O Que Deve Prestar Atenção ao Levar Crianças ao Tibete?
O Tibete está localizado no sudoeste da China, com uma altitude média superior a 4.000 metros, e é conhecido como o "Teto do Mundo". Ao mesmo tempo, possui belas montanhas nevadas e lagos e costumes tibetanos ricos. Para famílias, levar crianças ao Tibete é uma experiência inesquecível, mas há alguns pontos importantes a considerar.
Mal de Altitude
A altitude média no Tibete é muito alta, por isso é uma aventura para a maioria dos viajantes que pisam nesta área, quanto mais para crianças. É melhor levar crianças ao Tibete com mais de quatro anos de idade. Mesmo aos cinco, por vezes, elas não conseguem expressar os seus sentimentos aos pais de forma clara. A descrição desta síndrome explicada pelas crianças pode ser mal interpretada como jet lag, segurança alimentar, ou até mesmo uma constipação, o que é muito perigoso para as crianças se o tratamento for atrasado. A idade mais adequada para as crianças viajarem no Tibete é aos sete ou oito anos. Os pais devem prestar atenção ao estado de saúde das crianças e abrandar o ritmo da viagem.
Aqui estão algumas sugestões para evitar o mal de altitude.
As crianças devem ser examinadas por médicos para verificar se podem fazer uma viagem ao Tibete. Os pais devem prestar atenção à saúde dos seus filhos e não ficarem doentes antes da partida. Se houver sintomas como constipação, não é recomendado levar as crianças consigo. Depois de chegar a Lhasa, proíba as atividades intensas dos seus filhos em áreas de alta altitude, incluindo correr e saltar, pois é fácil causar hipóxia. Além disso, não devem tomar banho para evitar constipações, ou o mal de altitude será mais grave. O trekking para crianças deve ser evitado devido à condição física das crianças.
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Melhor Época para Visitar
Os melhores meses para os viajantes irem ao Tibete são de abril a outubro. Mas para os viajantes que só querem visitar Lhasa, podem ir a Lhasa em qualquer estação. Porque mesmo no inverno, o clima em Lhasa é ameno. Para viajantes que queiram viajar para outros locais fora de Lhasa, não devem ir ao Tibete nos meses frios. De abril a meados de junho e de meados de outubro a finais de novembro são a melhor época para as crianças visitarem o Tibete. Nestes períodos, o céu está limpo com menos nuvens, e o número de turistas é menor. Pode ter uma viagem maravilhosa ao Tibete na estação quente. Normalmente, as crianças viajam para o Tibete durante as suas férias de verão. No entanto, é a época das chuvas no Tibete. O céu não está limpo e há muitas nuvens. Assim, os viajantes não conseguem ver muitas montanhas altas à distância. Um grande número de turistas viajará para o Tibete desde finais de julho até setembro, por isso é melhor evitar a época alta durante este período.
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Cultura Local
O Tibete tem tradições culturais e religiosas únicas. Antes de levar os seus filhos ao Tibete, eduque-os a respeitar a cultura e crenças locais e a cumprir os códigos de conduta locais. Ao visitar mosteiros, lembre as crianças de serem silenciosas e respeitosas. Ajude as crianças a compreender e apreciar este lugar especial, explicando e apresentando-lhes o contexto cultural do Tibete. Incentive as crianças a aprenderem ativamente com os habitantes locais sobre o seu modo de vida, artesanato tradicional e cultura popular. Participe em atividades culturais e festivais locais para deixar os seus filhos experienciarem o encanto do Tibete em primeira mão. Isto ajudará as crianças a alargarem os seus horizontes e a aumentar o seu respeito e compreensão pelo multiculturalismo.
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Comida
Para a maioria das crianças, a comida tradicional tibetana não é tão saborosa como esperam, como tsampa, chá com manteiga de iaque, carne de iaque e carneiro. No entanto, além desta comida local, ainda há muita comida chinesa e ocidental em muitas cidades tibetanas. Pode desfrutar de noodles chineses, cozinhas, panquecas indianas, comida americana e lentilhas nepalesas. Assim, há muitas escolhas para as crianças. Os restaurantes são muito limpos na maioria das cidades, enquanto as instalações em algumas áreas rurais são básicas. É melhor levar alguma comida seca ou embalada quando visitar algumas áreas distantes, porque só poderá comer comida tradicional, quer goste quer não.
Se os seus filhos tiverem mais de quatro anos, pode levá-los a Lhasa. Esta cidade é mais segura para crianças porque é o centro do Tibete, e as condições de vida são superiores às de outras áreas remotas. Se os seus filhos forem suficientemente crescidos, pode levá-los consigo para alguns outros lugares.
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Alojamentos
Os alojamentos em Lhasa são melhores do que em qualquer outra área do Tibete. Há muitos hotéis com condições e serviços qualificados, como o St. Regis Lhasa Resort e o Intercontinental Lhasa Paradise. Mas o tamanho do quarto é um pouco pequeno. Se a sua família precisar de vários quartos, pode reservar quartos contíguos ligados por uma porta.
Os quartos em algumas áreas remotas são pequenos, e só têm uma cama de solteiro. Para uma família, este tipo de quarto não é suficiente. Por isso, têm de reservar quartos contíguos. Se não se importar de ficar num quarto grande, pode escolher alojamento em tendas no Campo Base do Everest.
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Exploração da Viagem ao Tibete
O Tibete tem muitas atrações imperdíveis, como o Palácio de Potala, Namtso e o Campo Base do Everest. Mas tendo em conta a força física e atenção da criança, é melhor escolher algumas rotas relativamente de baixa altitude, bem como atividades fáceis e interessantes. Por exemplo, pode visitar a cidade de Lhasa, experienciar a cultura tibetana, visitar o Mosteiro de Ganden e o Mosteiro de Drepung, viajar de Lhasa para Shigatse, de Lhasa para Nyingchi, e fazer uma caminhada leve junto ao Lago Namtso.