Trekking della Valle Gama

Tashi Delek! Il nostro staff ti accoglierà all'Aeroporto/Stazione Ferroviaria di Lhasa per trasferirti in hotel. Dall'Aeroporto di Lhasa al centro città, ci vuole circa 1 ora. Dalla Stazione Ferroviaria di Lhasa al tuo hotel, sono circa 20 minuti di auto. Per adattarsi presto all'alta quota, è meglio riposare e non fare sforzi fisici. Se ti senti bene, puoi visitare la Piazza del Palazzo del Potala, vedere da lontano la Yaowang Mountain e avere una vista panoramica del Palazzo del Potala. Ricordati di bere molta acqua e mangiare cibi leggeri e ricchi di carboidrati per adattarti meglio all'alta quota.

Pernottamento a Lhasa 

Al mattino, ti dirigerai verso Drak Yerpa, il più famoso ritiro di meditazione vicino a Lhasa. È un monastero incastonato nella parete rocciosa. Drak Yerpa è descritto come l'"albero della vita" o l'asse spirituale di Lhasa. Il luogo aveva un forte potere spirituale, essendo stato visitato da quasi tutti i grandi maestri tibetani. Qui puoi sentire il potere delle grotte di meditazione.

Nel pomeriggio, visiteremo il Norbulingka, che è un tipico giardino reale in stile tibetano, la residenza estiva del Dalai Lama. Nel giardino ci sono molti alberi maestosi, fiori e piante esotici, oltre a numerose collezioni di reperti culturali, statue del Buddha, pagode, thangka, affreschi, ecc. Sono tutti tesori molto preziosi.

Pernottamento a Lhasa

Oggi esplorerai il Palazzo del Potala, che è il palazzo invernale del Dalai Lama. Le collezioni più preziose qui sono le stupa funerarie dorate dei precedenti Dalai Lama e la grotta di meditazione del 33° grande re del Tibet. È meglio esplorare l'interno del Potala al mattino per 2-3 ore. Successivamente, potrai percorrere il sentiero di pellegrinaggio attorno al Palazzo del Potala.

Nel pomeriggio, ti recherai al Tempio di Jokhang, noto come il centro del Buddhismo Tibetano e caratterizzato da ruote di preghiera buddiste, cervi sdraiati e ghirlande dorate di sutra, ecc. Inoltre, potrai vedere molti pellegrini pregare di fronte al tempio e fare il kora. Dopo aver visitato il Tempio di Jokhang, passeggerai per i vecchi vicoli di Barkhor Street, dove potrai bere tè dolce, chiacchierare con i locali e persino contrattare con i venditori ambulanti per comprendere la vita reale a Lhasa.

Pernottamento a Lhasa

Oggi andrai a Shigatse da Lhasa via Gyantse. Innanzitutto, potrai intravedere il Lago Yamdroktso al Passo Gampala (4.790m), da lì rimarrai stupito dalla vista mozzafiato del sacro Lago Yamdrok con il suo colore turchese e la lontana montagna innevata Nyenchen Khangsar.

Poi vedrai il Ghiacciaio Korala quando lo passeremo lungo la strada. Dopodiché, arriveremo a Gyantse. Qui visiteremo il monastero Palkhor Chode. Questa magnifica struttura a più porte è la più grande stupa del Tibet, famosa non solo per la sua architettura ma anche per le antiche sculture e pitture su tutte le sue pareti interne.

Pernottamento a Shigatse

Oggi viaggeremo in auto da Shigatse al Villaggio di Youpa (3.750m), circa 350 km. Lungo il percorso, ci fermeremo al famoso Passo Gawu La (5.198m). È il posto migliore per ammirare viste mozzafiato lungo la maestosa catena dell'Himalaya. Poi seguiremo la strada tortuosa fino al Villaggio di Youpa per acclimatarci alla nuova altitudine. Potrai prepararti per il trekking e la registrazione degli yak.

Pernottamento nella guesthouse del Villaggio di Youpa

Dislivello in salita di 750m.

Dopo una buona notte di sonno, ci siamo svegliati al mattino e abbiamo caricato tutte le nostre attrezzature e provviste da trekking sulla carovana di yak. Puoi viaggiare leggero e portare solo cose come acqua, cibo e altre cose simili. Intorno alle 11:00, il nostro trek inizierà dal Villaggio di Youpa. Con un sole accecante e soffici nuvole sopra le nostre teste, saliamo gradualmente attraverso praterie e sentieri impervi. Il trek di 10 km ti condurrà infine al sito di campeggio intorno all'incantevole Showo-tso. Showo-tso è un lago alpino sotto il Passo Showola. Quando il tempo è buono, puoi vedere il Monte Everest (la vetta più alta del mondo a 8.844m) e il Monte Makalu (la quinta vetta più alta del mondo a 8.463m).

Campeggio sulle rive del lago Showo-tso

Dislivello in salita di 250m, in discesa di 1000m.

Alzati presto, e se il tempo è buono, vedremo il Makalu e il Monte Chomo Lonzo e i loro riflessi nello Showo-tso! Questo è uno dei posti migliori per ammirare il Makalu durante l'intero viaggio. Quando il primo raggio di sole brilla sulla cima del Makalu, potrebbe essere una bellezza che non hai mai incontrato.

Alle 10:00. Saliremo oltre l'imponente Showo La Pass (4.200m) e poi scenderemo nella Valle di Dolshang (4.020m) attraverso ruscelli gorgoglianti coperti da vibranti fiori e arbusti sconosciuti. Dolshang forma le parti iniziali della Valle Gama e pittoreschi ruscelli circondati da incredibili montagne innevate e enormi fiori di orchidea colorati, quindi la Valle di Dolshang è anche conosciuta come Valle delle Orchidee. Una volta scesi nella valle, ti ritroverai immediatamente intossicato dall'allettante profumo delle orchidee. Le cascate mozzafiato, i prati rigogliosi, le vette innevate, ecc., ti faranno chiedere se ti sei avventurato in un regno delle fate.

Campeggio nella Valle di Dolshang

Dislivello in salita di 650m.

Dolshang è un punto di demarcazione del clima e della vegetazione nella Valle di Gama. Più bassa è l'altitudine sotto Dolshang, più abbondante sarà la vegetazione. Dolshang è il limite superiore della distribuzione della foresta vergine nella Valle di Gama. La mattina continuiamo a salire da Dolshang e attraversiamo la foresta vergine. Dopo aver superato la cresta, potremo guardare indietro al panorama mozzafiato della Valle di Gama. Se arriveremo al momento giusto, potrete persino catturare la grandiosità del Monte Makalu. Verso mezzogiorno, raggiungeremo il Lago Tsonang-tso. La sua acqua cristallina riflette la vista spettacolare delle circostanti vette innevate. Dopo pranzo, dobbiamo superare un altro passo di montagna per raggiungere lo scenografico Pascolo di Xialong (4.400m), ricoperto di fiori selvatici colorati. Se il tempo è buono, l'Everest si mostrerà sempre davanti a noi dal pascolo. L'ultima parte del trekking ci porterà al campeggio di Tangsung Camp (4.550m) ma non c'è fornitura di acqua pulita. Per favore, prendete un po' d'acqua al Pascolo di Xialong.

Campeggio intorno al Tangsung Camp

Dislivello negativo di 200 metri, dislivello positivo di 320 metri.

Il Campo di Tangsung è uno dei migliori punti di ripresa di questo viaggio - qui possiamo vedere l'Everest, il Lhotse e la vetta Weipeak del Makalu - Chomo Lonzo contemporaneamente. Alzatevi presto e aspettate il sorgere del sole sulle montagne innevate. Dopo colazione, partenza per Ega alle 9:30. Seguendo i sentieri a zigzag scendiamo verso Badang, dove si trova la Prateria di Ega (4.310 m). Durante la discesa, canyon e ghiacciai si intravedono alla vostra destra, dove l'acqua che scorre forma le sorgenti della Valle di Gama. Dobbiamo guadare tra rocce aspre e gigantesche per raggiungere Paltang (4.950 m), il sito di campeggio finale del trekking della giornata. Paltang è un grande pascolo oltre che una super piattaforma panoramica. Da qui, il Monte Chomo Lonzo è così vicino.

Campeggio a Paltang

Dislivello in salita 450m, in discesa 450m.

Il trekking di oggi sarà impegnativo ma gratificante. Da Paltang, trekkeremo fino al Campo Base dell'Everest sul Versante Orientale (5.320m). La parte iniziale del trekking prevede un pendio ghiaioso di circa 45 gradi, da cui si può ammirare lo spettacolare ghiacciaio sulla parete nord del Monte Chomo Lonzo. Dopo aver attraversato due laghi alpini stagionali, continuerai a camminare lungo la valle fluviale per arrivare infine al campo base sul versante orientale dell'Everest. È un prato relativamente dolce dove arrivano pochissime persone. Dopodiché, torneremo a Paltang. È un viaggio lungo, quindi è meglio partire presto.

Campeggio a Paltang

Dislivello in salita 700m, in discesa 450m.

Godiamoci questo banchetto di montagne innevate dell'Himalaya infinito al Campo Paltang al mattino! Ritorno da Paltang alla Piattaforma panoramica di Tangsung, attraverso la grande discesa, discesa, attraverso la boscaglia fino a Ega, e risalita verso Tangsung. La mattina successiva potrete aspettare di nuovo lo spettacolare sorgere del sole.

Campeggio alla Piattaforma panoramica di Tangsung

Discesa altimetrica di 750 m, salita di 350 m.

Oggi trekking verso nord fino a Tsosho-rim (5.013 m), il punto culminante del tuo trekking nella Valle Gama, anche il miglior punto di ripresa sul versante est del Monte Everest. Tsosho-rim è composto da 5 piccoli laghi alpini, situati ai piedi della Montagna Nevosa Tuolagang Poche. Campeggeremo accanto al lago più vicino alla prateria. Se il tempo è buono, puoi vedere il Monte Everest, il Monte Lhotse, il Monte Makalu e altre vette allineate, abbastanza imponenti. Se sei fortunato, puoi anche vedere animali selvatici come marmotte qui.

Campeggio a Tsosho-rim

Dislivello in salita 750m, in discesa 450m.

Partenza da Tsosho-rim, servono tre tappe di salita per raggiungere il Passo Langma La, tra cui la prima tappa di salita poco dopo la partenza dal campo ha una pendenza più ripida. Il Passo Langma La (5.350m) è il punto più alto dell'intero trekking. Dopo aver superato il passo, si inizia a scendere dritti, e dopo aver attraversato la spiaggia rocciosa, si scende fino al lago di Latsetso. Si continua a scendere lungo la valle del fiume, si attraversa il grande prato nella parte inferiore della montagna, e si vedrà la strada. Dopo aver attraversato il piccolo ponte di ferro, si prosegue lungo la strada e si fa una grande curva, si vedrà il Villaggio di Lhundupling ai piedi della montagna - il punto finale dell'intero Trekking ad Anello della Valle Gama.

Pernottamento al Villaggio di Lhundupling

Finora, l'escursione di 8 giorni è stata completata con successo. Prepara tutto e goditi il viaggio di ritorno a Shigatse. Lungo la strada, potrai ancora una volta ammirare le maestose vette dell'Himalaya e rievocare quei giorni di avventura in alta montagna. All'arrivo a Shigatse, goditi la cena e una doccia rinfrescante, poi fai una buona notte di sonno in preparazione alla partenza per Lhasa il giorno successivo.

Pernottamento a Shigatse

A Shigatse, visiterete il Monastero di Tashilhunpo - la dimora del Panchen Lama. Fu fondato dal 1° Dalai Lama nel 1447 ed è un monastero storico e culturalmente importante a Shigatse. Si trova sulla collina centrale della città, il nome completo in tibetano del monastero significa "tutta la fortuna e la felicità riunite qui" o "mucchio di gloria".

Nel pomeriggio, tornerete in auto da Shigatse a Lhasa lungo l'autostrada. Avrete uno scorcio della Valle del Fiume Yarlung Tsangpo.

Pernottamento a Lhasa