Tour in Bici da Lhasa a Kathmandu

Durata 17 Giorni
Itinerario Lhasa - Shigatse - Lhatse - Everest Base Camp - Gyirong - Kathmandu
Stagione Primavera Estate Autunno Inverno
Tipologia di tour
Tour privato Tour privato con guida e veicolo a tua esclusiva disposizione; l’itinerario può essere personalizzato esattamente secondo le tue preferenze.

Panoramica

Il Tour in Bici da Lhasa a Kathmandu è uno dei tour più popolari e preferiti dai ciclisti in Tibet. Offre la discesa più lunga e ripida del mondo, dall'altopiano del Qinghai-Tibet alle fertili risaie di Kathmandu, con un dislivello totale di 4.500 m! All'inizio, dovrai stare a Lhasa per 2 giorni per abituarti all'alta quota. Qui potrai visitare il famoso Palazzo Potala, il Tempio di Jokhang, ecc. Poi, potrai pedalare verso Shigatse passando per il sereno Lago Yamdrok e l'antica Gyantse. Dopo aver visto il monastero di Tashilhunpo, sede del Panchen Lama, prosegui verso sud lungo la Friendship Highway, raggiungendo la vetta montuosa più alta del mondo - il Monte Everest, passando per Lhatse e Tingri. Lì avrai l'opportunità di assistere al maestoso tramonto e ammirare lo spettacolare cielo stellato. Dopodiché, continua il viaggio verso sud. Vedrai il Monte Shisha Pangma a 8.012 m. Infine, arriverai al Passo di Gyirong per attraversare il ponte di confine. E resteranno solo 160 km per Kathmandu.

Questo tour in bicicletta copre una serie di scenari spettacolari: laghi turchesi, maestosi ghiacciai, montagne innevate, lussureggianti foreste verdi, antiche città e monasteri, piccoli villaggi, grandi canyon e paesaggi himalayani mozzafiato. Con così tanto da vivere, sarà sicuramente un tour in bici straordinario!

Giorno 1 Arrivo a Lhasa (3.650m)

Al tuo arrivo a Lhasa, il nostro staff ti verrà a prendere all'Aeroporto/Stazione Ferroviaria di Lhasa e ti accompagnerà in hotel. Dall'aeroporto, ci vuole circa 1 ora. Dalla stazione ferroviaria, ci vogliono solo 20 minuti. Successivamente, è meglio rilassarsi e prendersela comoda il primo giorno per acclimatarsi all'alta quota e alleviare il jet lag. Potresti andare al mercato locale e vagare per la città da solo, ma cerca di non affaticarti troppo.

Pernottamento a Lhasa

Giorno 2 Visite a Lhasa

Al mattino la vostra guida vi incontrerà in hotel e vi accompagnerà a visitare il famoso Palazzo del Potala, il punto di riferimento cardinale del Tibet e il capolavoro dell'architettura tibetana. Fu costruito per la prima volta dal 33° Re Songtsen Gangpo nel VII secolo e ricostruito in seguito dal 5° Dalai Lama nel XVII secolo. Ora è un museo e un sito patrimonio mondiale. 

Nel pomeriggio, andrete a visitare il Tempio di Jokhang nel centro della vecchia città di Lhasa. Il Tempio di Jokhang è il tempio più sacro del Tibet ed è sempre brulicante di sinceri pellegrini locali fin dai tempi antichi. Successivamente, farete una passeggiata intorno alla Via Barkhor che è uno dei circuiti più devozionali nonché un affollato mercato centrale di Lhasa. La Via Barkhor è una strada circolare molto antica che circonda il Tempio di Jokhang e i locali ne sono sempre orgogliosi. Simbolo di Lhasa, è anche un luogo imperdibile per i visitatori.

Pernottamento a Lhasa

Palazzo del Potala
Tempio di Jokhang
Via Barkhor

Giorno 3 Visita di Lhasa

La prima attrazione di oggi è il Monastero di Drepung. Drepung significa "mucchi di riso" in tibetano, che simboleggia prosperità. È il più grande monastero al mondo che in passato ospitava più di 10.000 monaci. Inoltre, è il monastero di grado più alto della scuola Gelug. Dopo pranzo, continuerai a visitare il Monastero di Sera, il più bel monastero tibetano a Lhasa. Il dibattito sulle scritture buddhiste è il punto culminante del Monastero di Sera.

Pernottamento a Lhasa

Monastero di Drepung
Monastero di Sera

Giorno 4 Lhasa - Villaggio di Khangbala, Bici 85km, Circa 7.5 ore

Il quarto giorno inizia il nostro viaggio verso il Campo Base dell'Everest. La prima tappa del tour sarà tra Lhasa e il Monte Kangba La. Su entrambi i lati della strada, assisterai ai paesaggi mozzafiato delle aree rurali del Tibet. Attraverserai il Ponte Chushur sul Fiume Brahmaputra e godrai allo stesso modo di vedute pittoresche dello Yarlung Tsangpo che scorre alla base del Monte Kangba La (4.990m).

Pernottamento nel Villaggio di Khangbala (3.890m)

Valle dello Yarlung Tsangpo

Giorno 5 Villaggio Khangbala - Nangartse, Percorso in bici 75km, Circa 9h

Questo percorso offre una vista mozzafiato della campagna idilliaca del Tibet. La prima parte del tragitto prevede la conquista del principale passo montano - il Passo Kangbala (4.990m), caratterizzato da una ripida salita lungo la Strada Statale 349 con numerose curve e tornanti. Dopo circa 5 ore di impegnativa ascesa, raggiungere la cima del passo sembra aver superato un grande ostacolo, e la ricompensa è una vista fantastica sulla Valle di Yamdrok. Successivamente, scenderete verso le sponde del lago Yamdrok Tso, il più grande lago d'acqua dolce dell'altopiano tibetano. Questo lago è considerato uno dei tre laghi sacri del Tibet e ha un colore azzurro intenso. Potrete pedalare lungo la riva del lago per raggiungere la Contea di Nangartse (4.500m).

Pernottamento nella Contea di Nangartse

Giorno 6 Nangartse - Gyantse, Bici 102km, Circa 10 ore

Dopo colazione, partirai presto per Gyantse (4.050m). In questa giornata, dovrai superare il Ghiacciaio Karola (5.039m) e il Passo di Smila (4.330m). Mentre pedali lungo la riva del Lago Yamdrok, incontrerai diverse ripide salite e discese che si estendono per diversi chilometri. Il mozzafiato Ghiacciaio Karola apparirà lungo il ciglio della strada. Raggiunto il Passo di Simila, potrai appendere bandiere di preghiera per le benedizioni. Inoltre, troverai un tesoro nascosto sulla riva: la serena e smeraldina Diga di Manla. L'ultimo tratto della pedalata di oggi è la strada relativamente pianeggiante verso Gyantse.

Pernottamento a Gyantse

Ghiacciaio di Karola
Diga di Manla
Passo di Montagna Smila

Giorno 7 Gyantse - Shigatse, Percorso in bici 93km, Circa 8 ore

Dopo esserti rinvigorito con una buona notte di sonno in hotel, potrai visitare il sito significativo di Gyantse - il Monastero di Pelkor Chode al mattino. Subito dopo, ti sposterai a Shigatse (3.850m) — la seconda città più grande del Tibet. La strada per Shigatse è lunga 93km, asfaltata e pianeggiante, con fertili terreni agricoli intorno. Raggiungerai Shigatse nel pomeriggio. A Shigatse, sarai alloggiato in un hotel per rilassarti e rinfrescarti dopo il viaggio in bicicletta di oggi.

Pernottamento a Shigatse

Giorno 8 Shigatse - Contea di Thongmon, Percorso in bici 86km, circa 8 ore

Il percorso in bici di oggi parte da Shigatse e termina nella contea di Thongmon. Pedalerai lungo il fiume Brahmaputra, che ha campi coltivati e villaggi sparsi sull'ampia pianura accanto al fiume. Se hai tempo ed energie, puoi visitare il Monastero di Tashi Gyeppe. Questo importante monastero buddista tibetano, situato in cima a una collina, dista circa 8 km da Thongmon e offre una vista panoramica sulla contea di Thongmon (3.990m) e l'area circostante.

Pernottamento nella contea di Thongmon

Monastero di Tashi Gyeppe

Giorno 9 Contea di Thongmon - Lhatse, Pedalata 96km, ca. 8,5 ore

L'itinerario di oggi prosegue lungo il fiume Yarlung Tsangpo, mostrando paesaggi ancora più mozzafiato e villaggi pittoreschi. Passando per tranquilli villaggi tibetani, avrai l'opportunità di interagire con amichevoli contadini locali. La pedalata è relativamente agevole, permettendoti di apprezzare appieno lo splendido scenario a un ritmo rilassato. Lungo il percorso, puoi visitare il Monastero di Phuntsoling, un sito venerato tra la popolazione locale, noto per la sua ricca storia e i suoi affreschi squisiti.

Pernottamento a Lhatse (4.050m)

Monastero di Phuntsoling

Giorno 10 Lhatse - Shegar, Percorso in bici 88km, circa 10 ore

La pedalata di oggi è sia impegnativa che gratificante, con l'obiettivo principale di conquistare il Passo Gyatso La. Il viaggio si snoda attraverso numerosi villaggi, con la strada che serpeggia tra le montagne mentre rigogliosi pascoli fioriscono lungo le sponde del fiume sottostante.

Inoltre, lungo il percorso, vi godrete la vostra prima vista mozzafiato del Monte Everest. Pedalerete attraverso il Passo Gyatso La, il punto più alto della Strada Statale 318 a 5.248 metri. Il percorso termina a Shegar (4.320m), anche conosciuta come Pelbar, una popolare tappa per i viaggiatori diretti all'Everest Base Camp.

Pernottamento a Shegar

Passo Gyatso La

Giorno 11 Shegar - Villaggio di Tashizong, Percorso in bici 70km, circa 8 ore

Lascerete la Strada Statale 219, svolterete a sud e pedalerete verso il Monte Everest. Oggi dovrete attraversare l'ultimo passo di montagna per raggiungere l'Everest - il Passo Gawula a 5.200m. La strada in salita verso il Passo Gawula è tortuosa e ripida, richiedendo grande determinazione. Al Gawula, potrete vedere 5 ottomila: Makalu, Lhotse, Everest, Cho Oyu e Shishapangma. È il belvedere più spettacolare dell'intero percorso in bicicletta da Lhasa al Monte Everest. Scenderete fino ai villaggi chiamati Tashizong (4.200) per concludere il viaggio di oggi.

Pernottamento nel Villaggio di Tashizong

Giorno 12 Villaggio Tashizong - EBC, Percorso in bici 50 km, ca. 5 ore

Oggi raggiungerai la tua destinazione finale — il Campo Base dell'Everest (5.200 m) — completando l'ultimo tratto della tua pedalata! Partendo dal Villaggio Tashigang, pedalerai gli ultimi 50 km, salendo di circa 1.000 metri per raggiungere il campo base. Qui, puoi visitare il Monastero Rongbuk (5.154 m), il monastero più alto del mondo. Puoi prendere una tazza di tè al burro alla Tenda Nomade per celebrare il completamento riuscito del tuo viaggio! Se il tempo è buono, sarai ricompensato con un tramonto mozzafiato sul Monte Everest.

Pernottamento all'EBC

Giorno 13 EBC - Old Tingri, 89km in auto, ca. 10h

Potete alzarvi presto e godervi l'alba sulla vetta dell'Everest al Campo Base se il tempo è buono. Successivamente, vi dirigerete verso Old Tingri (4.340m) tramite la Strada dell'Everest e strade rurali. Il percorso è ondulato, con lande desolate, prati, villaggi e pascoli che si alternano costantemente. Potrete vedere le montagne dell'Himalaya sempre al vostro fianco. Dopo un tragitto impegnativo nel pomeriggio, arriverete a Old Tingri per il pernottamento.

Pernottamento a Old Tingri

Giorno 14 Old Tingri - Borong Village, 114km in bici, ca. 11h

Il percorso di oggi è generalmente agevole, con occasionali piccole ondulazioni. Una sfida che potreste incontrare è il vento contrario lungo il tragitto. Pedalerete lungo il Fiume Pengqu, passando accanto a rovine di antiche fortezze, dune di sabbia, bellissime praterie e villaggi locali. Quando il Monte Shishapangma diventerà più nitido nel vostro campo visivo, significherà che vi state avvicinando alla vostra destinazione: il villaggio di Borong.

Pernottamento a Borong Village

Shishapangma
Fiume Pengqu

Giorno 15 Borong Village - Gyirong Town, Bicicletta 80km, Circa. 8 ore

Il percorso di oggi offre panorami mozzafiato, con il Monte Shishapangma che vi accompagna fino al Lago Peikutso. Circondato da montagne innevate su tre lati, il lago Peikutso presenta vasti paesaggi aperti. È la dimora di una fauna unica dell'altopiano tibetano, come gli asini selvatici tibetani e le gru dal collo nero. Dopo aver percorso 10 chilometri oltre il lago Peikutso, salirete al Monte Kongtang Lamu (5.236m). Da lì, sarà una discesa in bicicletta fino alla città di Gyirong.

Pernottamento a Gyirong Town

Lago Peikutso
Passo di Montagna Kongtang Lamu

Giorno 16 Città di Gyirong - Villaggio Gyirong, Percorso in bici 70 km, ca. 7 ore

Questa parte del viaggio è per lo più in discesa, con un dislivello di 2.000 metri su 70 km. Il paesaggio cambia gradualmente dagli altopiani aridi a scenari lussureggianti e verdi. Lungo il percorso, puoi visitare il Monastero Chaka, uno splendido monastero sulla scogliera, così come la Cascata Kaire e la pittoresca Valle Gyirong. Pedala oltre innumerevoli cascate e strade ombreggiate dai pini mentre scendi verso la città di confine di Gyirong a 2.300 metri. Questa sarà la tua ultima notte in Tibet.

Pernottamento nel Villaggio Gyirong

Monastero di Chaka
Valle di Gyirong

Giorno 17 Gyirong al confine con il Nepal

La tua guida ti assisterà nell'uscita dalla Cina e ti saluterà al Valico di Gyirong. Possiamo organizzare un fuoristrada per il trasferimento da Gyirong a Kathmandu, ma non è incluso nel pacchetto. Oppure puoi prendere un autobus per Kathmandu, che costa circa 40 US$, a seconda della trattativa con l'autista. Le condizioni della strada non sono buone e ci vogliono 8-10 ore dal confine a Kathmandu. Pertanto, non è consigliato prendere l'autobus.

Il nostro servizio

INCLUSO

  • Permesso dell'Ufficio del Turismo del Tibet e tutti gli altri permessi necessari per il Tibet;
  • Tutti i biglietti d'ingresso per le attrazioni turistiche elencate nell'itinerario;
  • Guida turistica locale esperta di lingua inglese;
  • Veicolo con licenza turistica in base alle dimensioni del gruppo & stagione come richiesto dall'itinerario, incluso carburante e parcheggi;
  • Tutti gli alloggi elencati nell'itinerario; spetta a te decidere la classe di sistemazione: hotel internazionale di lusso 5 stelle, hotel confortevole 4 stelle, hotel economico 3 stelle o guesthouse. Comunicaci la tua preferenza;
  • Tende e sacchi a pelo;
  • Biciclette;
  • Colazione fornita dagli hotel;
  • Un cuoco professionista e tutti i pasti durante il ciclismo;
  • Servizio di pick-up & drop-off dall'aeroporto/stazione ferroviaria;
  • Assicurazione di responsabilità civile dell'Agenzia di Viaggi;
  • Tassa governativa;
  • Costi di spedizione espressa del Permesso (es. SF Express);
  • Cibo & alloggio per guida & autista;
  • Bombola di ossigeno per uso di emergenza;
  • Due bottiglie di acqua minerale a persona al giorno.

ESCLUSO

  • Voli internazionali da e per la Cina;
  • Visto cinese/Visto di gruppo per la Cina; (Nota: possiamo aiutarti fornendo copie della prenotazione dell'hotel o del volo interno per il tuo visto cinese o la lettera di invito per il visto di gruppo)
  • Voli/treni interni da e per Lhasa; (Possiamo aiutarti a prenotare i biglietti di volo/treno interni al MIGLIOR prezzo. Contattaci per i dettagli.)
  • I pasti non sono inclusi, ma ti consiglieremo alcune buone opzioni in base alle tue esigenze. Di solito, un pasto costa 5-15 USD/persona.
  • Sebbene la mancia per guida e autista NON sia obbligatoria, è gradita. In base al loro servizio, puoi dar loro la mancia l'ultimo giorno del tour. Si consiglia a ciascuno di voi di dare loro in totale 8-15 USD/giorno;
  • Tutte le commissioni e tasse addebitate da PayPal o Banca, e dal governo durante il pagamento. (es. PayPal --- 4,4%. Bonifico bancario --- 2%);
  • Spese personali, come lavanderia, telefonate, snack, bibite, attività turistiche facoltative, ecc.
  • Tutto quanto non menzionato nelle Inclusions.

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