Как добраться из Шанхая в Тибет?
- Lynn
- Последнее обновление : 21.01.2026
Тибет — выдающееся туристическое направление, известное своей уникальной культурой и долгой историей, сформировавшейся за века относительной изоляции. Сегодня улучшенная транспортная инфраструктура сделала Тибет более доступным для путешественников со всего мира.
Шанхай служит одним из важнейших ворот для международных туристов, направляющихся в Тибет. Как крупный международный город с обширными авиасвязями, Шанхай привлекает путешественников, желающих исследовать как современный Китай, так и Тибетское нагорье. Его богатое культурное наследие, хорошо развитая туристическая инфраструктура и удобные транспортные связи делают его идеальной отправной точкой для путешествия из Шанхая в Лхасу. В результате маршрут Шанхай-Тибет стал одним из самых популярных выборов среди иностранных гостей.
Как добраться из Шанхая в Лхасу
Расстояние от Шанхая до Лхасы составляет около 2944 километров, что довольно далеко для одного путешествия. Тем не менее, у вас есть три реальных варианта добраться из Шанхая в Лхасу: на поезде, на самолете или комбинируя перелет и поезд. У каждого из этих трех вариантов есть свои плюсы и минусы.
A. Из Шанхая в Лхасу на поезде
Поезд из Шанхая в Лхасу известен как самый красивый железнодорожный маршрут в Тибет. Он покрывает расстояние около 4373 километров. Если вы выберете этот вариант, вы проведете в поезде около 44 часов 30 минут.
Один из плюсов путешествия на поезде из Шанхая в Лхасу — возможность увидеть живописные красоты сельской местности Китая. Постепенный подъем поезда к Лхасе позволит вам по пути увидеть зеленые равнины, степи, ущелья, озера, реки и величественные заснеженные горы. Эти пейзажи делают эту поездку путешествием, которое вы точно никогда не забудете. Кроме того, поезд помогает лучше адаптироваться к высокогорной среде.
До главного вокзала Шанхая легко добраться из вашего отеля. Чтобы избежать проблем, билеты лучше бронировать заранее. Бумажный билет можно легко получить в кассе вместе с паспортом и копией разрешения на поездку в Тибет. Лучше всего выбирать места в мягком спальном вагоне (купе), чтобы чувствовать себя комфортно в этом долгом, утомительном, но захватывающем путешествии.
Расписание поездов из Шанхая в Лхасу:
Ежедневно из Шанхая в Лхасу отправляется один поезд. Он прибывает в Лхасу в течение трех дней. Три дня — это много времени, чтобы провести в поезде, но по пути к Лхасе вы найдете много интересного. Основная информация о расписании:
| Номер поезда | Отпр. → Приб. | Время в пути | Мягкий спальный вагон |
|---|---|---|---|
| Z164 | 18:33 → 15:30 +2 | 44ч 57м | 1262,5 CNY |
Удобства в поезде
Этот поезд оборудован герметичными вагонами и системой подачи кислорода для предотвращения одышки. Окна также имеют УФ-фильтры. Кроме того, в поезде есть кондиционеры, а коридоры и туалеты хорошо обслуживаются и содержатся в чистоте.
Изменение высоты и живописные места
Тибет расположен на Тибетском нагорье. Следовательно, путешествие в Тибет из Шанхая — это восхождение, связанное с постепенным изменением высоты. Шанхай находится на высоте 16 метров над уровнем моря, а Лхаса — 3650 метров. Этот постепенный подъем дает достаточно времени для акклиматизации к высокогорью и предотвращения горной болезни.
Из Шанхая вы проедете через Сучжоу, Уси, Нанкин, Бэнбу, Сюйчжоу, Чжэнчжоу, Сиань, Ланьчжоу и Синин. Синин уже находится на высоте 2200 метров над уровнем моря. Из Синина поезд проследует в Голмуд, Нагчу и, наконец, в Лхасу. Каждая из упомянутых остановок может предложить что-то красивое. Так что цените каждую остановку и фотографируйте на память. Обычно время остановок составляет от 3 до 25 минут.
Железнодорожный маршрут из Шанхая в Сиань проходит в основном по центральному Китаю, который состоит из равнин с прерывистыми степями и разбросанными постройками. Но как только поезд въезжает в Сиань, виды и ландшафты резко меняются. Перед вашими глазами будут сменять друг друга великолепные горы, озера, массивные ледники, ручьи и зеленые поля, заставляя вас прошептать, что это путешествие на поезде действительно стоит усилий.
B. Из Шанхая в Лхасу на самолете и поезде
Если вы не можете позволить себе три долгих дня в поезде, ваш следующий лучший вариант — комбинировать поезд и самолет. Вы можете сделать это, долетев на самолете до Синина, который находится всего в 3 часах 25 минутах полета от Шанхая; затем в Синине вы можете сесть на поезд до Лхасы. Этот вариант позволяет увидеть лучшие достопримечательности Цинхай-Тибетской железной дороги, сократив время в пути более чем вдвое.
Расписание рейсов из Шанхая в Синин
Есть несколько прямых рейсов из Шанхая в Синин. Вот их расписание.
| Авиакомпании | Отпр. → Приб. | Время в пути |
|---|---|---|
| Shanghai Airlines FM9209 | 08:45 → 12:35 | 3ч 50м |
| China Eastern Airlines MU2309 | 15:50 → 19:40 | 3ч 50м |
| Air China CA8319 | 16:30 → 20:15 | 3ч 45м |
Расписание поездов из Синина в Лхасу
Ежедневно из Синина в Лхасу отправляется несколько поездов. В пик туристического сезона выбор поездов больше. >> Подробнее о поездах из Синина в Лхасу
| Номер поезда | Отпр. → Приб. | Время в пути | Мягкий спальный вагон | Жесткий спальный вагон |
|---|---|---|---|---|
| Z323 / Z223 | 11:55 → 07:41 +1 | 19ч 46м | 781 CNY | 495 CNY |
| Z21 | 15:32 → 11:42 +1 | 20ч 10м | 781 CNY | 495 CNY |
| Z265 | 18:19 → 14:54 +1 | 20ч 35м | 781 CNY | 495 CNY |
| Z9817 | 22:00 → 18:26 +1 | 20ч 26м | 781 CNY | 495 CNY |
C. Из Шанхая в Лхасу на самолете
Если вы хотите добраться до Лхасы быстро, лучшим вариантом будет перелет из Шанхая в Лхасу. Плюс этого варианта в удобстве и скорости. Вы можете добраться из Шанхая в Лхасу менее чем за 4 часа. Минус в том, что у вас ограниченное время для адаптации к высокогорью, а значит, меньше времени на акклиматизацию к высоте Лхасы, что повышает риск возникновения горной болезни. >> Подробнее о рейсах из Шанхая в Лхасу
Существует несколько прямых рейсов из Шанхая в Лхасу, обычно доступных в пик туристического сезона (с июля по сентябрь). В межсезонье и низкий сезон есть стыковочные рейсы с остановкой в Чэнду, Сиане или Куньмине.
Вот расписание этих прямых рейсов:
| Авиакомпании | Отпр. → Приб. | Остановка |
|---|---|---|
|
China Eastern Airlines MU2335
PVG → LXA |
06:30 → 15:10
(7ч 40м) |
Сиань
(2ч 20м) |
|
Tibet Airlines TV9882
SHA → LXA |
14:40 → 21:40
(7ч) |
Чэнду
(1ч 15м) |
Лучшее время для поездки из Шанхая в Тибет
Лучшее время для поездки из Шанхая в Тибет — с мая по октябрь, когда погодные условия относительно стабильны, а вариантов транспорта больше. В эти месяцы рейсы и поезда ходят регулярно, а состояние дорог, как правило, хорошее.
Пик сезона (июль — сентябрь)
Это самый популярный период для путешествий, особенно во время летних каникул. Прямых рейсов из Шанхая в Лхасу больше, но цены на авиабилеты и проживание выше, а туристические объекты могут быть более многолюдными.
Средний сезон (май–июнь и октябрь)
Эти месяцы идеальны для многих путешественников. Погода комфортная, хорошая видимость, и по сравнению с пиковым сезоном меньше толп. Октябрь особенно подходит для осмотра достопримечательностей, хотя ночи могут быть холоднее.
Низкий сезон (ноябрь — апрель)
Путешествовать зимой возможно, но рейсов меньше, а температуры значительно ниже, особенно ночью. С другой стороны, небо часто ясное, а популярные достопримечательности менее многолюдны.
В целом, для тех, кто впервые едет из Шанхая в Тибет, май, июнь и сентябрь часто считаются наиболее сбалансированными месяцами с точки зрения погоды, доступности транспорта и впечатлений от поездки.
Разрешение на поездку в Тибет
Если вы планируете поехать из Шанхая в Тибет как иностранец, самый важный документ, который необходимо получить заранее, — это Разрешение на поездку в Тибет (TTP). Это разрешение обязательно для всех владельцев некитайских паспортов и требуется перед посадкой как на рейсы, так и на поезда в Лхасу.
Обратите внимание, что Разрешение на поездку в Тибет нельзя получить самостоятельно. Самостоятельные путешествия в Тибете не разрешены, поэтому туристы должны забронировать тур через лицензированное местное тибетское турагентство. После подтверждения тура ваше турагентство подаст заявку на разрешение от вашего имени, используя копию вашего паспорта и действующую китайскую визу.
Примечание: Мы рекомендуем провести в Шанхае хотя бы одну ночь, чтобы справиться с джетлагом и получить Разрешение на поездку в Тибет. Поскольку разрешение выдается в виде бумажного документа, оригинал необходимо предъявить на стойке регистрации в аэропорту при вылете в Лхасу.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я самостоятельно путешествовать из Шанхая в Тибет?
Нет. Самостоятельные путешествия для иностранных туристов в Тибете не разрешены. Вы должны забронировать тур через лицензированное местное тибетское турагентство, которое также оформит для вас Разрешение на поездку в Тибет.
Разрешение на поездку в Тибет проверяют несколько раз?
Да. Разрешение проверяют в нескольких точках, включая посадку на рейсы или поезда в Лхасу и по прибытии в Тибет. Если вы летите в Лхасу, вы должны иметь при себе оригинал бумажного разрешения. Если вы едете на поезде, для проверки билета обычно достаточно копии разрешения.
Безопасен ли поезд из Шанхая в Лхасу на большой высоте?
Да. Поезда в Лхасу оборудованы системами подачи кислорода и герметичными вагонами, чтобы помочь пассажирам справиться с высотой. По сравнению с прямым перелетом, постепенный подъем также позволяет лучше акклиматизироваться.
Могу ли я получить Разрешение на поездку в Тибет в аэропорту Шанхая?
В большинстве случаев Разрешение на поездку в Тибет доставляют в ваш отель в Шанхае. Мы рекомендуем провести в Шанхае хотя бы одну ночь, чтобы успеть получить оригинал бумажного разрешения до вылета.
Если у вашего рейса есть транзит в Шанхае продолжительностью более 2 часов, можно договориться, чтобы местный агент доставил разрешение прямо в аэропорт. Это необходимо заранее согласовать с вашим тибетским турагентством.
Какой аэропорт Шанхая используется для рейсов в Лхасу?
Рейсы в Лхасу могут вылетать из международного аэропорта Шанхай Пудун (PVG) или международного аэропорта Шанхай Хунцяо (SHA), в зависимости от авиакомпании и сезона. Ваше турагентство заранее подтвердит точный аэропорт вылета.
Рекомендуемые турпакеты
Тур из Шанхая в Лхасу и к горе Эверест — 10 дней
Посмотреть большеОтвет по электронной почте в течение 0.5~24 часов.
