Trek du Circuit des Annapurna
| Durée: | 16 Jours |
|---|---|
| Itinéraire: | Katmandou - Besisahar - Trek ACT - Pokhara - Katmandou |
| Saison: |
|
| Type de circuit: | Circuit privé |
Aperçu
Le trek du circuit des Annapurna (ACT) est le trek le plus prestigieux du Népal car il couvre les paysages naturels et culturels les plus riches, ainsi que les infrastructures d'accueil les plus complètes. En montant pas à pas depuis Pokhara à environ 800 mètres d'altitude jusqu'au col de Thorung La à 5 416 mètres, vous verrez un paysage splendide : forêts, prairies, campagne, montagnes enneigées, lacs, etc.
En chemin, vous observerez une riche variation de la végétation, des forêts primaires de feuillus aux prairies alpines, en passant par les cols dénudés, les lacs alpins d'un bleu à couper le souffle, les montagnes enneigées incomparables et les vallées désolées. Vous pourrez presque expérimenter tous les reliefs du Népal. Vous effectuerez un trek en boucle du versant est au versant ouest des montagnes des Annapurna, et la magique Annapurna se présentera à vous sous mille formes. Les divers paysages tout au long du parcours vous apporteront de belles surprises chaque jour !
Outre les magnifiques paysages naturels, un autre point fort du trek du circuit des Annapurna est sa forte atmosphère culturelle. En chemin, vous aurez l'occasion de découvrir les cultures et modes de vie primitifs d'au moins six groupes ethniques différents, ce qu'aucun autre trek au Népal ne peut égaler. De plus, on y trouve une architecture distinctive, des villages et des fermes dispersés, autant d'éléments fascinants pour les randonneurs du monde entier ! La meilleure période pour s'y rendre est d'octobre à novembre ou d'avril à mai.
| Jour | Itinéraire | Attractions & Activités |
|---|---|---|
| 1 | Arrivée à Katmandou | Accueil et transfert à l'hôtel |
| 2 | Katmandou - Besisahar (820m) - Bhulbule (490m) | Trek de Besisahar à Bhulbule |
| 3 | Bhulbule (840m) - Jagat (1,300m) | Trek vers Jagat |
| 4 | Jagat - Dharapani (1 860 m) | Trek vers Dharapani |
| 5 | Dharapani - Chame (2 620m) | Randonnée vers Chame |
| 6 | Chame (2 620m) – Bhratang (2 850m) - Pisang (3 200m) | Randonnée vers Pisang |
| 7 | Pisang (3 200m) - Manang (3 540m) | Randonnée vers Manang |
| 8 | Journée d'acclimatation à Manang et ses environs | Acclimatation à Manang |
| 9 | Manang (3 540 m) - Yak Kharka (4 090 m) | Trek vers Yak Kharka |
| 10 | Yak Kharka (4 090m) - Thorong Phedi (4 525m) | Trek vers Thorong Phedi |
| 11 | Thorong Phedi (4 525m) - Thorong La (5 416m) - Temple de Muktinath (3 760m) | Randonnée vers Muktinath |
| 12 | Muktinath (3 760m) - Kagbeni (2 804m) - Jomsom (2 800m) | Randonnée vers Kagbeni puis trajet vers Jomsom |
| 13 | Vol de Jomsom à Pokhara | Vol pour Pokhara |
| 14 | Journée libre à Pokhara | Journée libre à Pokhara |
| 15 | Pokhara - Katmandou, 206km, env. 7h | Retour en voiture à Katmandou depuis Pokhara |
| 16 | Départ | Transfert à l'aéroport international Tribhuvan |
Itinéraire quotidien
RéduireÀ votre arrivée à Katmandou, vous serez accueilli à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou et transféré à l'hôtel. Il n'y a que 6 km de l'aéroport au centre-ville. Après un peu de repos, vous pourrez vous promener par vous-même dans cette vieille ville. Les maisons colorées, la multitude d'échoppes et la foule animée vous feront ressentir pour la première fois l'enthousiasme de Katmandou. Le soir, vous pourrez goûter à la cuisine locale.
Nuit à Katmandou
Trajet en voiture 176km, 5.5h I Randonnée 4.5km, 3h
Ce matin, vous vous dirigerez vers l'ouest vers la belle région montagneuse du centre du Népal, où se dressent les imposants Annapurna, Dhaulagiri et l'emblématique Machhapuchhre (la célèbre « Queue de poisson »). Après un trajet de 5,5 heures le long de l'autoroute Katmandou-Pokhara puis sur la piste accidentée longeant la rivière Marshyangdi, vous arriverez à Besisahar, capitale du district de Lamjung, qui sera aussi le point de départ de votre trek.
Après le déjeuner, vous commencerez la randonnée vers le village Gurung (790m) de Khudi. Le long de la gorge, vous passerez un petit village et une forêt tropicale, puis traverserez le pont suspendu Khudi Khola, et suivrez le sentier vers le nord le long de la vallée de Marsyangdi jusqu'à Bhulbule (840m).
Nuit à Bhulbule
- Repas:
- Petit-déjeuner
Trek de 14km, 6~7h I Dénivelé positif : 330m
Ce matin, vous traverserez la rivière Ngadi via un pont suspendu en hauteur, puis continuerez le long de sa rive est jusqu'au village de Bahundanda. Cet itinéraire vous mènera à travers les villages de Ngadi et Lampata vers le nord-est, où vous pourrez profiter de la vue magnifique sur le Manaslu (8 156m). Vous descendrez ensuite de Bahundanda jusqu'à un ruisseau, puis grimperez jusqu'au village de Lili Bir, d'où vous continuerez le long du sentier surplombant la rivière. Alors que le sentier monte en pente raide, le chemin est taillé dans la surface de la falaise abrupte, à environ 200-300m au-dessus du lit de la rivière. Enfin, vous descendrez jusqu'au village de Jagat, situé sur un plateau qui s'avance dans la vallée de Marshyangdi.
Nuit à Jagat.
- Repas:
- Petit-déjeuner
Trek 15 km, 5~6 h I Dénivelé positif : 875 m
Départ de Jagat le matin, vous suivez un sentier sinueux puis longez la rivière Marsyangdi à travers la forêt jusqu'au petit village de Chamje (1 430 m). Après avoir traversé la rivière sur la rive est, vous continuez vers le grand village de Tal (1 675 m), où il y a de nombreux hôtels et boutiques, entouré de magnifiques vallées. Vous déjeunerez ici avant de continuer vers le village de Karte.
Dans l'après-midi, vous retournerez à la rivière, remonterez la vallée en serpentant, passerez par une série de petits villages, pour atteindre votre destination finale, Dharapani.
Nuit à Dharapani
- Repas:
- Petit-déjeuner
Randonnée 17km, 5~6h I Dénivelé positif : 550m
Après le petit-déjeuner, vous vous dirigerez vers l'ouest, suivrez le chemin à travers des pins, sapins, chênes et érables, et randonnerez le long de la rivière Marsyangdi jusqu'à la vallée de Manang, où vous pourrez profiter des vues magnifiques sur le pic Annapurna II (7 937m) et l'Annapurna IV. C'est la terre natale des Manangi qui ont commerçé le sel et les yaks à travers ces montagnes pendant des siècles. Sur leurs traces, vous traverserez la forêt de chênes et d'érables jusqu'à Dhanakyu (2 290m), puis jusqu'au village de Latemarang (2 360m). Ensuite, votre itinéraire serpente à travers plusieurs crêtes boisées jusqu'à Koto (2 590m), d'où vous pourrez facilement marcher jusqu'au centre administratif de la région, Chame (2 670m), où vous pourrez admirer l'incroyable Lamjung, ainsi que les vues lointaines sur l'Annapurna II et l'Annapurna IV.
Nuit à Chame
- Repas:
- Petit-déjeuner
Randonnée de 14 km, 5~6h I Dénivelé positif : 600m
En quittant Chame, vous traverserez un grand pont suspendu au-dessus de la rivière Marshyangdi. Vous sinuerez à travers les champs le long du sentier sur la rive nord de la rivière pour atteindre le village de Bhratang (2 840m). C'est un ancien établissement Khampa tibétain, maintenant pratiquement abandonné. Après avoir quitté le village forestier, la vallée passe d'une forme en V à une forme en U plus douce. Plus loin, vous continuerez le long du sentier escarpé vers la rive sud puis traverserez le pont suspendu de 3040 mètres de long. Lorsque ce sentier traverse une vallée profonde, vous verrez le paysage le plus à couper le souffle du voyage jusqu'à présent - la paroi rocheuse de Paungda Danda, considérée comme très sacrée par les habitants. C'est une paroi rocheuse incurvée s'élevant de 1 500 mètres depuis la rivière. Après avoir traversé la crête couverte de drapeaux de prière et de cairns, vous arriverez au grand village de Pisang.
Nuit à Pisang.
- Repas:
- Petit-déjeuner
Randonnée de 15,7 km, 5~6h I Dénivelé positif : 300m
Le matin, vous continuez à longer le côté sud de la rivière et franchissez une crête abrupte offrant des vues spectaculaires sur la vallée de Manang et le pic Tilicho. Ensuite, vous descendrez vers la vallée de Hongde (3 325m), un village doté d'une piste d'atterrissage, d'un poste de police et d'un impressionnant mur de pierres Mani. Puis, cette route vous mène aux vastes plaines de la vallée de Sabje Khola, d'où vous pourrez voir la vue sur l'Annapurna IV (7 525m). En poursuivant, vous traverserez un pont en bois et entrerez dans le village de Mungji. Vous continuez à travers les terres cultivées et, au bout d'un moment, vous arrivez au village de style tibétain Bryaga. On y trouve le plus grand monastère de la région, qui abrite de merveilleux thangkas tibétains datant d'environ 500 ans. De là, c'est une courte marche jusqu'à Manang, notre destination aujourd'hui, et en chemin, vous pourrez admirer davantage les montagnes de l'Annapurna - Annapurna II, Annapurna III, Annapurna IV, Gangapurna (7 455m) et le pic Tilicho (7 134m).
Nuit à Manang
- Repas:
- Petit-déjeuner
Aujourd'hui est une journée de repos et d'adaptation à l'environnement. Manang est un village de basse altitude où vous pourrez profiter de superbes vues sur l'Annapurna II, l'Annapurna III, le Gangapuna et le Chulu Est.
Dans le même temps, afin de vous acclimater aux conditions de haute altitude avant de traverser le Thorong La, vous passerez du temps à explorer les environs du village et à faire une courte randonnée dans les montagnes pour profiter de la vue sur la chaîne du Chulu et le Thorong La au loin.
Nuit à Manang
- Repas:
- Petit-déjeuner
Trek 10 km, 5 h I Dénivelé positif : 510 m
En partant de Manang le matin, vous traverserez un ruisseau, grimperez à Tengi (3 620 m), puis vous dirigerez vers le nord-ouest depuis la vallée de Marshyangdi vers la vallée de Jar Sang Khola. En vous dirigeant vers le nord, le sentier monte lentement. Vous passerez par des pâturages et des genévriers. Le long de ce sentier, vous passerez par un petit village appelé Gunsan, où les maisons ont des toits plats en boue, puis vous traverserez des pâturages avec des yaks et des chevaux. Après avoir traversé une petite rivière sur un pont en bois, vous marcherez le long de la spectaculaire vallée jusqu'à une prairie ouverte et paisible, appelée Yak Kharka.
Nuit à Yak Kharka
- Repas:
- Petit-déjeuner
Trek de 7km, 4~5h I Dénivelé positif : 470m
Aujourd'hui, vous vous dirigerez vers Throng Phedi, au pied du col de Thorong La. En raison de l'altitude, vous pouvez effectuer la prochaine montée à un rythme tranquille, ce qui signifie que vous aurez le temps d'admirer les magnifiques paysages de cette partie du parcours. Le premier petit hameau que vous atteindrez est Letdar (4 250m), qui nécessite une heure de montée depuis Yak Kharka. De là, vous continuez à monter le long de la rive est du Jarsang Khola jusqu'à Thorong Phedi, point de départ de votre trek vers le col de Thorong La demain.
Nuit à Thorong Phedi
- Repas:
- Petit-déjeuner
Randonnée de 15 km, 8~10h I Dénivelé positif : 976m I Dénivelé négatif : 976m
La randonnée de Thorong Phedi (4 525 m) au temple de Muktinath (3 760 m) via le col de Thorung La (5 416 m) est la partie la plus difficile du voyage. Aujourd'hui, vous partez tôt pour traverser le Thorung La (5 416 m). Après 4 à 6 heures d'ascension, vous atteignez le sommet du col, le point culminant de cette randonnée. Il est décoré de drapeaux de prières, de chortens traditionnels et de tas de pierres mani. Du sommet de la montagne, vous pouvez également admirer le panorama majestueux de l'Himalaya, ainsi que l'immense vallée de Kali Gandaki à l'ouest et le pic imposant de Yakgawa Kang (6 481 m) au nord. Le paysage glorieux au sommet de la montagne vous fera oublier toutes les difficultés du chemin !
Après un bon repos, vous entamerez une autre longue randonnée vers Muktinath (3 760 m). Cette partie du chemin est une descente abrupte, avec 1 600 mètres de dénivelé négatif, qui vous offre des vues magnifiques sur le Dhaulagiri (8 167 mètres) et le pic Tukuche (6 920 mètres). Muktinath est un célèbre lieu sacré religieux. De nombreux croyants viennent y faire un pèlerinage chaque année. Il y a un grand temple hindou et un temple bouddhiste tibétain.
Nuitée à Muktinath
- Repas:
- Petit-déjeuner
Randonnée 8km, 4h I Descente : 960m I Trajet en voiture 12.3km, 31m
Muktinath est une ville sainte dans la région, et il y a des milliers de pèlerins chaque année, en particulier des hindous et des bouddhistes. Aujourd'hui, vous visiterez d'abord le temple de Muktinath. Vishnu est sa divinité principale, et les points forts du temple sont ses 108 robinets. Jwala Mai est un autre temple avec une flamme éternelle naturelle. Ensuite, vous visiterez un célèbre temple bouddhiste tibétain.
Après la visite des temples, vous vous dirigerez vers l'ancien village de Purang pour une excursion annexe. Montez depuis le village et continuez sur le chemin difficile d'accès, vous passerez par un autre village d'aspect médiéval, Jhong (un monastère perché sur une colline avec de belles vues). Il y a de grands chörten, un gompa et des totems animistes atmosphériques. En partant de Jhong, descendez vers Jhing Khola (rivière). Suivez le sentier le long de la rivière pour atteindre Kagbeni. C'est le village le plus au nord où vous pouvez continuer vers le Mustang sans permis. De Kagbeni, vous prendrez un bus public pour retourner à Jomsom. Vous passerez votre dernière nuit de trek ici.
Nuit à Jomsom
- Repas:
- Petit-déjeuner
Tôt le matin, vous prendrez un vol pour Pokhara depuis l'aéroport de Jomsom (20 minutes). Fin du trek des Annapurnas.
L'après-midi, vous pourrez vous promener dans la zone du lac de Pokhara. Elle est mondialement célèbre pour ses beaux paysages et son climat agréable. Pokhara se trouve au pied des sommets enneigés des montagnes des Annapurnas. Le beau pic du Fishtail se reflète dans le lac Fewa, beau et particulier, procurant une sensation de paix et de bien-être.
Nuit à Pokhara
- Repas:
- Petit-déjeuner
Aujourd'hui, vous profiterez d'une journée libre à Pokhara et vous vous détendrez après la randonnée. Vous pouvez consulter votre chef de groupe et choisir ensuite de participer à des projets d'aventure en plein air (à vos frais) selon vos préférences : parapente, prise d'un avion ultra-léger, location d'un VTT pour faire le tour du lac, moto en autotour, etc. Nous pouvons faire du bateau sur le lac Fewa dans l'après-midi. La zone du bord du lac offre d'excellents lieux de shopping et des cafés.
Pokhara a également des quartiers anciens intéressants, ainsi que des temples hindous élaborés et un monastère bouddhiste. Vous pouvez également visiter la Pagode de la Paix, où vous pourrez admirer les magnifiques vues montagneuses de l'Annapurna et du célèbre Machhapuchhare, puis retour à Pokhara.
Nuit à Pokhara
- Repas:
- Petit-déjeuner
Après le petit-déjeuner, retour en voiture à Katmandou. Vous pouvez également choisir de prendre un vol de 25 minutes pour retourner à Katmandou (non inclus dans le forfait).
À l'arrivée à Katmandou, transfert à votre hôtel respectif. Le reste de la journée est libre pour vos derniers achats, achats de souvenirs, etc.
Nuit à Katmandou
- Repas:
- Petit-déjeuner
- Repas:
- Petit-déjeuner
Je vais bien merci. Le voyage s'est révélé être formidable. J'ai eu deux excellents guides et le chauffeur. Surtout que Lakdun (je ne suis pas sûr de l'orthographe de son nom) était là pour m'aider à l'aéroport lorsque mon vol a été annulé. Vous serez peut-être aussi intéressé de savoir que j'orga ....
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