상하이에서 티베트로 가는 방법
- Lynn
- 마지막 업데이트 : 21/01/2026
티베트는 오랜 세월 동안 상대적 고립 속에서 형성된 독특한 문화와 역사로 유명한 뛰어난 여행지입니다. 오늘날, 교통 수단이 개선되며 티베트는 전 세계 여행자들에게 더욱 접근하기 쉬워졌습니다.
상하이는 국제 관광객들이 티베트를 여행하기 위한 가장 중요한 관문 중 하나입니다. 전 세계와 풍부한 항공편으로 연결된 주요 국제 도시로서, 상하이는 현대 중국과 티베트 고원을 모두 탐험하고 싶은 여행자들을 끌어모읍니다. 풍부한 문화 유산, 잘 발달된 여행 시설, 편리한 교통 연결 덕분에 상하이에서 라싸로 가는 여정의 이상적인 출발점이 됩니다. 결과적으로, 상하이-티베트 루트는 국제 방문객들 사이에서 가장 인기 있는 선택지 중 하나가 되었습니다.
상하이에서 라싸까지 여행하는 방법
상하이는 라싸에서 약 2,944km 떨어져 있어, 한 번의 여정으로 가기에는 꽤 먼 거리입니다. 그러나 상하이에서 라싸에 도착하는 데는 세 가지 실현 가능한 옵션이 있습니다: 기차, 비행기, 또는 비행기와 기차를 병행하는 것입니다. 이 세 가지 옵션 각각에는 장단점이 있습니다.
A. 기차로 상하이에서 라싸까지
상하이에서 라싸 가는 열차는 가장 아름다운 티베트 열차 노선으로 유명합니다. 약 4,373km의 거리를 이동합니다. 이 여행 옵션을 선택하면 열차 안에서 약 44시간 30분을 보내게 됩니다.
상하이에서 라싸까지 기차 여행의 장점 중 하나는 중국 시골 지역의 아름다운 경치를 감상할 기회입니다. 라싸로 가는 열차의 점진적인 상승은 여정 내내 푸른 평원, 초원, 협곡, 호수, 강, 그리고 위엄 있는 설산들을 볼 수 있게 해줍니다. 이러한 풍경들은 이 기차 여행을 분명히 잊지 못할 평생의 여정으로 만들어 줍니다. 게다가, 기차를 타면 고지대 환경에 더 잘 적응하는 데 도움이 됩니다.
상하이의 주요 기차역은 상하이의 호텔에서 쉽게 접근할 수 있습니다. 여행 시 불편함을 피하기 위해 미리 티켓을 예약해야 합니다. 여권과 티베트 여행 허가증 사본과 함께 티켓 홀에서 종이 티켓을 쉽게 수령할 수 있습니다. 이 길고 지치지만 흥미로운 여정에서 편안함을 느껴야 하므로, 침대칸 중 연석을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
상하이에서 라싸 열차 시간표:
상하이에서 라싸로 가는 열차는 매일 한 대씩 출발합니다. 이 열차는 3일 안에 라싸에 도착합니다. 열차 안에서 보내는 3일은 꽤 긴 시간이지만, 라싸에 도착하기 위한 여정 중 즐길 거리가 많습니다. 다음은 열차 시간표에 대한 기본 정보입니다:
| 열차 번호 | 출발 → 도착 | 소요 시간 | 연석 |
|---|---|---|---|
| Z164 | 18:33 → 15:30 +2 | 44시간 57분 | CNY 1,262.5 |
열차 편의 시설
이 열차는 호흡 곤란을 방지하기 위해 가압 객실과 산소 공급 장치를 갖추고 있습니다. 창문에는 자외선 필터도 장착되어 있습니다. 또한, 열차는 완전히 에어컨이 설치되어 있으며, 복도와 화장실도 잘 관리되고 깨끗하게 유지됩니다.
고도 변화와 경관
티베트는 티베트 고원에 위치해 있습니다. 따라서 상하이에서 티베트까지의 여정은 점진적인 고도 변화를 수반하는 상승 여정입니다. 상하이는 해발 16m이고, 라싸는 해발 3,650m입니다. 이 점진적인 상승은 고지대에 적응하고 고산병을 피할 충분한 시간을 줍니다.
상하이에서 출발하면 쑤저우, 우시, 난징, 벙부, 쉬저우, 정저우, 시안, 란저우, 시닝을 지나갑니다. 시닝은 이미 해발 2,200m입니다. 시닝에서 열차는 골무드, 낭추를 거쳐 마침내 라싸에 도착합니다. 위에서 언급한 각 정차지마다 아름다운 볼거리가 있습니다. 따라서 모든 경유지를 소중히 여기고 추억을 위해 사진을 찍어 보세요. 게다가, 정차 시간은 보통 3분에서 25분 정도입니다.
상하이에서 시안까지의 열차 노선은 주로 중국 중부를 지나며, 간헐적인 초원과 흩어져 있는 건물이 있는 평평한 평원으로 구성되어 있습니다. 하지만 일단 열차가 시안에 들어서면, 풍경과 지형이 급격히 변합니다. 경이로운 산, 호수, 거대한 빙하, 시내, 푸른 들판의 풍경이 계속해서 시야를 가득 채우고 감동을 주며, 이 기차 여정이 정말 노력할 가치가 있다는 생각이 들게 할 것입니다.
B. 비행기와 기차로 상하이에서 라싸까지
기차 여행으로 긴 3일을 보낼 여유가 없다면, 다음으로 좋은 옵션은 기차 여행과 비행기 여행을 섞는 것입니다. 상하이에서 비행기로 3시간 25분 거리에 있는 시닝까지 비행기를 타고 간 다음, 시닝에서 라싸 행 기차를 탈 수 있습니다. 이 옵션은 여행 시간을 절반 이상 단축하면서도 칭짱 철도의 가장 멋진 하이라이트를 볼 수 있게 해줍니다.
상하이에서 시닝 비행편 시간표
상하이에서 시닝까지 가는 직항편이 여러 편 있습니다. 다음은 비행편 시간표입니다.
| 항공사 | 출발 → 도착 | 소요 시간 |
|---|---|---|
| 상하이 항공 FM9209 | 08:45 → 12:35 | 3시간 50분 |
| 중국동방항공 MU2309 | 15:50 → 19:40 | 3시간 50분 |
| 에어차이나 CA8319 | 16:30 → 20:15 | 3시간 45분 |
시닝에서 라싸 열차 시간표
시닝에서 라싸로 가는 열차는 매일 여러 편 출발합니다. 성수기에는 더 많은 열차를 선택할 수 있습니다. >> 시닝에서 라싸 열차에 대해 더 알아보기
| 열차 번호 | 출발 → 도착 | 소요 시간 | 연석 | 경석 |
|---|---|---|---|---|
| Z323 / Z223 | 11:55 → 07:41 +1 | 19시간 46분 | CNY 781 | CNY 495 |
| Z21 | 15:32 → 11:42 +1 | 20시간 10분 | CNY 781 | CNY 495 |
| Z265 | 18:19 → 14:54 +1 | 20시간 35분 | CNY 781 | CNY 495 |
| Z9817 | 22:00 → 18:26 +1 | 20시간 26분 | CNY 781 | CNY 495 |
C. 비행기로 상하이에서 라싸까지
라싸에 빠르게 도착하고 싶다면, 상하이에서 라싸로 가는 비행기가 최선의 선택이 될 것입니다. 이 옵션의 장점은 편리하고 빠르다는 점입니다. 상하이에서 라싸까지 4시간도 채 안 되어 도착할 수 있습니다. 이 옵션의 단점은 고지대에 적응할 시간이 제한적이라는 점입니다. 즉, 라싸의 고지대에 몸을 적응시킬 시간이 적어 고산병을 경험할 가능성이 더 높아집니다. >> 상하이에서 라싸 항공편에 대해 더 알아보기
상하이에서 라싸까지 가는 직항편은 여러 편 있으며, 주로 성수기(7월에서 9월)에 운항합니다. 준성수기와 비수기에는 청두, 시안 또는 쿤밍에서 경유하는 항공편이 있습니다.
다음은 이러한 직항편의 시간표입니다:
| 항공사 | 출발 → 도착 | 경유지 |
|---|---|---|
|
중국동방항공 MU2335
PVG → LXA |
06:30 → 15:10
(7시간 40분) |
시안
(2시간 20분) |
|
티베트 항공 TV9882
SHA → LXA |
14:40 → 21:40
(7시간) |
청두
(1시간 15분) |
상하이에서 티베트 여행하기 가장 좋은 시기
상하이에서 티베트로 여행하기 가장 좋은 시기는 5월부터 10월까지입니다. 이 시기에는 날씨가 비교적 안정되고 교통편도 더 많습니다. 이 달 동안에는 비행기와 열차가 정기적으로 운행되며, 도로 상황도 일반적으로 양호합니다.
성수기 (7월~9월)
이 시기는 가장 인기 있는 여행 시기이며, 특히 여름 휴가 기간에 해당합니다. 상하이에서 라싸까지 가는 직항편이 더 많지만, 항공료와 숙박비가 더 비싸고 관광지가 더 붐빌 수 있습니다.
준성수기 (5월~6월 및 10월)
이 달들은 많은 여행자에게 이상적입니다. 날씨가 쾌적하고 시야도 좋으며, 성수기보다 사람이 적습니다. 10월은 특히 관광하기에 적합하지만, 밤에는 더 추울 수 있습니다.
비수기 (11월~4월)
겨울 여행도 가능하지만, 항공편이 적고 기온이 훨씬 낮아지며, 특히 밤에는 춥습니다. 긍정적인 측면으로는 하늘이 종종 맑고, 인기 관광지가 덜 붐빕니다.
전반적으로, 상하이에서 티베트로 여행하는 첫 방문객에게는 날씨, 교통편 이용 가능성, 여행 경험 측면에서 5월, 6월, 9월이 가장 균형 잡힌 달로 간주됩니다.
티베트 여행 허가증
외국인으로서 상하이에서 티베트로 여행할 계획이라면, 사전에 반드시 취득해야 하는 가장 중요한 서류는 티베트 여행 허가증(TTP)입니다. 이 허가증은 비중국 국적을 가진 모든 여행자에게 필수이며, 라싸 행 비행기나 열차를 탑승하기 전에 필요합니다.
티베트 여행 허가증은 개별적으로 신청할 수 없습니다. 티베트에서는 자유여행이 허용되지 않으므로, 여행자는 티베트 현지의 면허를 받은 여행사와 함께 여행을 예약해야 합니다. 여행이 확정되면, 여행사가 여권 사본과 유효한 중국 비자를 사용하여 귀하를 대신해 티베트 여행 허가증을 신청해 드립니다.
참고: 시차 적응과 티베트 여행 허가증을 수령할 시간을 확보하기 위해 상하이에서 최소 하룻밤은 머무르는 것을 권장합니다. 허가증은 종이 서류로 발급되므로 라싸 행 비행기 탑승 시 공항 체크인 카운터에서 원본을 제시해야 합니다.
자주 묻는 질문
상하이에서 티베트까지 자유롭게 여행할 수 있나요?
아니요. 외국인 여행자의 티베트 자유여행은 허용되지 않습니다. 티베트 현지의 면허를 받은 여행사와 함께 여행을 예약해야 하며, 여행사가 귀하를 대신해 티베트 여행 허가증도 신청해 드립니다.
티베트 여행 허가증은 여러 번 확인하나요?
예. 티베트 여행 허가증은 라싸 행 비행기나 열차 탑승 전, 그리고 티베트 도착 시 등 여러 지점에서 확인됩니다. 라싸로 비행기를 탄다면 원본 종이 허가증을 지참해야 합니다. 열차를 탄다면 일반적으로 허가증 사본만으로도 티켓 검사에 충분합니다.
상하이에서 라싸 가는 열차는 고지대에서 안전한가요?
예. 라싸 행 열차는 승객이 고지대에 대처할 수 있도록 산소 공급 시스템과 가압 객실을 갖추고 있습니다. 또한 점진적인 상승은 직항 비행기에 비해 더 나은 고지대 적응을 가능하게 합니다.
상하이 공항에서 티베트 여행 허가증을 받을 수 있나요?
대부분의 경우, 티베트 여행 허가증은 상하이의 호텔로 배달됩니다. 출발 전 원본 종이 허가증을 수령할 충분한 시간을 확보하기 위해 상하이에서 최소 하룻밤은 머무르는 것을 권장합니다.
상하이에서 2시간 이상 경유하는 항공편을 이용한다면, 현지 에이전트가 허가증을 직접 공항으로 배달하도록 할 수 있습니다. 이는 티베트 여행사를 통해 사전에 조율되어야 합니다.
라싸 행 항공편은 상하이의 어느 공항을 사용하나요?
라싸 행 항공편은 항공사와 시즌에 따라 상하이 푸동 국제공항(PVG) 또는 상하이 홍차오 국제공항(SHA)에서 출발할 수 있습니다. 귀하의 여행사가 사전에 정확한 출발 공항을 확인해 드릴 것입니다.
추천 투어 패키지
이메일 답변은 0.5~24시간 내에 발송됩니다.
