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Retraites Spirituelles au Tibet

  • Meo
  • Dernière mise à jour : 15.11.2023

Un voyage au Tibet est une retraite spirituelle. Ici, vous pourrez visiter le sacré palais du Potala, admirer les eaux tranquilles du Namtso, apprécier le ciel étoilé au camp de base de l'Everest, ainsi que les anciens temples et monastères millénaires. Vous y découvrirez des écritures bouddhiques, des fresques et des portraits de pionniers impressionnants, en plus de paysages naturels fascinants et d'une culture folklorique unique. Tout au long de votre périple, vous verrez des montagnes enneigées, des lacs et des prairies, ainsi que du bétail et des moutons. Tout ici peut vous aider à vous débarrasser de toute fatigue et tristesse, vous faire vivre cette sensation de liberté, vous évader du poids de la réalité, puis reprendre des forces et repartir du bon pied.

De plus, les Tibétains sont considérés comme le peuple le plus religieux au monde. Tout voyageur de retour du Tibet admet qu'il n'est plus la même personne qu'avant le départ. Pour l'âme et le cœur, vivre une retraite spirituelle en terre sainte changera définitivement votre vie. C'est un moyen idéal d'explorer l'esprit du Tibet en visitant des monastères et des lieux saints renommés. Vous acquerrez de nombreuses connaissances sur le bouddhisme tibétain, la culture, la structure et l'histoire.

Le Palais du Potala

Le Palais du Potala, surnommé la "Perle du Toit du Monde", est une architecture splendide construite par Songtsen Gampo, le roi du Tibet, pour épouser sa reine, la princesse Wencheng. Vous pourrez voir la grotte de méditation du 33e grand roi du Tibet et les précieux stupas funéraires dorés des anciens Dalaï-Lamas. Le Palais du Potala est lui-même un musée, où vous pourrez découvrir de nombreux métiers de construction disparus, des fresques et des reliques culturelles, tout en admirant les coutumes traditionnelles et la sagesse des anciens.

Palais du Potala
Le Palais du Potala, un ensemble palatial, est la résidence d'hiver des Dalaï-Lamas successifs.

Le Temple du Jokhang

Le Temple du Jokhang, le temple le plus sacré du bouddhisme tibétain, a été construit par le 33e grand roi du Tibet au VIIe siècle. Il abrite une statue de Bouddha Sakyamuni à l'âge de douze ans, consacrée par Sakyamuni lui-même 2500 ans auparavant. Pour les Tibétains, voir cette statue de Bouddha équivaut à voir le Bouddha lui-même. Debout devant la statue, c'est comme si vous faisiez face au Bouddha, écoutant son enseignement, et toutes les pensées parasites s'évanouissent en un instant. Les pèlerins se prosternent souvent devant le temple, et vous serez touché par la pureté de leur esprit.

Temple du Jokhang
Le Temple du Jokhang, le temple le plus sacré de Lhassa, a été construit par le 33e grand roi du Tibet au VIIe siècle.

La rue Barkhor

La rue Barkhor est une célèbre voie de pèlerinage qui encercle le Temple du Jokhang. Ici, vous pourrez voir des pèlerins venus de milliers de kilomètres, se prosternant tout le long de cette rue. Vous pouvez effectuer une kora, également appelée circumambulation dévotionnelle, avec les pèlerins et les habitants. La rue Barkhor est aussi un marché animé autour du Temple du Jokhang. Après avoir assouvi vos besoins spirituels, vous pourrez également acheter quelques objets d'artisanat tibétain traditionnel et goûter à des spécialités tibétaines.

Rue Barkhor
La rue Barkhor est une voie de pèlerinage entourant le Temple du Jokhang.

Le Monastère de Drepung

"Drepung" en tibétain signifie littéralement "amas de riz", symbole de prospérité. Le Monastère de Drepung joue le rôle du monastère le plus important de l'école Gelugpa du bouddhisme tibétain et est considéré comme l'un des "Trois Grands Monastères". Surtout pendant le Festival de Shoton, il y a une cérémonie solennelle de déploiement d'une immense image de Bouddha sur la colline derrière le monastère et d'innombrables croyants dévoués viennent s'y recueillir. En même temps, il y aura des spectacles tels que des opéras tibétains, l'un des événements les plus grandioses de Lhassa.

Monastère de Drepung
La cérémonie de déploiement de l'image du Bouddha a lieu sur la colline derrière le Monastère de Drepung.

Le Monastère de Sera

Le Monastère de Sera est situé à 3 kilomètres dans la banlieue nord de Lhassa, au pied de la montagne Utsé. Autrefois, les contreforts de la montagne Utsé étaient couverts d'églantiers sauvages, dont la prononciation tibétaine est Sera, d'où le nom du monastère. Le Monastère de Sera est l'un des six principaux monastères de l'école Gelug du bouddhisme tibétain. Il est célèbre pour ses débats bouddhiques qui ont lieu chaque après-midi dans la Cour des Débats. Vous pouvez assister aux débats des moines, ce qui est aussi une forme de purification spirituelle.

Débat bouddhique
Le débat bouddhique est une méthode d'apprentissage des sutras unique au bouddhisme tibétain.

Drak Yerpa

Drak Yerpa est situé sur une colline à 30 kilomètres à l'est de Lhassa. Selon la légende, Drak Yerpa a été construit au VIIe siècle comme un temple spirituel érigé par le roi tibétain Songtsen Gampo pour sa concubine Mangsa Chitsun. Alors que Songtsen Gampo encourageait vigoureusement le bouddhisme, Drak Yerpa agrandi est finalement devenu un lieu saint pour la pratique bouddhique. C'est l'un des quatre grands lieux de retraite du Tibet, attirant de nombreux grands éminents moines à s'y retirer. Il y a de nombreux monastères qui abritaient autrefois environ 300 moines, et vous pouvez voir un certain nombre d'anciennes grottes de méditation.

Drak Yerpa
On dit qu'il y a 108 grottes, où des moines célèbres pratiquaient autrefois la méditation.

Le Monastère de Ganden

Le Monastère de Ganden se dresse à environ 60 kilomètres à l'est de Lhassa et a été fondé par le Grand Maître Tsongkhapa en 1409. Sur la route, vous aurez une vue parfaite sur la rivière Kyichu et une belle vue éloignée sur le splendide ensemble monastique. Ce monastère ancestral de l'école Gelug se dresse sur une montagne. Lorsque vous y arrivez à travers les nuages et la brume, il ressemble à un palais dans le ciel. Les fresques et sculptures du temple sont exquises, et de nombreuses reliques culturelles y sont préservées. Outre le monastère lui-même, vous pourrez faire une randonnée sur les sentiers de circumambulation en une heure environ. Sur le sentier, à chaque tournant, vous rencontrerez un paysage différent, et le paysage change avec les quatre saisons.

Monastère de Ganden
Le Monastère de Ganden ressemble à un palais dans le ciel.

Le Lac Namtso

À 170 km de Lhassa, il y a une autre destination de voyage spirituel : le lac Namtso. Namtso signifie "lac céleste" en tibétain et est classé parmi les trois premiers lacs sacrés du Tibet. Les deux autres sont le lac Manasarovar et le lac Yamdrok. Assis au bord du Namtso, contemplant les lointaines montagnes Nyenchen Tanglha, regardant le bleu clair et foncé du lac sacré, vous pouvez ressentir ce moment calme et précieux qui n'appartient qu'à vous. Dans la poussière du soir, vous pourrez apprécier le coucher de soleil sur le Namtso, particulièrement beau. La nuit, vous verrez le ciel étoilé. Dans le cœur des Tibétains, c'est leur lieu de l'esprit. Ici, vous verrez aussi des Tibétains tourner des moulins à prières ou se prosterner tout le long du chemin, ce qui est aussi une beauté qui frappe l'âme.

Lac Namtso
Une nonne au bord du lac.

Le Lac Yamdrok

Situé à 150 km au sud-ouest de Lhassa, le lac Yamdrok signifie "Lac de Jade" en tibétain. Le Yamdrok est couronné plus beau lac du Tibet pour sa couleur. L'eau bleue du lac procure toujours un grand impact visuel et spirituel. En regardant l'ensemble du lac Yamdrok depuis le sommet de la montagne, il ressemble à un miroir bleu clair, incrusté dans les montagnes, comme si tous les soucis pouvaient être tenus à distance. C'est un bon réconfort pour l'âme.

Lac Yamdrok
Le lac Yamdrok ressemble à un miroir bleu clair.

Le Camp de Base de l'Everest

Le Camp de Base de l'Everest est une destination touristique populaire au Tibet car c'est la plus haute montagne du monde. Toute personne ayant vu le visage dévoilé du mont Everest peut ressentir l'immense impact intérieur à cet instant. En vous approchant du mont Everest, vous découvrirez la majesté de la montagne, l'élégance des nuages et la pureté de la neige, ainsi que le ciel bleu, les drapeaux à prières flottants et le stupa blanc. Ici, vous pourrez aussi assister au sommet doré lorsque le premier rayon de soleil illumine l'Everest, au ciel étoilé, aux nuages en forme de drapeaux, etc.

Mont Everest
Le monastère de Rongbuk est reconnu comme le meilleur endroit pour photographier le mont Everest.

Le Mont Kailash et le Lac Manasarovar

En tant qu'explorateur, vous pouvez prolonger votre voyage vers la région reculée du Ngari. Le mont Kailash, à 6 700 mètres d'altitude, et le lac Manasarovar, au sud du Kailash, sont les montagnes et les lacs les plus sacrés du Tibet. Pour les Tibétains, le Kailash représente le soleil masculin - le dieu père, tandis que le Manasarovar représente la lune douce - la déesse mère. Cette terre sacrée est toute entière une faveur divine. Le Kailash est reconnu comme la "montagne sacrée" et le centre du monde par l'hindouisme et le bouddhisme tibétain. Le pèlerinage au Kailash est une tradition de longue date des Tibétains et des Indiens. En plus d'effectuer une kora autour du mont Kailash, les Tibétains dévots passent également quelques jours à faire une kora autour du lac Manasarovar. Pour vivre une remarquable retraite spirituelle au mont Kailash, il est recommandé de visiter en avril, mai, juin, septembre ou octobre.

Mont Kailash et Lac Manasarovar
Le mont Kailash et le lac Manasarovar sont tous deux des faveurs divines.

Conclusion

Ces vacances sont spécialement conçues pour ceux qui recherchent une expérience spirituelle, pour un bouddhiste ou un individu indépendant qui souhaite explorer et rencontrer de près cette terre mystérieuse. Après ce voyage unique en son genre, vous ne croirez peut-être pas aux dieux, mais vous croirez sans aucun doute à l'espoir.

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