라사 야를룽 계곡 시가체 여행

티베트에서의 첫날입니다. 가이드가 라사 공항/철도역에서 맞이하여 호텔로 이동시켜 드립니다. 라사 공항에서 라사 시내까지는 보통 1시간 정도, 라사 철도역에서 시내까지는 약 20분 정도 걸립니다. 호텔로 가는 길에 티베트에서 가장 크고 긴 강인 야를룽 창포 강을 구경할 수 있습니다. 체크인 후 먼저 푹 쉴 수 있습니다. 외출하고 싶다면 시내를 거닐어 보세요. 다만 너무 많은 짐을 들지 말고 가볍게 나가는 것이 좋습니다. 또한 물을 더 많이 마시고, 무리한 움직임은 피하세요. 고지대에 적응하는 데 정말 도움이 됩니다.

라사에서 숙박

하룻밤 휴식을 취한 후, 오늘은 충분히 기력을 회복하여 라사 시내 관광을 시작하게 됩니다. 1,300년 이상의 역사를 가진 티베트의 정치, 경제, 문화, 교통 및 관광 중심지인 라사와 가까이에서 만나보세요.

먼저, 라사의 상징적인 장소이자 달라이 라마의 동궁인 포탈라 궁전으로 향합니다. 이 궁전은 7세기에 티베트의 33대 대왕 송첸 감포에 의해 건설되었습니다. 역대 달라이 라마의 금동 사리탑과 33대 대왕의 명상 동굴은 포탈라 궁전에서 가장 볼 만한 곳입니다.

점심 식사 후, 포탈라 궁전과 같은 시대, 같은 왕에 의해 건립된 조캉 사원을 방문합니다. 사원 밖에서는 많은 순례자들이 꿇어 엎드려 예배하는 모습을 볼 수 있습니다. 이 사원의 가장 귀중한 보물은 12세 때의 석가모니 부처님 상입니다.

바르코르 거리는 여성들이 특히 좋아하는 다음 목적지입니다. 유명한 번화한 보행자 거리로 쇼핑을 즐기기에 좋기 때문이죠. 공예품, 탕카 등 다양한 티베트 물건을 파는 독특한 상점과 노점이 많이 있습니다. 쇼핑 외에도 관광객들은 순례자들과 현지인들과 함께 코라(환상례)에 참여하여 티베트의 종교 문화를 더 깊이 탐구할 수 있습니다.

선택 사항:

시간이 허락한다면 티베트 공예 미술관이나 티베트 전통 의학 센터를 방문할 수 있습니다. 또한 저녁에 티베트 문화 공연(1인당 USD60, 자비)을 관람할 수도 있습니다.

라사에서 숙박합니다.

아침에 라사 근처에서 가장 유명한 명상 수행지인 드락 예르파로 향합니다. 절벽 벽에 박혀 있는 사원입니다. 드락 예르파는 라사의 '생명 나무' 또는 영적 축으로 묘사됩니다. 이곳은 강한 영적 힘을 가지고 있으며, 거의 모든 위대한 티베트 스승들이 방문했습니다. 여기서 명상 동굴의 힘을 느낄 수 있습니다.

오후에는 티베트의 '3대 사원' 중 하나인 세라 사원을 방문합니다. 승려들은 오후 3시부터 5시까지 논쟁(변론)을 합니다. 변론이 취향에 맞지 않는다면, 세 개의 모래 만다라와 부처의 다채로운 암벽화를 감상할 수도 있습니다. 주변에 야생 장미가 있어 경치가 화려합니다. 그래서 사람들은 이곳을 "야생 장미의 뜰"이라고도 부릅니다.

라사에서 숙박

오늘은 라싸를 떠나 해발 3,560m의 체당으로 향합니다.

창축 사원은 티베트 역사상 최초의 불교 사원으로, 송첸 감포와 문성 공주에 의해 건립되었습니다. 이 사원에는 값진 보물이 하나 있는데, 진주와 보석으로 만들어진 탕카로 불교도들의 예배를 받고 있습니다.

윰불라강 궁전은 2,100년 이상의 역사를 지니고 있으며, 티베트 최초의 왕인 냐트리 짠포의 궁전입니다. 전체 건물은 성처럼 생겼으며, 산 정상에 높이 솟아 있습니다.

체당에서 숙박합니다.

오늘은 강체(4,040m)로 갑니다. 가는 길에 사미예 수도원을 방문합니다. 이 사원은 탄트라 만다라에 따라 설계되었습니다. 사미예 수도원은 삼보 '불, 법, 승'를 갖춘 티베트 불교 역사상 최초의 사원입니다.

가는 길에 얌드록초 호수를 엿볼 수 있습니다. 호숫가에 서면 파란 물이 매혹적인 빛을 반짝이는 모습과 멀리 눈 덮인 성산 니엔첸 칭가르 산(7,191m)을 볼 수 있습니다. 또한 길가의 웅장한 카롤라 빙하도 보게 됩니다. 그 후 곧 강체에 도착합니다.

강체에서 숙박합니다.

아침 식사 후, 갠체 쿰붐이 있는 팔코르 초데사를 방문하고, 멀리서 갠체 종을 바라봅니다.

갠체 종은 치열한 전투의 역사를 목격한 영웅 도시입니다. 1904년, 영국군이 이곳에서 중국을 공격하기 시작했고, 티베트 사람들은 간단한 무기로 고향을 지켰습니다. 피비린내 나는 전쟁은 3개월 이상 지속되었습니다. 이는 유명한 영화 "홍하곡"의 기본 스토리이기도 합니다.

오늘의 마지막 장소는 티베트에서 유일하게 티베트와 중국 양식이 융합된 설계를 가진 샬루사입니다.

그런 후 시가체(3,840m)로 이동을 시작합니다. 갠체에서 시가체까지는 보통 1시간 30분 정도 걸리며, 그곳에서 전통 보리 방앗간을 방문하고 (여름에는) 보리밭의 독특한 풍경을 볼 수 있습니다.

시가체에서 숙박합니다.

아침에 차량을 타고 타실훈포 사원을 방문합니다. 이 사원은 1447년 제1대 달라이 라마에 의해 창건되었습니다. 사원의 구조는 제4대 및 후속 판첸 라마들에 의해 확장되었습니다. 타실훈포는 제4대 판첸 라마가 사원을 담당한 이후부터 판첸 라마의 자리였으며, 현재는 약 800명의 라마가 있습니다.

그 후 융드룽링 사원으로 이동합니다. 이곳은 티베트에 남아 있는 몇 안 되는 봉교 사원 중 하나입니다. 흔히 티베트의 원시 종교로 알려진 봉교는 11세기에 생겨났습니다. 사원은 상당히 작지만 멋진 환경에 위치해 있으며, 소수의 승려들이 많은 귀중한 봉교 문헌을 관리하고 있습니다. 라싸와 시가체를 여행하는 동안 들르기에 좋은 여행지입니다.

라싸에서 숙박