Que Faire Dans Son Sac Pour Le Trek Du Mont Kailash ?
Le mont Kailash est sacré pour les hindous, les bouddhistes, les bonpos et les jaïns. Ainsi, des milliers de fidèles de ces religions prennent chaque année la résolution d'effectuer un pèlerinage autour de cette montagne sacrée. Le trek autour du mont Kailash ne dure que 3 jours mais il n'est pas facile.
Le temps autour de la région du Kailash est changeant. Les températures en journée peuvent être douces. Mais le soir et tôt le matin, la température peut être glaciale. De plus, des vents latéraux forts peuvent encore aggraver les conditions météorologiques. Il faut donc emporter les bons vêtements et affaires pour rendre votre pèlerinage plus facile à gérer. Dans cet article, nous avons listé les articles indispensables pour les trekkeurs du mont Kailash.
A. Quels vêtements et chaussures emporter ?
La plupart des treks autour du mont Kailash ont lieu au printemps et en automne, de début mai à fin octobre. La meilleure période pour trekker au mont Kailash est septembre et octobre. Le festival Saga Dawa est également un bon moment pour visiter le mont Kailash. Ce festival a généralement lieu le 15ème jour du 4ème mois du calendrier tibétain (fin mai ou début juin du calendrier solaire). Pendant ce festival, des milliers de pèlerins se rendent à la montagne.
Même pendant ces saisons, les températures dans la région du Kailash fluctuent radicalement. En journée, la température peut monter jusqu'à 11°C et descendre jusqu'à -5°C à -1°C le soir et tôt le matin. Il faut donc s'habiller en couches pendant la nuit et tôt le matin, et en retirer certaines pendant la journée. Voici une liste des choses dont vous pourriez avoir besoin pour votre trek du mont Kailash :
- 1 paire de pantalon de randonnée
- 3 paires de chaussettes en laine
- 2 paires de sous-vêtements
- Chaussures et bottes de randonnée (chaussures de randonnée montantes)
- Sous-vêtements thermiques (hauts et bas)
- Un manteau d'hiver ou une veste chaude
- Un pyjama
- Une veste de pluie à capuche
- Des gants chauds
- Un bonnet chaud qui couvre les oreilles
- Un chapeau de soleil ou une casquette
- 1 pull polaire
- 2 t-shirts
- Un bandana chaud ou une écharpe
- Des chaussures de sport pour les pauses
- Des tours de cou
B. Les accessoires à emporter avec vous
Outre les vêtements chauds et les chaussures, vous aurez également besoin de quelques accessoires importants. Vous devriez apporter un bon sac à dos confortable à porter. Le trek comprend plusieurs étapes et chaque segment peut durer de 6 à 7 heures. Votre sac à dos doit avoir des bretelles rembourrées pour atténuer les frottements sur vos épaules. Il devrait aussi avoir une ceinture ventrale pour le maintenir en place. Outre le sac à dos, vous devriez également apporter les accessoires nécessaires suivants :
- Un petit sac pour vos vêtements sales.
- 2 bâtons de trekking
- Des lunettes de soleil à protection UV
- Un sac de couchage léger
- Des guêtres
- Une petite thermos pour l'eau chaude (optionnel)
- Des micro-crampons pour les treks d'avril à mai.
C. Emportez votre trousse de premiers soins
Il ne faut pas oublier votre trousse de premiers soins lorsque vous voyagez au mont Kailash. Une trousse de premiers soins sera très utile en cas de besoin immédiat de médicaments. Voici quelques médicaments recommandés à emporter :
- Médicaments contre le mal de l'altitude (capsules Nuodikang, Nifédipine et capsules Suoluomabao)
- Pommade antibiotique pour les coupures et ampoules
- Des comprimés contre la diarrhée
- Des médicaments contre le mal des transports
- Des médicaments contre le mal de tête
- Les médicaments sur ordonnance
- Des vitamines
D. Articles de toilette et effets personnels
Le plateau tibétain connaît une quantité anormalement élevée de rayonnement solaire. Les données montrent que l'intensité du rayonnement solaire dans la région du Kailash est 2 fois celle de Pékin et 2,5 fois celle de Chongqing. Il faut donc vous protéger du rayonnement solaire lors de votre trek autour du mont Kailash. Le Tibet est également très sec. Il est donc conseillé d'apporter un baume à lèvres avec protection solaire. Voici quelques effets personnels supplémentaires à emporter :
- Une crème solaire avec FPS 35
- Une crème hydratante pour la peau
- Un baume à lèvres avec protection solaire
- Un déodorant
- Un gel antibactérien pour les mains
- Des produits de rasage
- Des produits d'hygiène féminine
- Une brosse à dents et du dentifrice
- Des lingettes humides
- Du papier toilette
- Un coupe-ongles
- Des bouchons d'oreilles
- Des pansements adhésifs
- Des gouttes pour les yeux
- Des cotons-tiges
E. Articles supplémentaires importants
Il vaut mieux être bien équipé et préparé à toute éventualité. Ainsi, en plus des vêtements, effets personnels et médicaments indispensables mentionnés ci-dessus, vous pouvez aussi emporter les articles suivants :
- Une petite lampe de poche
- Des piles
- Des cartes mémoire pour appareils photo
- Des adaptateurs de prise électrique
- Un stylo et un carnet
- Des miroirs de poche
- De la nourriture et des snacks
- Un iPad
- Des serviettes
- 500 à 600 yuans pour vos repas
F. Nourriture et boissons pour le trek du mont Kailash
Si vous êtes à Lhassa, la capitale du Tibet, vous avez facilement accès à une excellente nourriture qui peut satisfaire votre palais. Mais lorsque vous atteignez Darchen - le point de départ du trek du mont Kailash - votre choix de nourriture se réduit généralement à l'essentiel. Il est donc conseillé d'apporter au moins quelques plats instantanés que vous pouvez préparer rapidement pendant votre trek.
Des nouilles instantanées seraient parfaites. Vous devriez aussi emporter des snacks comme des fruits secs, des amandes, des barres énergétiques et du chocolat, ainsi que des biscuits pour vous redonner de l'énergie en chemin.
L'altitude élevée et le climat sec du Tibet peuvent aussi causer une déshydratation sévère, aggravée par le mal de l'altitude. De plus, plus l'altitude est élevée, plus vous aurez soif. N'oubliez donc jamais d'apporter quelques bouteilles d'eau que vous pourrez remplir. De l'eau potable est disponible le long de l'itinéraire de trekking. Mais vous devez avoir un récipient ou une gourde réutilisable que vous pourrez remplir en chemin. Avec suffisamment d'eau, vous resterez hydraté tout au long du trek.
G. Avez-vous besoin d'une tente et d'un sac de couchage ?
Vous n'êtes pas obligé d'apporter une tente ou un sac de couchage. Mais si vous voulez une tente personnelle, vous pouvez en apporter une. Vous pouvez aussi apporter un drap de sac de couchage léger ou un sac de couchage. Vous pouvez également louer des tentes, des couvertures et des sacs de couchage ou acheter ces articles à Lhassa avant de partir pour le mont Kailash. Cependant, les couvertures et sacs de couchage en location ne sont pas régulièrement nettoyés.
En conclusion :
Vous devez choisir soigneusement l'agence de voyage pour votre tour du Kailash. Une agence de voyage légitime et fiable, comme GREAT TIBET TOUR, peut certainement fournir tout ce dont vous avez besoin pour rendre votre visite du Kailash facile et sans souci. Chez GREAT TIBET TOUR, nous pouvons également faciliter le traitement des documents nécessaires pour votre voyage au Tibet. Vous n'avez qu'à préparer les affaires nécessaires et les vêtements appropriés pour votre tour du Kailash, et nous nous occupons du reste pour vous : permis de voyage pour le Tibet, chauffeur, véhicule, guide, hôtels, etc.