จะวางแผนทริปทิเบตอย่างไร?

ทิเบต ไข่มุกแห่งที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต ได้ดึงดูดผู้คนจากทั่วโลกให้หลงใหลมาช้านาน ด้วยภูมิประเทศอันเป็นเอกลักษณ์ ภูเขาหิมะสูงตระหง่าน ทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ พุทธศาสนาแบบทิเบตอันลึกลับ วัดวาอารามอันงดงามตระการตา ธงมนตราสีสันสดใส และสิ่งมหัศจรรย์อีกมากมายให้คุณได้ไปสัมผัส

อย่างไรก็ตาม สำหรับชาวต่างชาติ การเดินทางมาทิเบตอาจไม่ได้สะดวกเหมือนที่อื่นในจีน เนื่องจากสถานการณ์ทางภูมิศาสตร์และการเมืองที่พิเศษ ดังนั้น เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับทีละขั้นตอนสำหรับชาวต่างชาติที่ต้องการเดินทางมาทิเบตจากประสบการณ์ของเรา เอาล่ะ มาเริ่มกันเลย...

1. การเดินทางไปทิเบตปลอดภัยไหม?

ความปลอดภัยในทิเบตเป็นคำถามทั่วไปและเป็นปัจจัยสำคัญก่อนตัดสินใจเดินทางมาที่นี่ ในฐานะบริษัททัวร์ท้องถิ่นในทิเบต เราขอบอกว่าการท่องเที่ยวในทิเบตนั้นปลอดภัยมากสำหรับคุณ จีนได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในประเทศที่ปลอดภัยและเหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวหญิงมากที่สุดในโลก ความปลอดภัยในทิเบตนั้นดีกว่าเมืองใหญ่หลายแห่งในจีนแผ่นดินใหญ่เสียอีก ในเมืองลาซา คุณจะพบเห็นตำรวจติดอาวุธได้ทั่วไปตามที่ต่างๆ รวมถึงมีจุดตรวจความปลอดภัยมากมายที่ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้น จึงไม่มีร่องรอยของความไม่มั่นคงหรือความรุนแรงเลย

นอกจากนี้ ชาวทิเบตส่วนใหญ่ในทิเบตเป็นชาวพุทธที่เคร่งครัด พวกเขาอ่อนน้อมถ่อมตนและใจดี ความเชื่อของพวกเขาห้ามการลักขโมยและฆ่าฟัน คุณจะสัมผัสถึงความจริงใจและความดีงามของมนุษย์เมื่อได้พูดคุยกับพวกเขา หากคุณไปเยี่ยมเยียนพวกเขา ความมีน้ำใจของพวกเขาจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน

2. เวลาไหนดีที่สุดที่จะไปทิเบต?

ทิเบตเป็นสถานที่ที่คุณสามารถไปเยือนได้ตลอดทั้งปี ยกเว้นช่วงกลางเดือนกุมภาพันธ์ถึงมีนาคมที่ทิเบตจะปิดรับชาวต่างชาติเนื่องในเทศกาลปีใหม่จีนและทิเบต คุณสามารถเลือกเวลาในช่วงอื่นของปีเพื่อเดินทางมาทิเบตได้

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยือนทิเบตคือตั้งแต่เดือนเมษายนถึงตุลาคม ซึ่งอากาศดีที่สุด ไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไป คุณจะได้เห็นทัศนียภาพของสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญในทิเบตอย่างชัดเจน นอกจากนี้ ปริมาณออกซิเจนในอากาศยังสูงกว่าในช่วงเวลาอื่น ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการป่วยจากความสูงได้จริงๆ เดือนกรกฎาคม สิงหาคม และกันยายนเป็นฤดูท่องเที่ยวสูงสุด ดังนั้นราคาจึงค่อนข้างสูง แนะนำให้หลีกเลี่ยงช่วงวันหยุดเทศกาลประจำชาติจีน (1-7 ตุลาคม) ที่ชาวจีนหลายล้านคนเดินทางมาทิเบต และคุณจะต้องชมสถานที่ท่องเที่ยวพร้อมกับผู้คนจำนวนมาก

3. ควรไปที่ไหนดี?

ในฐานะไฮไลท์สำคัญของการทัวร์ทิเบต แคมป์เบสแคมป์เอเวอร์เรสต์ดึงดูดนักเดินทางถึง 60% ในการเดินทางทิเบตของพวกเขา ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยือนยอดเขาเอเวอร์เรสต์คือปลายเดือนเมษายนถึงพฤษภาคม และปลายเดือนกันยายนถึงตุลาคม อีก 20% ของนักท่องเที่ยวจะไปเยือนยอดเขาไกรลาส ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับทัวร์แสวงบุญเดินเขารอบยอดเขาไกรลาสคือระหว่างเดือนกรกฎาคมถึงกันยายน เมื่ออากาศกำลังดีและทัศนียภาพสวยที่สุดของปี มีนักท่องเที่ยวเพียง 20% เท่านั้นที่เลือกจะเยือนเฉพาะลาซาและพื้นที่โดยรอบ

4. ควรพักในทิเบตนานแค่ไหน?

สำหรับผู้ที่มาเยือนครั้งแรก แนะนำให้พักในทิเบต 8~15 วัน โดยการเยือนสถานที่ท่องเที่ยวหลัก คุณจะได้เห็นภูมิทัศน์ทางวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์และทิวทัศน์ธรรมชาติของทิเบต: พระราชวังโปตาลาอันงดงามตระการตา ทะเลสาบยามดร็อกสีฟ้าเทอร์ควอยซ์ ยอดเขาเอเวอร์เรสต์อันน่าตื่นตาตื่นใจ และแม้แต่ยอดเขาไกรลาสศักดิ์สิทธิ์และทะเลสาบมานาซาโรวาร์ในเขตงารีอันห่างไกล คุณสามารถร่วม ทัวร์กลุ่ม 8 วัน ลาซา กยานตเซ ชิกาเซ ยอดเขาเอเวอร์เรสต์ หรือ ทัวร์กลุ่มแสวงบุญ 15 วัน ยอดเขาเอเวอร์เรสต์ & การเดินเขารอบยอดเขาไกรลาส กับเราเพื่อซาบซึ้งกับทิเบตอย่างแท้จริง

การรู้ว่าคุณคาดหวังจะเห็นหรือทำอะไรในทิเบต จะช่วยกำหนดว่าคุณควรพักนานแค่ไหน ยิ่งคุณอยากสัมผัสประสบการณ์มากเท่าไหร่ คุณก็จะต้องใช้เวลามากขึ้นเท่านั้น

5. ทริปไปทิเบตจะใช้เงินประมาณเท่าไหร่?

นี่ก็เป็นคำถามที่พบบ่อยเช่นกัน ลองมาดูค่าใช้จ่ายคร่าวๆ ด้านล่างนี้:

• ค่าตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศ

คุณสามารถมาถึงทิเบตได้จากจีนแผ่นดินใหญ่หรือกรุงกาฐมาณฑุ ประเทศเนปาลเท่านั้น หากคุณมาจากยุโรป คุณสามารถบินไปกาฐมาณฑุก่อนได้ หากคุณมาจากสหรัฐอเมริกา แนะนำให้บินไปจีนแผ่นดินใหญ่เพื่อให้ระยะเวลาในการบินสั้นลงและค่าใช้จ่ายถูกกว่า ราคาคล้ายกัน ประมาณ 800 ถึง 1200 ดอลลาร์สหรัฐสำหรับการเดินทางไป-กลับ อย่างไรก็ตาม ฤดูร้อนมักเป็นช่วงเวลาเดินทางที่แพงที่สุดเสมอ

• การเดินทางจากกาฐมาณฑุ/จีนแผ่นดินใหญ่ไปทิเบต

คุณสามารถเลือกทัวร์ทางบกหรือบินจากกาฐมาณฑุไปลาซาได้ ทัวร์ทางบกราคา 1200 ดอลลาร์สหรัฐต่อคน หากคุณเข้าร่วมทัวร์กลุ่ม อย่างไรก็ตาม ราคานี้รวมค่าทัวร์ตลอดทางแล้ว ดังนั้นจึงคุ้มค่า สำหรับตั๋วเครื่องบินไป-กลับระหว่างกาฐมาณฑุและลาซา ราคาประมาณ 600 ถึง 800 ดอลลาร์สหรัฐ ขณะนี้มีเที่ยวบินเฉพาะวันจันทร์ พุธ และศุกร์เท่านั้น

การบินจากเมืองหลักที่เป็นจุดเข้าไปทิเบต เช่น ปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ กว่างโจว ฯลฯ ค่าตั๋วเครื่องบินไป-กลับจะอยู่ที่ 700 หรือ 800 ดอลลาร์สหรัฐ ในขณะเดียวกัน คุณสามารถนั่งรถไฟเป็นทางเลือกหนึ่งเพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย ค่าใช้จ่ายในการเดินทางโดยรถไฟประมาณ 300 ดอลลาร์สหรัฐ

• ค่าทัวร์

โปรดทราบว่าทิเบตไม่ใช่จุดหมายปลายทางที่ใช้งบประมาณต่ำ นอกจากนี้ ค่าทัวร์ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยด้านล่างนี้ด้วย

1. จำนวนนักท่องเที่ยว
2. ระยะเวลาพักและเดือนที่คุณมา
3. พื้นที่เฉพาะที่วางแผนจะไปเยือน
4. ประเภทที่พัก
5. คุณพิจารณาทัวร์ส่วนตัวหรือทัวร์กลุ่ม

นี่คือรายการเปรียบเทียบทัวร์กลุ่มเข้าร่วมกับทัวร์ส่วนตัวในฤดูกาลปกติ ซึ่งคุณจะสามารถทราบค่าใช้จ่ายคร่าวๆ ของทัวร์ทิเบตได้ ในฤดูท่องเที่ยวสูงสุด (กรกฎาคม สิงหาคม และกันยายน) ราคาจะเพิ่มขึ้น 10~20% ในฤดูท่องเที่ยวต่ำ (พฤศจิกายนถึงมีนาคมปีถัดไป) ราคาจะลดลงตามลำดับ

• ทัวร์กลุ่มทิเบต
• ทัวร์ส่วนตัวทิเบต

6. จองทัวร์ทิเบตของคุณล่วงหน้า

บางครั้งผู้คนอาจซื้อตั๋วเครื่องบินด่วนไปสถานที่ท่องเที่ยวบางแห่งแบบปัจจุบันทันด่วน แต่สำหรับทิเบต มันไม่เคยเกิดขึ้นเลย ไม่เหมือนกับจุดหมายปลายทางท่องเที่ยวอื่นๆ ในโลก ชาวต่างชาติต้องจองทัวร์ทิเบตล่วงหน้า 20 วัน

ตามระเบียบแล้ว ชาวต่างชาติไม่ได้รับอนุญาตให้เดินทางไปทิเบตตามลำพัง แต่ต้องมีไกด์และยานพาหนะที่ได้รับใบอนุญาตเดินทางร่วมเดินทางพร้อมกับกำหนดเวลาและเส้นทางที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้า นั่นหมายความว่าคุณควรเข้าร่วมทัวร์ที่จัดโดยบริษัททัวร์ทิเบต หลังจากที่คุณได้ตกลงกับบริษัททัวร์ทิเบตแล้ว บริษัททัวร์ของคุณจะช่วยคุณขอใบอนุญาตเดินทางทิเบต (Tibet Travel Permit)

7. ต้องใช้เอกสารอะไรบ้าง?

ใบอนุญาตเดินทางทิเบต (Tibet Travel Permit) เป็นเอกสารกระดาษสำคัญที่ออกโดยสำนักงานการท่องเที่ยวทิเบต คุณจะถูกตรวจสอบใบอนุญาตเดินทางทิเบตเมื่อคุณขึ้นรถไฟ/เครื่องบินไปทิเบต หากคุณจะเดินทางไปยังพื้นที่บางแห่ง เช่น งารี คุณจะต้องมีใบอนุญาตเดินทางหลายประเภท เช่น ใบอนุญาตเดินทางสำหรับชาวต่างชาติ (Aline’s Travel Permit) และใบอนุญาตทหาร (Military Permit) ดังที่กล่าวข้างต้น บริษัททัวร์ของคุณจะช่วยคุณดำเนินการเกี่ยวกับใบอนุญาตเดินทางทิเบตทั้งหมดหลังจากที่คุณยืนยันการจองแล้ว

เพื่อขอใบอนุญาตเดินทางทิเบต จำเป็นต้องมีสำเนาหนังสือเดินทางและวีซ่าจีนของคุณ หากคุณเลือกกาฐมาณฑุเป็นจุดเข้าไปทิเบต คุณต้องสมัครวีซ่ากลุ่มจีน (China Group Visa) ซึ่งใช้เวลา 3 วันทำการ ด้วยวิธีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องสมัครวีซ่าจีน ปัจจุบัน การขอวีซ่ากลุ่มจีนในกาฐมาณฑุต้องมีผู้เข้าร่วม 4 คน ดังนั้นหากมีน้อยกว่า 4 คน คุณก็ยังไม่สามารถขอวีซ่ากลุ่มจีนได้

ปัจจุบัน ผู้ถือสัญชาติจาก 38 ประเทศสามารถเดินทางเข้าจีนได้โดยไม่ต้องขอวีซ่าเป็นเวลา 30 วัน รวมถึงออสเตรเลีย สิงคโปร์ มาเลเซีย ฝรั่งเศส เยอรมนี อิตาลี ญี่ปุ่น และอื่นๆ คุณสามารถ ติดต่อเรา เพื่อให้เราตรวจสอบให้คุณได้

• ใบอนุญาตเดินทางทิเบต
• วีซ่าจีน
• วีซ่ากลุ่มจีน

8. การเดินทางโดยเครื่องบินและรถไฟสู่ทิเบต

หากคุณมีเวลาไม่มากและชอบเดินทางอย่างสะดวกสบาย คุณสามารถเดินทางไปทิเบตโดยเครื่องบินได้ แต่ถ้าคุณมีเวลาพอและอยากชมวิวตลอดเส้นทาง การเดินทางไปทิเบตด้วยรถไฟก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ

เที่ยวบินสู่ทิเบต

มีเที่ยวบินตรงไปยังเมืองหลักของจีน เช่น ปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ เฉิงตู และกวางโจว จากทั่วโลกวันละหลายเที่ยว คุณสามารถบินไปยังเมืองใดเมืองหนึ่งเหล่านี้ก่อน แล้วจึงต่อรถไฟหรือเครื่องบินไปทิเบต นอกจากนี้ยังมีเที่ยวบินเชื่อมต่อระหว่างเนปาลกับทิเบตอีกด้วย เว็บไซต์ Expedia.com เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการจองตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศ ส่วนเรามีบริการจองตั๋วเครื่องบินและรถไฟภายในประเทศให้คุณ

รถไฟสู่ทิเบต

การเดินทางเข้า-ออกทิเบตด้วยรถไฟเป็นวิธียอดนิยม เพราะคุณจะได้ชมทัศนียภาพอันงดงามตลอดเส้นทางรถไฟชิงไห่-ทิเบต และช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับตัวกับระดับความสูงได้อย่างสบาย ๆ ตั๋วรถไฟจะเริ่มจำหน่ายออนไลน์ก่อนวันเดินทางเพียง 15 วัน และมักจะหาซื้อได้ยาก ดังนั้น ควรขอให้เพื่อนชาวจีนหรือที่ปรึกษาการเดินทางของเราจองตั๋วล่วงหน้าให้คุณ

• เที่ยวบินสู่ทิเบต
• รถไฟทิเบต

9. รู้จักเงินตราและการใช้เงินในทิเบต

สกุลเงินทางการของทิเบตคือเหรินหมินปี้ (Ren Min Bi) มักเรียกย่อว่า RMB หรือ CNY (หยวนจีน) และใช้ทั่วประเทศจีนแผ่นดินใหญ่ ชาวท้องถิ่นมักเรียกเงินว่า "กวาย" (kuai)

ใช้บัตรเครดิต/เดบิต

โรงแรม ร้านอาหารมาตรฐาน และห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ในลาซาและชิกาเซ่รับบัตรเครดิต/เดบิต แต่โปรดทราบว่าร้านค้าเล็ก ๆ หรือแผงลอยส่วนใหญ่รับเฉพาะเงินสดหยวนจีน

เตรียมเงินสดหยวนจีน

คุณจะต้องใช้เงินสดสำหรับการซื้อของเล็กน้อยในทิเบต เช่น ของที่ระลึก อาหาร ค่าใช้จ่ายส่วนตัว ฯลฯ คุณสามารถแลกเงินได้ที่ลาซา สำหรับจำนวนไม่มาก คุณสามารถแลกกับมัคคุเทศก์นำเที่ยวของคุณได้ สำหรับจำนวนมาก มัคคุเทศก์จะพาคุณไปที่ตู้เอทีเอ็มหรือธนาคารแห่งประเทศจีน ซึ่งเป็นธนาคารเดียวในทิเบตที่ให้บริการแลกเปลี่ยนเงินตราต่างประเทศ ส่วนแผนกต้อนรับของโรงแรมระดับห้าดาวบางแห่งก็มีบริการแลกเปลี่ยนเงิน แต่เฉพาะสำหรับผู้เข้าพักของโรงแรมเท่านั้น

Alipay/WeChat

Alipay/WeChat ใช้ได้ในลาซา ซึ่งเป็นแอปพลิเคชันที่ใช้งานได้จริงและสะดวกมาก นี่เป็นทางเลือกที่ดีหากคุณมีบัญชีอยู่แล้ว

• เงินตราและการใช้เงินในทิเบต

10. ที่พักในทิเบต

ในฐานะพื้นที่ห่างไกล สภาพที่พักในทิเบตไม่ได้หรูหรามากนัก แต่ด้วยการพัฒนาการท่องเที่ยวที่ก้าวหน้า สภาพที่พักก็ได้รับการปรับปรุงขึ้นอย่างมาก

โดยทั่วไป มาตรฐานที่พักโดยรวมในทิเบตต่ำกว่าในเมืองอื่น ๆ ของจีน ในเมืองใหญ่ของทิเบต เช่น ลาซา ชิกาเซ่ ลโฮกา และนิงชี คุณสามารถพบบริการโรงแรมระดับดาวได้ แต่ในเมืองเล็ก ๆ และพื้นที่ห่างไกล จะมีที่พักพื้นฐานเท่านั้น โดยเฉพาะในลาซา ชิกาเซ่ และนิงชี มีตัวเลือกที่พักตั้งแต่โรงแรมราคาประหยัดไปจนถึงโรงแรมหรูระดับห้าดาว ในขณะที่ลโฮกามีมาตรฐานสูงสุดคือระดับสี่ดาว ส่วนพื้นที่เล็ก ๆ หรือห่างไกลอื่น ๆ มาตรฐานสูงสุดคือระดับสามหรือสองดาว และในพื้นที่ห่างไกลมาก ๆ หากคุณไม่ได้นำเต็นท์มาเอง บ้านพักรับรอง (เกสต์เฮาส์) อาจเป็นทางเลือกเดียวของคุณ

โดยปกติ ที่พักจะรวมอยู่ในแพ็กเกจทัวร์แล้ว โรงแรมที่เราจัดให้ลูกค้าของเรามีทำเลที่ดีและบริการเป็นเลิศ หากคุณต้องการจองโรงแรมด้วยตัวเอง Trip.com และ Booking.com ก็เป็นตัวเลือกที่ดี อย่างหนึ่งที่อยากเตือนคือ บางพื้นที่ห่างไกล เช่น เบสแคมป์เอเวอเรสต์หรือภูเขากายลัช คุณอาจไม่สามารถจองโรงแรมหรือเกสต์เฮาส์ออนไลน์ได้ ดังนั้น บริการมืออาชีพของเราจะช่วยประหยัดเวลาให้คุณได้มาก

เคล็ดลับ: จากคำติชมของลูกค้าเรา ปัญหาที่ถูกกล่าวถึงบ่อยที่สุดคือเรื่องโรงแรม โดยเฉพาะในพื้นที่ห่างไกลบางแห่ง เช่น งารีและอีบีซี สิ่งที่เราทำได้สำหรับคุณคือจัดหาที่พักที่สะดวกสบายและสะอาดที่สุดในพื้นที่นั้นให้

• โรงแรมในทิเบตที่เราแนะนำ
• รายชื่อโรงแรมในทิเบต

11. ซื้อประกันการเดินทางให้ตัวเอง

ประกันการเดินทางจะทำให้การเดินทางของคุณไร้กังวล ไม่เพียงแต่สำหรับกรณีเจ็บป่วยฉุกเฉินเท่านั้น แต่ยังช่วยเหลือในกรณีสัมภาระหายล่าช้า การยกเลิกหรือขัดจังหวะการเดินทางเนื่องจากพายุหิมะ ฝนตกหนัก หรืออุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดอีกด้วย

12. เริ่มจัดกระเป๋า

เราแนะนำว่าไม่ต้องนำของมากมาย แค่สิ่งของจำเป็นพื้นฐาน เช่น รองเท้าสบาย ๆ เสื้อยืด กางเกงขายาว แจ็กเก็ต เสื้อกันหนาวขนเป็ด/เสื้อกันหนาวกลางแจ้ง ผ้าพันคอ แว่นกันแดด ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด หมวก ฯลฯ

• ควรเตรียมอะไรไปบ้าง
• วิธีป้องกันอาการแพ้ที่สูง

13. ขณะเดินทางในทิเบต

การติดต่อสื่อสาร

โปรดระวังเรื่องความแตกต่างของปลั๊กไฟระหว่างจีนกับประเทศของคุณ โทรศัพท์หรือแล็ปท็อปของคุณสามารถเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตได้ แต่คุณอาจต้องใช้อแดปเตอร์หรือเครื่องแปลงไฟ หรือทั้งสองอย่างเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ อย่างไรก็ตาม ความเร็วอินเทอร์เน็ตในทิเบตค่อนข้างช้าเล็กน้อย

อาหารทิเบตปลอดภัยและอร่อยไหม?

แน่นอน คุณสามารถลองชิมได้ที่ร้านอาหารที่มีชื่อเสียง ขอแนะนำ "เกี๊ยวทอดไส้มันฝรั่งและเนื้อจามรี" และ "ซี่โครงแกะย่าง" โปรดหลีกเลี่ยงร้านแผงลอยหรือร้านอาหารริมทางเนื่องจากปัญหาด้านสุขอนามัย นี่คืออาหารทิเบตทั่วไปสามอย่าง

ซัมปา (Tsampa): นำข้าวบาร์เลย์หรือถั่วลันเตามาคั่วแล้วบดเป็นผง เมื่อจะรับประทานให้ผสมกับชาเนย แล้วใช้มือปั้นเป็นก้อน นอกจากนี้ยังสามารถผสมกับชาเค็ม โยเกิร์ต หรือชาง (เบียร์ข้าวบาร์เลย์) ได้ แม้ว่าข้าวบาร์เลย์และซัมปาจะเป็นอาหารหลักของชาวทิเบต แต่สำหรับนักท่องเที่ยวแล้วมันยังคงเป็นอาหารพิเศษของทิเบต

โยเกิร์ตทิเบต: โยเกิร์ตทิเบตรสชาติออกเปรี้ยวนิด ๆ แต่ให้ความรู้สึกข้น หนืด และมีกลิ่นนมเข้มข้น หากคุณเห็นขณะเดินเล่นที่ถนนบาร์خور ลองชิมเครื่องดื่มพิเศษนี้ดูสิ

ชาเนย: ชาเนยมีรสเค็ม หวาน หอมกลมกล่อมและอร่อย ไม่เพียงแต่ดื่มเป็นเครื่องดื่มทั่วไปได้ แต่ยังช่วยบรรเทาความหิวได้อีกด้วย การดื่มชาเนยมีผลในการบรรเทาอาการแพ้ที่สูงระดับหนึ่ง หากดื่มเป็นครั้งแรกคุณอาจไม่คุ้นเคย แต่ถ้าดื่มคู่กับซัมปา คุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก

• อาหารและวัฒนธรรมการกินของทิเบต
• ร้านอาหารแนะนำในลาซา

ดื่มน้ำก๊อกได้ไหม?

ไม่ได้ น้ำประปาต้องต้มก่อนดื่ม นอกจากนี้เราจะจัดเตรียมน้ำแร่ให้คุณฟรี

สัมผัสวัฒนธรรมให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

เรียนรู้พุทธศาสนาแบบทิเบต

วาดภาพทังก้า (Thangka) ทิเบต

เยี่ยมชมครอบครัวชาวทิเบต

วางแผนทัวร์ในช่วงเทศกาลทิเบต เช่น เทศกาลซากาดาวาและเทศกาลโชตัน

14. ข้อห้ามในการท่องเที่ยวทิเบต

เนื่องจากทำเลที่ตั้งทางภูมิศาสตร์และวัฒนธรรมทางศาสนาที่แข็งแกร่งของทิเบต มีข้อห้ามบางประการที่ต้องระวังเมื่อเดินทางในทิเบต เช่น เรื่องสภาพอากาศธรรมชาติ ขนบธรรมเนียมประเพณี ฯลฯ นี่คือสิ่งที่ควรรู้ก่อนเดินทางไปทิเบต ซึ่งจะช่วยลดปัญหาที่ไม่จำเป็นได้มาก

• ข้อแรกเป็นเรื่องสามัญสำนึก - อย่าไปทิเบตหลังจากเป็นหวัด เพราะจะทำให้เกิดอาการแพ้ที่สูงได้ง่ายมาก
• ไม่แนะนำให้อาบน้ำในช่วงสามวันแรกหลังจากมาถึงพื้นที่ทิเบต เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นหวัด และการอาบน้ำมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ที่สูง
• ห้ามสัมผัสเส้นผมและหมวกของชาวทิเบต เพราะพวกเขาถือว่าเป็นท่าทางอันศักดิ์สิทธิ์ ส่วนบนศีรษะของบุคคล โดยเฉพาะศีรษะของเด็ก มีเพียงพ่อแม่และองค์ทะไลลามะหรือพระผู้ทำพิธีอวยพรในวัดเท่านั้นที่สัมผัสได้
• หากชาวทิเบตท้องถิ่นแลบลิ้นใส่คุณ โปรดอย่าโกรธ มันไม่ได้เป็นการเยาะเย้ยคุณ แต่เป็นการต้อนรับและแสดงความเคารพคุณต่างหาก
• ห้ามเดินทวนเข็มนาฬิการอบกงล้อสวดมนต์และวัด
• อย่าลืมถอดหมวกและแว่นกันแดดก่อนเข้าไปในวัดในทิเบต คุณมองดูสิ่งของในวัดได้ แต่ไม่ควรใช้มือสัมผัสพระพุทธรูป คัมภีร์ธรรม ภาพทังก้า และภาพจิตรกรรมฝาผนัง การถ่ายภาพและการสูบบุหรี่ก็เป็นสิ่งต้องห้ามเช่นกัน อย่าสวมเสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น กระโปรงสั้น หรือรองเท้าแตะ มิฉะนั้นจะถูกห้ามไม่ให้เข้า

15. การให้ทิป

การให้ทิปมัคคุเทศก์และคนขับรถไม่ใช่ข้อบังคับ แต่เป็นธรรมเนียมที่คาดหวังกัน คุณสามารถให้ทิปพวกเขาในวันสุดท้ายของทัวร์ เพื่อแสดงความขอบคุณสำหรับการดูแลเอาใจใส่ระหว่างการเดินทาง แนะนำให้ให้ทิปแต่ละคนประมาณ 5~10 ดอลลาร์สหรัฐ/วัน (รวมกัน)

16. ทัวร์ประสบการณ์ดีเด่นที่เราเลือกสรร

เส้นทางท่องเที่ยวทั้งหมดบนเว็บไซต์ของเราถูกคัดสรรมาด้วยมือจากตัวเลือกต่าง ๆ และสามารถปรับแต่งเพิ่มเติมให้เหมาะกับความต้องการของคุณได้ โปรดอย่าลังเลที่จะบอกเราสักนิดเกี่ยวกับว่าทริปทิเบตในอุดมคติของคุณเป็นอย่างไร ทีมงานของเราพร้อมทำให้มันเกิดขึ้นจริง

นี่คือแพ็กเกจทัวร์ยอดนิยมที่สุดของเรา

• ทัวร์กรุ๊ป 4 วัน สำรวจเมืองลาซ่าหลัก
• ทัวร์กรุ๊ป 8 วัน ลาซ่า ยาทเซ เอเวอเรสต์
• ทัวร์กรุ๊ปแสวงบุญ 15 วัน เอเวอเรสต์ & โคระภูเขาคัยลาส