Trek dell'Alto Mustang

Durata 13 Giorni
Itinerario Kathmandu - Pokhara - Trek Alto Mustang - Kathmandu
Stagione Primavera Estate Autunno Inverno
Tipologia di tour
Tour privato Tour privato con guida e veicolo a tua esclusiva disposizione; l’itinerario può essere personalizzato esattamente secondo le tue preferenze.

Panoramica

Nascosto nel luogo segreto dell'Himalaya, il Mustang è noto come la "Gemma dell'Himalaya". È anche l'ultimo regno autonomo in Nepal e il luogo di nascita del Buddismo Tibetano. Mantiene ancora lo stile dal XV secolo, essendo una capsula del tempo della cultura tibetana e delle tradizioni religiose. La sua capitale, Lo-Manthang, è stata certificata come Patrimonio Culturale Mondiale dall'UNESCO, ed è una delle città medievali meglio conservate al mondo. Per arrivarci, non ci sono scorciatoie ma si devono percorrere migliaia di miglia su montagne e crinali per darle un'occhiata. Partirete da Kathmandu e volerete a Jomsom via Pokhara. Il trekking nel Mustang è dominato dal paesaggio naturale, dalle maestose valli fluviali dell'altopiano aperto, oltre che da un gran numero di paesaggi religiosi e culturali ben conservati. La bellezza nascosta del Mustang risalta in dipinti rupestri, templi e alte montagne innevate, che richiedono la vostra scoperta ed esplorazione. Il periodo migliore per viaggiare nel Mustang è da ottobre a maggio, quando il clima è fresco e la visibilità dell'aria è alta, molto adatta per il trekking. Inoltre, il Mustang si trova nell'area d'ombra pluviometrica dell'Himalaya. La sua posizione geografica speciale rende l'area relativamente secca anche durante la stagione delle piogge.

Giorno 1 Arrivo a Kathmandu

All'arrivo a Kathmandu, sarai accolto all'Aeroporto Internazionale Tribhuvan di Kathmandu e trasferito in hotel. Sono solo 6 km dall'aeroporto al centro città. Dopo un po' di riposo, potrai vagare per questa vecchia città da solo. Le case colorate, la miriade di negozi e la folla vivace ti faranno sentire per la prima volta l'entusiasmo di Kathmandu. In serata, potrai provare le cucine locali.

Pernottamento a Kathmandu

Giorno 2 Visita di Kathmandu

Il vero inizio del tuo tour di Kathmandu è oggi. Quindi, questa è una grande giornata per te. Presto scoprirai la cultura unica di questa incantevole città. Kathmandu è la capitale e la città più grande del Nepal. La sua destinazione più famosa è, naturalmente, la famosa Durbar Square.

La tua guida ti accompagnerà a passeggio per la Kathmandu Durbar Square. Questa piazza è ricca di incredibili antichi palazzi e templi. È una vetrina dell'architettura e della cultura nepalese. Si trova di fronte al vecchio palazzo reale, circondata da una grande architettura che mostra vividamente l'abilità artistica degli artisti nepalesi dei secoli passati. Qui vedrai i palazzi dei Re Shah e Malla.

Visiterai anche il Tempio di Pashupatinath, uno dei luoghi più sacri dell'Induismo al mondo. Si trova lungo le rive del fiume Bagmati. Questo complesso templare è un Patrimonio dell'Umanità UNESCO. Qui rimarrai stupito dalla vasta collezione di ashram, templi, immagini e iscrizioni.

Successivamente, potrai andare direttamente alla Stupa di Boudhanath, la stupa più grande del mondo e Patrimonio UNESCO. Il suo enorme mandala è davvero impressionante. Poi, vedrai il Tempio di Swayambhunath, a ovest della città di Kathmandu. Il suo nome, ovviamente, significa "autoesistente". Questo tempio è noto per le scimmie che risiedono nell'area. Per questo, è anche chiamato il "Tempio delle Scimmie". Le scimmie in questo tempio sono giocose e note per la loro indole vivace; quindi fai molta attenzione nel relazionarti con loro.

Pernottamento a Kathmandu

Pasti: Colazione

Piazza Durbar di Kathmandu
Tempio di Pashupatinath
Stupa di Boudhanath
Stupa di Swayambhunath (Tempio delle Scimmie)

Giorno 3 Kathmandu - Pokhara, 206km, circa 7 ore

Dopo colazione, inizierete la vostra avventura verso Pokhara, la capitale del Gandaki Pradesh. Pokhara è seconda per dimensioni solo a Kathmandu. È una deliziosa e piacevole città lacustre, considerata la capitale turistica del Nepal. Pokhara è nota soprattutto come sito per il turismo d'avventura. Su richiesta, potrete fare parapendio o bungee jumping. A Pokhara e nella valle circostante, vedrete miriadi di antichi templi e gompa, oltre alla vista mozzafiato della catena dell'Annapurna. A proposito, molti viaggiatori scelgono di iniziare il loro Annapurna Circuit Trek da Pokhara perché è un luogo rilassante.

In serata, potrete fare una passeggiata in città e rilassarvi sulle rive del Lago Phewa.

Pernottamento a Pokhara

Pasti: Colazione

Pokhara
Lago Phewa

Giorno 4 Volo per Jomsom e Escursione a Kagbeni (2.858m), Trekking 11km, 3~4 ore

Oggi prenderai un volo locale da Pokhara a Jomsom. Quando il tempo è buono, puoi vedere le montagne innevate Annapurna, Machhapuchhre (6.997m) e Dhaulagiri (8.167m) non lontane. Jomsom si trova nella Valle del Fiume Kali Gandaki, la gola più lunga del mondo. Inizierai il trekking lungo la pittoresca Valle del Fiume Kali Gandaki, che è l'unica via per il Mustang, l'ultimo Regno del Nepal. Nel pomeriggio, visiteremo il tempio buddhista costruito nel XIV secolo a Kagbeni.

Pernottamento in teahouse/campeggio

Valle del Fiume Kali Gandaki
Kagbeni

Giorno 5 Kagbeni - Chele (3.100m), Trek 15km, Circa 6~7 ore

Partendo dal Villaggio di Kagbeni, entrerete ufficialmente nell'area dell'Alto Mustang. Nel pomeriggio, un ululante vento del sud soffia attraverso la valle, motivo per cui è chiamata la Valle del Vento. C'è un gruppo di pagode nel piccolo villaggio lungo la strada. Il Mustang segue principalmente la setta Sakya del Buddhismo Tibetano. Le pagode e i templi hanno evidenti caratteristiche Sakya e sono dipinti in rosso, bianco e blu.

Pernottamento in casa da tè/campeggio

Kagbeni

Giorno 6 Chele - Syanbochen (3.475m), Trekking 11,5km, circa 7 ore

Partendo dal villaggio di Chele e girando l'angolo della montagna, vedrete un'enorme valle gialla. Sul lato destro del pendio collinare si trova il vostro sentiero escursionistico. Dopo aver scalato un passo, una vasta valle appare di fronte a voi, e le Scogliere Erose sono estremamente spettacolari. Dopo tre ore di cammino, arriverete a Syanbochen. Nell'area della foresta di pini circondata da ruscelli, potrete accendere rami di pino per pregare per le benedizioni degli dei come fanno i locali, e poi visitare la famosa Grotta Ramchung. Enormi stalattiti sostengono la grotta come pilastri. Questo tempio nascosto è custodito da un monaco che lava ogni giorno le scritture sulle rocce con l'acqua.

Pernottamento in casa da tè/campeggio

Scogliere Rocciose Erose
Grotta di Ramchung

Giorno 7 Syanbochen - Ghami (3.520m), Trekking 9.3km, Circa 5~6 ore

Dopo colazione, salirai lungo il sentiero di montagna. Dopo aver superato alcune case da tè tibetane, santuari e villaggi locali, arriverai al passo Yamda la a 3.850m, poi attraverserai diversi passi montani, un viale di pioppi e campi pieni di orzo, e infine raggiungerai il passo Nyi La (4.010m). Il percorso è un po' lungo. Successivamente, scenderai a Ghami per la notte. Ghaymi è il terzo villaggio più grande dell'area, circondato da vasti tratti di terra arida.

Pernottamento in teahouse/campeggio

Scogliera di Ghami

Giorno 8 Ghami - Charang (3.500m), Trek 10,7km, circa 5~6 ore

L'escursione di oggi è stata rilassante e piacevole. Dopo aver attraversato il Ghami Khola, si passa davanti a un Lungo Muro di Mani, un muro sacro di pietre costruito da seguaci buddhisti. Secondo la leggenda, Padmasambhava scacciò i demoni qui e li soppresse in questo luogo. Il sentiero di pietra che segue è un percorso di pellegrinaggio lastricato da buddhisti devoti. Dopo che la strada di pietra finisce, continuate a dirigersi a est lungo la strada di montagna verso il Villaggio di Charang. Il Villaggio di Charang si trova in cima alla Gola di Charang, con un bellissimo paesaggio campestre. Le case sono separate da salici e muri di pietra, e ci sono anche molti monasteri tibetani tra cui il Charang Gumpa.

Pernottamento in teahouse/campo

Lungo Muro di Mani
Gumpa di Charang

Giorno 9 Charang - Lo Manthang (3.800m), Trek 12km, ca. 5~6h

L'escursione di oggi è accompagnata da un magnifico scenario di montagne innevate, e lungo il percorso potrete vedere il Picco Niljiri, il Picco Tilicho, il Picco Annapurna 1 e il Picco Brikuti. Partendo al mattino, scenderete prima fino al fondo del Charang Khola, attraverserete il Fiume Khola, salirete bruscamente sul sentiero di montagna e poi salirete lentamente fino alla zona ventosa e sabbiosa a 3850m, da dove potrete ammirare la bellissima Valle di Lo Manthang.

Pernottamento in teahouse/campeggio

Valle di Lo Manthang

Giorno 10 Visita di Lo Manthang

Lo Manthang, la capitale del Mustang, si trova a un'altitudine di 3.800 metri su un terreno pianeggiante aperto tra le montagne. Le mura della città sono alte circa 7 metri e hanno una circonferenza di circa 750 metri. È complessivamente a forma di L, con l'unica porta della città che si apre a nord-est. Costruita nel 1441 d.C., attualmente ci sono più di 150 case nella città antica, che ospitano migliaia di persone. Camminando per Lo Manthang, passeggiando nei misteriosi monasteri e attraversando innumerevoli vicoli pieni di ruote di preghiera, pagode e stupa, puoi sentire una misteriosa tradizione buddista che prende vita con ogni passo che fai. Passerai un'intera giornata visitando i tre monasteri principali, ovvero Jhampa, Thupchen e Chhoeda. Possiamo anche fare un'escursione a Tingkhar, un bellissimo villaggio situato a nord-ovest di Lo Manthang, e poi tornare a piedi in hotel.

Pernottamento in teahouse/campeggio

Lo Manthang

Giorno 11 Lo manthang - Muktinath - Jomsom, 59km, Auto 8 ore

Oggi, tornerai indietro prendendo un'altra strada da Lo Manthang. Vai a Dhakmar per visitare l'antico tempio - Ghar Gompa con una storia di oltre 1.200 anni (Si dice che questo sia il primo tempio buddista tibetano al mondo, precedente al Monastero di Samye a Shannan). La divinità principale qui è Guru Rinpoche. È anche famoso per i suoi dipinti rupestri. Si dice che esprimere un desiderio qui sia facile che si avveri. Dopodiché, passeggia in giro e senti la primitività e la sacralità di questo luogo. Qui potrebbe esserci molta polvere, quindi si consiglia di uscire al mattino.

Sulla strada, passeremo da Muktinath, che è un ottimo posto per vedere il Monte Dhaulagiri e un sito di pellegrinaggio religioso.

Pernottamento in teahouse/campeggio

Muktinath
Ghar Gompa

Giorno 12 Jomsom - Pokhara, 158km, Circa 5 ore

Dopo colazione, prenderemo un piccolo aereo per Pokhara. L'aereo vola attraverso la valle tra l'Annapurna e il Dhaulagiri, e potrete ammirare da vicino le montagne innevate. Quest'esperienza è davvero rara! Prima di mezzogiorno, potrete trasferirvi a Kathmandu. Oppure potete tornare in auto da Pokhara a Kathmandu il giorno seguente.

Pernottamento a Kathmandu

Pokhara

Giorno 13 Partenza da Kathmandu

Oggi il tuo viaggio in Nepal giunge a una perfetta conclusione! Ti accompagneremo all'Aeroporto Internazionale Tribhuvan di Kathmandu in base all'orario del volo.

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