카일라스산 트레킹 완주 방법
- Eric
- 마지막 업데이트 : 31/07/2026
카일라스산은 세계적으로 인정받는 성산으로, 힌두교, 티베트 불교, 본교, 그리고 고대 자이나교에서 세계의 중심으로 여겨집니다. 카일라스산은 이 지역에서 가장 높은 산은 아니지만 약 6,714미터에 달하며 주변 산들을 압도합니다. 전설에 따르면 힌두교에서는 이 산이 시바 신의 거처라고 믿고, 자이나교에서는 이 산이 교조 리샤바나타가 열반에 든 곳이라고 믿으며, 본교는 이 산에서 유래했습니다. 티베트 불교에서는 이 산이 최고의 행복을 상징하는 차크라삼바라 탄트라의 거처라고 믿으며, 또한 유명한 수미산도 카일라스산을 가리킵니다. 따라서 일 년 내내 이곳에서 코라를 도는 많은 신자들이 있습니다. 코라는 티베트어로 성지를 도는 순례를 의미합니다.
순례자들은 카일라스산을 한 바퀴 돌면 평생의 죄를 씻을 수 있고, 열 바퀴를 돌면 윤회의 고통에서 벗어날 수 있으며, 백 바퀴를 돌면 천국에 올라 불멸의 존재가 될 수 있다고 믿습니다. 불교도와 힌두교도는 시계 방향으로 순례를 하고, 본교와 자이나교信徒는 시계 반대 방향으로 순례를 합니다.
카일라스산 트레킹은 해발 약 4,700미터의 고지대에서 이루어지는 세계에서 가장 힘들고 도전적인 순례 중 하나입니다. 이곳에서 그레이트 티베트 투어가 카일라스산 트레킹을 완료하는 방법을 안내해 드립니다.
한눈에 보기
- 코스: 카일라스산 코라
- 거리: 52km
- 소요 시간: 3일
- 시작/종료 지점: 다르첸
- 최고 지점: 드롤마 라 고개 (5,630미터)
- 난이도: 중상
- 시즌: 5월~10월
- 허가증: 티베트 여행 허가증, 외국인 여행 허가증, 군사 허가증
카일라스 코라를 위한 최적의 시기
모든 해 중에서 티베트 말년은 카일라스 코라를 수행하기에 가장 좋은 시기로 여겨집니다. 티베트 달력의 말년은 석가모니의 탄생을 기념하는 해로, 이때 카일라스 코라를 완료함으로써 얻는 공덕이 몇 배로 늘어난다고 믿어집니다.
말년에는 카일라스산을 한 바퀴 도는 것만으로도 공덕과 덕이 12배로 증가하여 평년의 13배에 해당하며, 가장 효과적이고 공덕을 쌓는 방법입니다. 가장 최근의 말년은 2026년이며, 다음 말년은 2038년입니다.
연중 카일라스 코라를 위한 최적의 시기는 5월부터 10월까지로, 이 기간에는 티베트의 기온이 점차 상승합니다. 따라서 해발 4,700미터의 카일라스산 지역에서도 코라를 즐기기에 쾌적하며, 야외 활동에도 적합합니다. 또한 5월부터 10월까지는 강수량이 적습니다. 7월과 8월은 티베트의 우기이지만, 카일라스산은 해양성 기후에서 멀리 떨어진 응아리 지역에 위치해 있어 비가 많이 내리지 않습니다. 강수량은 에베레스트 베이스캠프나 다른 지역보다 적습니다. 비가 적게 오면 도로 상태가 훨씬 좋아지고 늪지대가 생길 가능성도 낮아집니다.
카일라스산 트레킹을 위한 또 다른 인기 있는 시기는 사가 다와 축제 기간으로, 이는 부처님 오신 날입니다. 티베트 음력 4월 보름(5월 또는 6월)에 기념됩니다. 가장 큰 하이라이트는 새 타르보체 깃대를 세우는 것으로, 순례자들은 행복과 길운을 위해 기도 깃발과 카타를 얻을 수 있습니다.
카일라스 코라 소요 시간
카일라스 코라는 다르첸에서 시작하며 전체 코스는 52km입니다. 일반 관광객의 경우 코라를 완료하는 데 약 2~3일이 소요됩니다. 디라푸크 수도원이 보통 첫날 숙소입니다. 다르첸에서 디라푸크 수도원까지의 전체 여정은 20km(차량 7km, 도보 13km)로 대부분 오르막길이며, 시속 7시간 정도 꾸준히 걸으면 완료할 수 있습니다. 고지대라서 가까운 거리에 호텔이 없어 순례자들은 디라푸크 수도원이나 게스트하우스에서 묵어야 합니다. 디라푸크 수도원에서 다르첸까지는 32km(도보 29km, 차량 3km)가 남아 있습니다. 디라푸크 수도원을 지나면 해발 약 5,600미터의 돌마 라 고개를 넘어야 합니다. 따라서 2일 안에 코라를 완료하려면 이틀째 날 가능한 한 일찍 시작해야 합니다. 디라푸크 수도원 - 돌마 라 고개 – 줙툴푸크 수도원 구간은 트레킹하기 쉽지 않습니다. 나머지 여정은 약 15시간이 소요됩니다.
그러나 3일 일정으로 코라를 완료하기로 선택하면 도전이 훨씬 수월해집니다. 그리고 사진을 찍고 아름다운 풍경을 감상할 시간이 더 많아집니다. 저희는 보통 고객님께 3일 코스의 카일라스 코라 투어를 준비합니다. 이 코스는 다음과 같은 장점이 있습니다:
- 관광객들은 카일라스산의 고지대에서 서두르지 않고 천천히 트레킹할 수 있어 고산병의 가능성을 줄일 수 있습니다.
- 관광객들은 트레킹 중 멈춰 아름다운 풍경을 감상하고 성산 카일라스와 함께 사진을 찍을 시간이 더 많습니다.
- 관광객들은 트레킹 중 만나는 다양한 명소와 랜드마크의 이야기와 전설을 배울 충분한 시간을 가져 카일라스산을 더 깊이 이해할 수 있습니다.
3일간의 카일라스 트레킹 경험
모든 사람이 매우 희박한 공기와 높은 고도에서 장거리 도보에 익숙한 것은 아닙니다. 하지만 3일간의 카일라스 코라를 할 때는 그렇습니다. 카일라스 트레킹을 마친 후에는 티베트 서부에 위치한 성스러운 마나사로바르 호수도 방문하게 됩니다. 이것 또한 순례의 중요한 부분입니다. 아래 영상에서 3일간의 카일라스 코라를 미리 보실 수 있습니다.
1일차: 다르첸에서 디라푸크 수도원까지 (20km)
카일라스 코라의 출발점은 다르첸입니다. 다르첸은 푸랑 현에 있는 마을로, 카일라스산 바로 앞에 위치하며 해발 4,675미터입니다. 첫날의 목표는 다르첸에서 디라푸크 수도원까지 트레킹하는 것입니다. 이 코스는 20km에 걸쳐 있으며 완료하는 데 8시간이 걸립니다. 또는 처음 7km는 에코 버스를 타고 기념비(두 다리 탑)까지 이동할 수 있습니다. 이곳은 세르룽 광장 또는 기도 깃발 광장이라고도 불리며, 짐을 나를 포터와 야크를 고용하거나 탈 말을 빌릴 수 있습니다.
이 트레킹을 시작하기에 이상적인 시간은 이른 아침입니다. 다르첸의 광장에서 디라푸크 수도원까지의 긴 트레킹을 시작합니다.
디라푸크까지의 트레킹은 두 구간으로 나눌 수 있습니다: 다르첸에서 쿠구 사원까지, 쿠구 사원에서 디라푸크 수도원까지입니다. 첫 번째 구간은 약 10km이며 완료하는 데 3~4시간이 걸릴 수 있습니다. 완만한 오르막과 작은 오르내림이 특징인 이 구간은 대부분의 관광객이 쉽게 관리할 수 있습니다. 서다르첸에서 4km를 걸으면 트레킹이 오르막이 시작되는 것을 알 수 있습니다. 그런 다음 해발 4,740미터의 기념비에 도달합니다. 이 기념비는 다양한 색상의 기도 깃발로 가득 차 있습니다. 이곳에서 카일라스산의 남면을 볼 수 있습니다. 이곳은 또한 코라의 첫 번째 오체투지 지점이기도 합니다.
길을 따라 폐허가 된 초르텐 몇 개를 지나게 됩니다. 기도 벽도 지나게 됩니다. 곧 작은 다리를 통해 라추 강을 건너게 됩니다. 이 시점에서 이미 약 3시간 동안 걸었습니다. 다리에서 서쪽 계곡 높은 곳에 있는 쿠구 사원이 보입니다.
쿠구에서 디라푸크 수도원까지의 트레킹 구간은 10km에 걸쳐 있으며 디라푸크에 도착하는 데 3~4시간이 걸립니다. 이 구간은 멋진 전망으로 가득하며 길을 따라 그 전망을 확실히 즐길 수 있을 것입니다.
그 후 트레일은 라추 계곡을 따라 디라푸크 수도원까지 이어집니다. 디라푸크 수도원에서 하룻밤을 묵으며 푹 쉬게 됩니다.
2일차: 디라푸크 수도원에서 줄트리푸크 수도원까지 (22km)
둘째 날은 트레킹 중 가장 도전적인 구간입니다! 디라푸크 수도원에서 줄트리푸크 수도원까지의 코스는 22km로, 거의 600미터에 달하는 급격한 오르내림이 있으며 완료하는 데 약 11~14시간이 걸립니다. 이 트레킹의 하이라이트는 하늘 장례 지점(4km 거리)과 해발 약 5,630미터의 돌마 라 고개입니다.
아침에 일어나면 둘째 날 트레킹을 시작할 수 있습니다. 일반적인 코스는 동쪽으로 향하는 것입니다. 다시 한 번 라추 강을 건너게 됩니다. 그 후 빙퇴석 위로 올라가 강 건너편의 트레일과 만나게 됩니다. 그런 다음 트레일은 돌마 라 고개를 향해 오르기 시작합니다.
디라푸크 수도원에서 약 2시간 거리에 시바-차이(5,330m)에 도달합니다. 이곳에서 순례자들은 상징적인 죽음을 겪으며 죽음의 영역에 들어간다고 합니다. 이 지점은 '하늘 장례 지점'이라고도 불립니다. 30분을 더 걸으면 동쪽으로 방향을 틀어 돌마 라 고개로 향합니다. 돌마 라 고개는 해발 5,630미터 높이에 자리 잡고 있습니다. 이곳에서 대부분의 순례자들은 잠시 멈춰 휴식을 취합니다. 돌마 라에는 오래 머물지 않는 것이 좋습니다. 차갑고 얇은 공기가 병을 일으킬 수 있기 때문입니다. 그런 다음 람추 강의 풀밭 둔덕까지 길고 가파른 내리막길을 내려갑니다.
여기서 선택할 수 있는 트레일 옵션이 있습니다. 강의 동쪽이나 서쪽 트레일 중 하나를 선택할 수 있습니다. 그러나 동쪽 트레일은 더 매혹적인 풍경을 제공합니다. 또한 더 명확한 트레일을 제공하지만 바위에서 바위로 뛰어 넘어야 합니다. 그런 다음 풀밭에 도달할 때까지 3시간 동안 진행합니다. 이곳에서 텐트를 치고 잠시 야영할 수 있습니다. 여기서 줄트리푸크 수도원까지는 1시간 트레킹 거리입니다. 줄트리푸크 수도원에는 요금을 내고 숙박할 수 있는 간단한 게스트하우스도 있습니다.
3일차: 줄트리푸크 수도원에서 다르첸까지 (10km)
줄트리푸크 수도원에서 다르첸까지의 트레킹은 보통 3~5시간이 걸립니다. 10km에 걸쳐 있으며 150미터의 내리막이 포함됩니다. 따라서 둘째 날 트레킹보다는 어렵지 않습니다. 그리고 마지막 3km는 에코 버스를 탈 수 있습니다.
이른 아침에 줄트리푸크 수도원에서 출발할 수 있습니다. 처음에는 구불구불한 강을 따라가는 코스입니다. 1시간 트레킹 후 트레일은 좁은 협곡에 도달합니다. 협곡의 절벽 벽을 따라 새겨진 구멍 몇 개를 발견할 수 있습니다. 이 구멍들은 성스러운 돌을 찾던 순례자들이 만든 것입니다.
멀리서 라크샤스 탈 호수의 청록색 물이 보입니다. 호수 건너편에는 순례자들이 세운 기도 깃발도 보입니다. 트레일을 계속 진행하면 바르카 평원으로 나오게 됩니다. 그곳에서 트레일은 쉽고 견딜 만해집니다. 그 후 다르첸으로 돌아가는 흙길을 따라갈 수 있습니다. 다르첸에 도착하면 네 종교에 매우 중요한 순례인 카일라스 산 코라를 완료한 것입니다.
카일라스 코라의 고도 변화
카일라스 코라의 고도 변화 차트는 피라미드 모양입니다. 시작점과 종점은 다르첸으로 약 4,675미터로 비교적 낮습니다. 그런 다음 고도는 점차 높아져 최고 지점인 돌마 라 고개(5,630미터)에 도달합니다. 그 후 고도는 점차 낮아져 다시 다르첸 마을로 돌아옵니다.
카일라스 트레킹 허가증
정부 규정으로 인해 외국인 관광객은 티베트를 여행할 때 현지 가이드가 동행해야 합니다. 따라서 사전에 현지 티베트 여행사와 카일라스 투어(차량, 운전기사, 가이드)를 예약해야 합니다. 여행이 가까워지면 여행사가 티베트 여행 허가증, 외국인 여행 허가증, 군사 허가증을 확보하는 데 최대 한 달이 걸릴 수 있으며, 이 허가증 없이는 카일라스산 트레킹을 할 수 없습니다. 티베트로 출발하기 전에 중국이나 네팔에서 티베트 여행 허가증을 받아야 합니다. 또한 유효한 중국 비자(중국 본토에서 입국하는 경우) 또는 중국 단체 비자(네팔에서 입국하는 경우)도 필요합니다. 그레이트 티베트 투어가 모든 허가증을 대신 받아드릴 수 있습니다.
인도 관광객의 경우, 카일라스산과 마나사로바르 호수 순례를 위해 응아리로 갈 예정이라면 티베트 여행사 대신 두 기관에 문의해야 합니다. 첫 번째는 TAR 외사판공실(정부 기관)이고, 두 번째는 라싸 퇀제 신촌에 위치한 순례 접수 센터(비정부 기관)입니다. 또한 네팔이나 인도 여행사를 통해 응아리 투어를 예약할 수도 있습니다. 이들은 순례 센터의 공인 파트너이기 때문입니다. 저희도 무료 상담을 제공해 드릴 수 있습니다.
결론
카일라스산 트레킹은 수천 년 동안 수많은 순례자들의 발자취를 따라 성산을 도는 것입니다. 고지대 저산소증, 호흡 곤란, 근육통, 입술 갈라짐, 피부 화상 등의 어려움을 겪은 후에는 코라에서 형언할 수 없는 행복과 만족감을 느낄 수 있습니다.
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