ทัวร์เอเวอเรสต์เบสแคมป์สำหรับผู้สูงอายุ

ตั๊ฉิเดเล็ค! ยินดีต้อนรับสู่ทิเบต! นี่เป็นวันแรกที่คุณเข้าสู่ทิเบต ไกด์ของคุณจะต้อนรับคุณที่สนามบินหรือสถานีรถไฟและส่งคุณไปยังโรงแรมน่ารัก ใช้เวลาขับรถจากสนามบินลาซาไปยังใจกลางเมืองลาซาประมาณ 1 ชั่วโมง และใช้เวลาประมาณ 20 นาทีจากสถานีรถไฟลาซา นักท่องเที่ยวสามารถมองเห็นแม่น้ำยาร์ลุงซังโป ซึ่งเป็นแม่น้ำที่ใหญ่และยาวที่สุดในทิเบตได้ระหว่างทางไปโรงแรม หลังจากเช็คอินแล้ว เราขอแนะนำให้คุณพักผ่อนในโรงแรม แต่ถ้าคุณอดใจไม่ไหวจริงๆ ที่จะออกไปข้างนอก โปรดจำไว้ว่าพยายามไปกับสัมภาระเบาๆ และอย่าไปคนเดียว ในขณะเดียวกัน ให้ดื่มน้ำให้มากขึ้น มันมีประโยชน์จริงๆ ในการปรับตัวเข้ากับความสูง

พักค้างคืนในลาซา

การพักผ่อนยังเป็นภารกิจของวันนี้อยู่ คุณจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับระดับความสูงที่มากจริงๆ ดังนั้น มีเพียงจุดเดียวที่จัดให้ชม คือ โนร์บุลิงกา ซึ่งตั้งอยู่ในชานเมืองตะวันตกของลาซา สร้างโดยดาไลลามะองค์ที่ 7 ในช่วงทศวรรษ 1840 โนร์บุลิงกาเป็นสวนสไตล์ทิเบตแบบดั้งเดิม ซึ่งเคยเป็นพระราชวังฤดูร้อนของดาไลลามะในอดีต แต่ปัจจุบันได้กลายเป็นสวนธรรมชาติสำหรับสาธารณชนแล้ว ในภาษาทิเบต โนร์บุลิงกาแปลว่า สวนสมบัติ เป็นสวนที่ใหญ่ที่สุด มีทิวทัศน์สวยงามที่สุด และสถาปัตยกรรมประณีตที่สุดในบรรดาสวนที่มนุษย์สร้างขึ้นในทิเบต หลังจากนั้น คุณอาจเดินเที่ยวรอบเมืองหรือพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายอยู่ในสภาพดี

ค้างแรมที่ลาซา

หลังจากพักผ่อนคืนหนึ่ง วันนี้คุณจะฟื้นตัวเพียงพอที่จะเริ่มต้นทัวร์เมืองลาซา ด้วยการสัมผัสใกล้ชิดกับลาซา ซึ่งเป็นศูนย์กลางทางการเมือง เศรษฐกิจ วัฒนธรรม การสื่อสาร และการท่องเที่ยวของทิเบตที่มีประวัติศาสตร์กว่า 1,300 ปี

ในตอนแรก คุณจะไปที่ พระราชวังโปตาลา ซึ่งเป็นสถานที่สัญลักษณ์ของลาซาและยังเป็นพระราชวังฤดูหนาวของดาไลลามะ สร้างโดยกษัตริย์องค์ที่ 33 แห่งทิเบต - ซงเซน กัมโป ในศตวรรษที่ 7 เจดีย์บรรจุศพหุ้มทองคำของดาไลลามะองค์ก่อนๆ และถ้ำปฏิบัติธรรมของกษัตริย์องค์ที่ 33 เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การชมที่สุดในพระราชวังโปตาลา

หลังจากอาหารกลางวัน คุณจะไปที่ วัดโจคัง ซึ่งสร้างขึ้นในเวลาเดียวกันและโดยกษัตริย์องค์เดียวกันกับพระราชวังโปตาลา จากด้านนอก คุณจะเห็นผู้แสวงบุญจำนวนมากกราบไหว้หน้าวัด สมบัติล้ำค่าที่สุดของวัดนี้คือพระพุทธรูปศากยมุนีเมื่อพระชนมายุ 12 พรรษา

ถนนบาร์คอร์ เป็นจุดหมายต่อไปที่ผู้หญิงชื่นชอบมาก เพราะเป็นถนนคนเดินที่มีชื่อเสียงและคึกคักซึ่งพวกเธอสามารถไปช้อปปิ้งได้ มีร้านค้าและแผงลอยที่มีเอกลักษณ์มากมายที่ขายของทิเบตต่างๆ เช่น งานหัตถกรรม ธังกา เป็นต้น นอกจากช้อปปิ้งแล้ว นักท่องเที่ยวยังสามารถร่วมเดินโคราวงศ์กับผู้แสวงบุญและชาวบ้าน เพื่อสำรวจวัฒนธรรมศาสนาทิเบตให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ตัวเลือกเสริม:

คุณสามารถไปเยี่ยมชมศิลปะงานหัตถกรรมทิเบตหรือศูนย์แพทย์แผนโบราณทิเบตได้หากมีเวลาพอ คุณยังสามารถชมการแสดงวัฒนธรรมทิเบตในยามเย็นได้ในราคา 60 ดอลลาร์สหรัฐต่อคน โดยเป็นค่าใช้จ่ายส่วนตัว

พักค้างคืนในลาซา

ในตอนเช้า คุณจะมุ่งหน้าไปยัง วัดเดรปุง ซึ่งแปลว่า วัดกองข้าวในภาษาทิเบต เป็นกลุ่มอาคารสีขาวที่ยิ่งใหญ่ตระการตา และเมื่อมองจากระยะไกลก็ดูคล้ายกองข้าว วัดเดรปุงเป็นวัดพุทธทิเบตที่ใหญ่ที่สุด ซึ่งในอดีตเคยมีพระอาศัยอยู่มากกว่าหมื่นรูป

ในช่วงบ่าย คุณจะได้ไปเยือน วัดเซรา ซึ่งเป็นหนึ่งในสามวัดสำคัญของนิกายเกลุกในทิเบต พระในวัดจะมีการอภิปรายธรรมตั้งแต่เวลาประมาณบ่ายสามถึงห้าโมงเย็น หากการอภิปรายธรรมไม่ใช่สิ่งที่คุณสนใจ คุณก็สามารถชมมณฑลทรายสามกองและภาพวาดหินพระพุทธเจ้าสีสันสดใสได้เช่นกัน นอกจากนี้ ทิวทัศน์รอบๆ วัดก็สวยงามเพราะคุณจะได้เห็นกุหลาบป่าขึ้นอยู่ทั่วไป นี่จึงเป็นเหตุผลที่ผู้คนเรียกที่นี่ว่า "ราชสำนักแห่งกุหลาบป่า"

ค้างคืนที่ลาซา

วันนี้คุณจะเดินทางจากลาซ่าไปยังกยานต์เซ (4,040 เมตร)

ประการแรก คุณจะได้แวะชม ทะเลสาบยัมดร็อกโท ที่ช่องเขากัมปาลา (4,790 เมตร) นี่คือทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ที่ล้อมรอบด้วยภูเขาหิมะมากมาย และไม่นานคุณจะได้เห็นวิวพิเศษของภูเขาศักดิ์สิทธิ์เนียนเชินคังซาร์ (7,191 เมตร) ซึ่งเป็นภูเขาที่สูงที่สุดใกล้ลาซ่า

คุณจะได้เห็น ธารน้ำแข็งการอลา ขณะที่ขับผ่านมันริมทาง หลังจากแขวนธงมนตราที่ช่องเขาซิมิลาแล้ว คุณจะมาถึงกยานต์เซ ซึ่งเป็นเมืองที่ใหญ่เป็นอันดับสามในทิเบต รองจากลาซ่าและชิกาเซ

ค้างคืนที่กยานต์เซ

หลังอาหารเช้า เราจะไปเยี่ยมชม วัดเพลกอร์โชเดพร้อมกับเจดีย์กุมบูมเกียงตเซ และชมป้อมเกียงตเซจากระยะไกล

วัดเพลกอร์เป็นวัดพุทธทิเบตแบบดั้งเดิมที่รวมองค์ประกอบของเจดีย์และวิหารเข้าด้วยกัน และคุณสามารถเห็นพุทธศาสนานิกายซากยาปะ เกลุกปะ และเซียลูปะอยู่ร่วมกันได้ที่นี่

จากนั้นเราจะเริ่มเดินทางไปซีกัตเซ โดยปกติใช้เวลาขับรถประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งจากเกียงตเซไปซีกัตเซ (3,840 ม.) ซึ่งเราอาจได้เยี่ยมชมโรงสีข้าวบาร์เลย์แบบดั้งเดิมและชมทิวทัศน์อันเป็นเอกลักษณ์ของทุ่งข้าวบาร์เลย์ (ในฤดูร้อน)

พักค้างคืนที่ ซีกัตเซ

ก่อนที่เราจะขับรถไปติงหรีเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน เราจะไปเยือน วัดทาชิลุนโป อันโด่งดัง ซึ่งเป็นที่ประทับของท่านปันเชนลามะ เป็นวัดที่ใหญ่ที่สุดในชิกาเซและเป็นหนึ่งในสี่วัดเกลุกที่มีชื่อเสียงของทิเบต คุณจะได้เห็นพระพุทธรูปทองสัมฤทธิ์ปิดทองที่ใหญ่ที่สุดในโลก (สูง 26 เมตร) ของพระศรีอริยเมตไตรย (พระจัมปา) ที่นั่น

จากนั้นเราจะขับรถไปติงหรี อำเภอที่ใกล้กับเบสแคมป์เอเวอเรสต์ที่สุด ราตรีนี้ขอให้พักผ่อนให้เต็มที่ เพราะพรุ่งนี้คุณจะได้เห็นยอดเขาเอเวอเรสต์แล้ว

พักค้างคืนที่ติงหรี

วันนี้คุณจะเริ่มทัวร์เอเวอเรสต์ หลังจากขับรถ 110 กม. คุณจะมาถึงเอเวอเรสต์ เบส แคมป์ (5,200 ม.) คุณสามารถมองเห็นภูเขาเอเวอเรสต์จากอีบีซีได้อย่างชัดเจนและถ่ายภาพสวยๆ กรุณาสนุกกับสถานที่ที่ใกล้สวรรค์ที่สุดแห่งนี้ หลังจากนั้นคุณจะไปชมวัดรงบุคต่อ ซึ่งเป็นวัดที่สูงที่สุดในโลก เป็นวัดของนิกายญิงมาของทิเบต มีทั้งพระและแม่ชีอาศัยอยู่ร่วมกัน ในที่สุดเราจะกลับไปติงรี เนื่องจากความสูงของอีบีซีไม่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่จะพักค้างคืน

พักค้างคืนที่ติงรี

ระหว่างทางกลับไปยังชิกาเซ เราจะแวะที่อำเภอซาเกีย (ความสูง 4,300 ม.) ก่อน

ในอำเภอซาเกียมีวัดศาสนาพุทธทิเบตหลายแห่งที่แตกต่างกัน วัดที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ วัดซาเกีย ซึ่งเป็นวัดหลักของนิกายซาเกียปะ สร้างขึ้นในสมัยราชวงศ์ทูโป และผนังวัดถูกทาสีหลากสีด้วยสีแดง ขาว และฟ้า นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมนิกายซาเกียปะจึงถูกเรียกว่าศาสนาพุทธหลากสีด้วย

หลังจากขับรถประมาณ 3 ชั่วโมง คุณจะมาถึงชิกาเซและพักค้างคืนที่นี่หนึ่งคืน

พักค้างคืนที่ชิกาเซ

วันนี้คุณจะเริ่มเดินทางกลับลาซาตามทางด่วน วิวสองข้างทางสวยงามดี เตรียมกล้องให้พร้อม และควรเตรียมขนมขบเคี้ยวติดตัวไปด้วย

ระหว่างทาง คุณสามารถแวะเยี่ยมชม ครอบครัวทิเบตท้องถิ่น เพื่อใช้เวลาอันสนุกสนานกับผู้คนที่มีน้ำใจเหล่านี้

พักค้างคืนที่ลาซา