internazionale con numerosi collegamenti aerei globali, Shanghai attira viaggiatori che desiderano esplorare sia la Cina moderna che l'altopiano tibetano. Il suo ricco patrimonio culturale, le strutture turistiche ben sviluppate e i comodi collegamenti di trasporto la rendono un punto di partenza ideale per un viaggio da Shanghai a Lhasa. Di conseguenza, la rotta Shanghai-Tibet è diventata una delle scelte più popolari tra i visitatori internazionali.
Come Viaggiare da Shanghai a Lhasa
Shanghai dista circa 2.944 chilometri da Lhasa, una distanza notevole da coprire in un unico tour. Tuttavia, hai tre valide opzioni per raggiungere Lhasa da Shanghai: in treno, in aereo o con una combinazione di aereo e treno. Ognuna di queste tre opzioni ha i suoi pro e contro.
A. Da Shanghai a Lhasa in Treno
Il treno da Shanghai a Lhasa è famoso per essere la tratta ferroviaria per il Tibet più bella. Copre una distanza di circa 4.373 chilometri. Se scegli questa opzione di viaggio, passerai circa 45 ore sul treno.
Uno dei vantaggi di viaggiare in treno da Shanghai a Lhasa è la possibilità di ammirare la bellezza paesaggistica della Cina rurale. La graduale ascesa del treno verso Lhasa ti permetterà di vedere pianure verdeggianti, praterie, gole, laghi, fiumi e maestose montagne innevate lungo il percorso. I panorami rendono questo viaggio in treno un'esperienza irripetibile che di sicuro non dimenticherai mai. Inoltre, prendere il treno può aiutarti ad adattarti meglio all'ambiente d'alta quota.
La Stazione Ferroviaria di Shanghai è facilmente raggiungibile dal tuo hotel a Shanghai. Dovresti prenotare il biglietto in anticipo per evitare qualsiasi inconveniente di viaggio. Puoi entrare in stazione con il tuo passaporto e il permesso di viaggio per il Tibet. Sarebbe meglio se scegliessi le cuccette morbide, perché devi sentirti a tuo agio in questo viaggio lungo, estenuante ma emozionante.
Orario del Treno da Shanghai a Lhasa:
C'è un solo treno che parte da Shanghai per Lhasa ogni giorno. Questo treno raggiunge Lhasa in tre giorni. Tre giorni sono tanti da passare su un treno, ma lungo il percorso troverai molte cose da apprezzare nella tua ricerca per raggiungere Lhasa. Ecco le informazioni di base sull'orario del treno:
| N. Treno | Partenza → Arrivo | Durata | Cuccetta Morbida |
|---|---|---|---|
| Z164 | 18:33 → 15:36 +2 | 45h 03m | CNY 1.262,5 / USD 194 |
Servizi a Bordo
Questo treno è dotato di vagoni pressurizzati e di un sistema di ossigeno per prevenire la mancanza di respiro. I suoi finestrini sono inoltre rivestiti con filtri UV. Inoltre, il treno è completamente climatizzato, e i corridoi e i bagni sono ben mantenuti e tenuti puliti.
Cambi di Altitudine e Punti Panoramici
Il Tibet si trova sull'altopiano tibetano. Quindi, il viaggio verso il Tibet da Shanghai è un viaggio in salita che comporta cambiamenti graduali di altitudine. Shanghai si trova a 16 metri sul livello del mare, mentre Lhasa è a 3.650 metri sul livello del mare. Questa ascesa graduale ti dà tutto il tempo per abituarti all'alta quota ed evitare il mal di montagna.
Da Shanghai, passerai per Suzhou, Wuxi, Nanjing, Bengbu, Xuzhou, Zhengzhou, Xian, Lanzhou e Xining. Xining si trova già a 2.200 metri sul livello del mare. Da Xining, il treno si sposterà verso Golmud, Nangchu e infine a Lhasa. Ognuna delle fermate sopra menzionate ha qualcosa di bello da offrire. Quindi, dovresti apprezzare ogni scalo e scattare foto per ricordi. Inoltre, le fermate durano generalmente da 3 a 25 minuti.
Il percorso del treno da Shanghai a Xian copre principalmente la Cina centrale, che consiste in pianure con praterie intermittenti ed edifici sparsi. Ma una volta che il treno entra a Xian, le viste e i paesaggi cambiano radicalmente. Panorama dopo panorama di montagne maestose, laghi, ghiacciai immensi, ruscelli e campi verdeggianti si presenteranno ed entusiasmeranno la tua vista, portandoti a mormorare tra te e te che questo viaggio in treno ne è valsa davvero la pena.
B. Da Shanghai a Lhasa in Aereo e Treno
Se non puoi permetterti di passare tre lunghi giorni di viaggio in treno, la tua prossima opzione migliore è combinare il viaggio in treno e in aereo. Puoi farlo prendendo un aereo per Xining, che dista solo 3 ore e 25 minuti di volo da Shanghai; poi, a Xining, puoi prendere un treno per Lhasa. Questa opzione ti permette di vedere i punti salienti della Ferrovia Qinghai-Tibet riducendo il tempo di viaggio di oltre la metà.
Orario dei Voli da Shanghai a Xining
Ci sono diversi voli diretti da Shanghai a Xining. Ecco gli orari dei voli.
| Compagnie Aeree | Partenza → Arrivo | Durata |
|---|---|---|
| Shanghai Airlines FM9209 | 08:45 → 12:35 | 3h 50m |
| China Eastern Airlines MU2309 | 15:50 → 19:40 | 3h 50m |
| Air China CA8319 | 16:30 → 20:15 | 3h 45m |
Orario del Treno da Xining a Lhasa
Ci sono diversi treni che partono da Xining per Lhasa ogni giorno. In alta stagione turistica, ci sono più treni tra cui scegliere. >> Scopri di più sul treno da Xining a Lhasa
| N. Treno | Partenza → Arrivo | Durata | Cuccetta Morbida | Cuccetta Rigida |
|---|---|---|---|---|
| Z323 / Z223 | 11:55 → 07:41 +1 | 19h 46m | CNY 781 / USD 120 | CNY 495 / USD 76 |
| Z21 | 15:32 → 11:42 +1 | 20h 10m | CNY 781 / USD 120 | CNY 495 / USD 76 |
| Z265 | 18:19 → 14:54 +1 | 20h 35m | CNY 781 / USD 120 | CNY 495 / USD 76 |
| Z9817 | 22:00 → 18:26 +1 | 20h 26m | CNY 781 / USD 120 | CNY 495 / USD 76 |
C. Da Shanghai a Lhasa in Aereo
Se vuoi raggiungere Lhasa rapidamente, il volo da Shanghai a Lhasa sarebbe la tua opzione migliore. Il lato positivo di questa opzione è che è comoda e veloce. Puoi raggiungere Lhasa da Shanghai in meno di 4 ore. Lo svantaggio di questa opzione è che hai solo un tempo limitato per abituarti all'alta quota, il che significa che hai meno tempo per acclimatare il tuo corpo all'alta quota di Lhasa, rendendoti più incline a sperimentare il mal di montagna. >> Scopri di più sui voli da Shanghai a Lhasa
Ci sono diversi voli diretti da Shanghai a Lhasa, di solito disponibili in alta stagione turistica (da luglio a settembre). Durante la mezza e la bassa stagione, ci sono alcuni voli con scalo, che fermano a Chengdu, Xi'an o Kunming.
Ecco l'orario di questi voli diretti:
| Compagnie Aeree | Partenza → Arrivo | Scalo |
|---|---|---|
|
China Eastern Airlines MU2335
PVG → LXA |
06:30 → 15:10
(7h 40m) |
Xi’an
(2h 20m) |
|
Tibet Airlines TV9882
SHA → LXA |
14:40 → 21:40
(7h) |
Chengdu
(1h 15m) |
Periodo Migliore per Viaggiare da Shanghai al Tibet
Il periodo migliore per viaggiare da Shanghai al Tibet va da maggio a ottobre, quando le condizioni meteorologiche sono relativamente stabili e le opzioni di trasporto sono più frequenti. Durante questi mesi, voli e treni operano regolarmente e le condizioni stradali sono generalmente buone.
Alta stagione (da luglio a settembre)
Questo è il periodo di viaggio più popolare, specialmente durante le vacanze estive. Ci sono più voli diretti da Shanghai a Lhasa, ma le tariffe aeree e i prezzi degli alloggi sono più alti e i siti turistici possono essere più affollati.
Mezza stagione (maggio–giugno e ottobre)
Questi mesi sono ideali per molti viaggiatori. Il clima è piacevole, la visibilità è buona e c'è meno folla rispetto all'alta stagione. Ottobre è particolarmente adatto per visite turistiche, anche se le notti possono essere più fredde.
Bassa stagione (da novembre ad aprile)
Viaggiare in inverno è possibile, ma i voli sono meno frequenti e le temperature sono molto più basse, specialmente di notte. Dal lato positivo, i cieli sono spesso limpidi e le attrazioni più famose sono meno affollate.
In generale, per i visitatori che viaggiano per la prima volta da Shanghai al Tibet, maggio, giugno e settembre sono spesso considerati i mesi più equilibrati in termini di clima, disponibilità di trasporti ed esperienza di viaggio.
Permesso di Viaggio per il Tibet
Se hai intenzione di viaggiare da Shanghai al Tibet come straniero, il documento più importante che devi ottenere in anticipo è il Permesso di Viaggio per il Tibet (TTP). Questo permesso è obbligatorio per tutti i titolari di passaporto non cinese ed è richiesto prima di imbarcarsi sia sui voli che sui treni per Lhasa.
Ti preghiamo di notare che il Permesso di Viaggio per il Tibet non può essere richiesto individualmente. Il viaggio indipendente non è permesso in Tibet, quindi i viaggiatori devono prenotare un tour con un'agenzia di viaggi locale autorizzata in Tibet. Una volta confermato il tuo tour, la tua agenzia di viaggi richiederà il Permesso di Viaggio per il Tibet per tuo conto utilizzando una copia del tuo passaporto e un visto cinese valido.
Nota: Ti consigliamo di soggiornare almeno una notte a Shanghai per superare il jet lag e avere il tempo di ricevere il tuo Permesso di Viaggio per il Tibet. Poiché il permesso viene rilasciato come documento cartaceo, l'originale deve essere presentato al banco del check-in dell'aeroporto quando si vola a Lhasa.
FAQ
Posso viaggiare in modo indipendente da Shanghai al Tibet?
No. Il viaggio indipendente non è permesso per i viaggiatori stranieri in Tibet. Devi prenotare un tour con un'agenzia di viaggi locale autorizzata in Tibet, che richiederà anche il Permesso di Viaggio per il Tibet per tuo conto.
Il Permesso di Viaggio per il Tibet viene controllato più volte?
Sì. Il Permesso di Viaggio per il Tibet viene controllato in diversi punti, incluso prima di imbarcarsi sui voli o treni per Lhasa e all'arrivo in Tibet. Indipendentemente da come viaggi, devi presentare il permesso cartaceo originale per l'ispezione.
Il treno da Shanghai a Lhasa è sicuro ad alta quota?
Sì. I treni per Lhasa sono dotati di sistemi di ossigeno e vagoni pressurizzati per aiutare i passeggeri a gestire l'alta quota. L'ascesa graduale permette anche un migliore acclimatamento rispetto al volo diretto.
Posso ricevere il Permesso di Viaggio per il Tibet all'aeroporto di Shanghai?
Nella maggior parte dei casi, il Permesso di Viaggio per il Tibet viene consegnato al tuo hotel a Shanghai. Ti consigliamo di soggiornare almeno una notte a Shanghai per avere abbastanza tempo per ricevere il permesso cartaceo originale prima della partenza.
Se il tuo volo ha un transito a Shanghai che dura più di 2 ore, è possibile organizzare la consegna del permesso direttamente in aeroporto tramite un agente locale. Questo deve essere coordinato in anticipo tramite la tua agenzia di viaggi per il Tibet.
Quale aeroporto di Shanghai viene utilizzato per i voli per Lhasa?
I voli per Lhasa possono partire dall'Aeroporto Internazionale di Shanghai Pudong (PVG) o dall'Aeroporto Internazionale di Shanghai Hongqiao (SHA), a seconda della compagnia aerea e della stagione. La tua agenzia di viaggi confermerà l'aeroporto di partenza esatto in anticipo.
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