จะไปเที่ยวทิเบตได้อย่างไร?

เพียงแค่เห็นคำว่า 'ทิเบต' หรือเปล่งเสียงออกมา สองคำสองเสียงนี้ก็ทำให้ใจรู้สึกศักดิ์สิทธิ์ขึ้นมาทันที ทิเบต ได้รับสมญานามว่าเป็นหลังคาโลก ที่นี่คุณจะได้เห็นทั้งภูเขาที่สูงที่สุดและหุบเขาที่ลึกที่สุดในโลก การยืนอยู่บนที่ราบสูงทิเบต คุณจะรู้สึกว่านี่คือสถานที่ที่ใกล้ฟ้าที่สุด คุณจะได้เห็นเทือกเขาหิมะที่ทอดยาวไม่สิ้นสุด ทะเลสาบสีเทอร์ควอยซ์อันงดงาม วัดเก่าแก่ที่มีอายุหลายศตวรรษ ธารน้ำแข็งที่แวววาว รวมถึงผู้แสวงบุญหลายร้อยคนที่กำลังเดินเวียนเทียน (Kora) รอบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ ในทิเบต ดังนั้น การมาเยือนทิเบตจึงถือเป็นประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิตสำหรับนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่

ในฐานะบริษัทท่องเที่ยวท้องถิ่นทิเบตที่มีชื่อเสียงและมีประสบการณ์มากว่า 10 ปี เราได้สรุปเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเดินทางมาทิเบตไว้ดังนี้

เนื้อหาพรีวิว

เอกสารที่จำเป็น

ตามกฎระเบียบแล้ว มีเอกสารหลายอย่างที่ต้องดำเนินการก่อนที่จะเดินทางไปทิเบต ดังนั้น ควรวางแผนล่วงหน้าอย่างน้อย 10-30 วัน เมื่อคุณวางแผนเดินทางไปทิเบต 

อย่างแรก คุณจะต้องมีใบอนุญาตเดินทางทิเบต (Tibet Travel Permit) ซึ่งเป็นสิ่งที่นักท่องเที่ยวชาวต่างชาติทุกคนต้องมีเมื่อมาเยือนทิเบต เพราะคุณต้องแสดงใบอนุญาตนี้เมื่อขึ้นเครื่องบินหรือรถไฟไปทิเบต วิธีเดียวที่จะได้รับใบอนุญาตนี้คือการจองทัวร์ผ่านบริษัทท่องเที่ยวท้องถิ่นในทิเบต การดำเนินการขอใบอนุญาตนี้มักใช้เวลาประมาณ 10 วัน ขึ้นอยู่กับจุดหมายปลายทางของคุณในทิเบต อย่างไรก็ตาม หากคุณจะไปยังภูเขาคайลาส (Mount Kailash) การขอใบอนุญาตที่เกี่ยวข้องจะใช้เวลาประมาณ 30 วัน

คุณยังต้องขอวีซ่าจีนด้วย หากคุณเดินทางไปทิเบตผ่านจีนแผ่นดินใหญ่ ควรให้แน่ใจว่าคุณสามารถดำเนินการขอวีซ่านี้ได้อย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนเดินทางไปทิเบต และเมื่อคุณยื่นขอวีซ่าจีน คุณควรงดกล่าวถึงข้อเท็จจริงที่ว่าคุณกำลังเดินทางไปทิเบต นอกจากนี้ นักข่าวและเจ้าหน้าที่สถานทูตจะไม่สามารถได้รับใบอนุญาต TTB ในฐานะนักท่องเที่ยวได้

เนื่องจากใบอนุญาตทิเบตเป็นเอกสารราชการ จึงไม่สามารถส่งไปต่างประเทศทางไปรษณีย์ด่วนได้ กรุณาจองโรงแรมในจีนแผ่นดินใหญ่ก่อนที่จะได้รับใบอนุญาตของคุณ จากนั้นคุณจึงสามารถขึ้นเครื่องบิน/รถไฟไปลาซาได้

หากคุณตั้งใจจะเยือนทิเบตจากคาทมันดุ ประเทศเนปาล คุณจะต้องมีวีซ่ากลุ่มจีน (China Group Visa) แทนวีซ่าจีน เพียงแค่ส่งอีเมลหาเรา เรายินดีที่จะอำนวยความสะดวกทุกอย่างให้คุณ อีกอย่างหนึ่ง คุณต้องมาถึงคาทมันดุสามวันทำการก่อนเริ่มทริปทิเบตของคุณเพื่อขอวีซ่ากลุ่มจีน 

เวลาไหนที่ดีที่สุด?

คุณสามารถเยือนทิเบตได้ตลอดทั้งปี แต่ก็มีบางเดือนที่เหมาะสำหรับการท่องเที่ยวมากที่สุด เดือนที่ดีที่สุดในการเยือนทิเบตคือตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม ในช่วงนี้คุณจะได้เพลิดเพลินกับอากาศที่เย็นสบาย แสงแดดอบอุ่น ท้องฟ้าสีครามสดใส และทัศนียภาพที่ชัดเจน ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับนักถ่ายภาพ ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับนักเดินป่า อย่างไรก็ตาม ข้อเสียของการมาเยือนในช่วงฤดูร้อนและใบไม้ร่วงคือจำนวนนักท่องเที่ยวที่หลั่งไหลมาทิเบตมีมากขึ้นและค่าใช้จ่ายในการท่องเที่ยวค่อนข้างสูง

หากคุณกังวลเรื่องนี้ คุณอาจพิจารณาท่องเที่ยวทิเบตในช่วงฤดูล่าง/ปกติ เพื่อหลีกเลี่ยงผู้คนหนาแน่นในฤดูท่องเที่ยวสูงและประหยัดค่าใช้จ่าย ฤดูหนาวในทิเบตมีแสงแดดจัด ทำให้อากาศไม่ได้หนาวอย่างที่คิด การเยือนทิเบตในฤดูหนาวหมายถึงนักท่องเที่ยวน้อยลง ค่าใช้จ่ายที่ต่ำลง และทิวทัศน์ที่พิเศษเฉพาะตัว แม้ว่าถนนบางสายและสถานที่ท่องเที่ยว เช่น ภูเขาคайลาส ทะเลสาบน้ำหนาม (Namsto) เป็นต้น ในพื้นที่ห่างไกลอาจถูกปิดเนื่องจากหิมะตก แต่ลาซา ซีกัตse (ฐานเอเวอเรสต์) และหนิงชี (Nyingchi) สามารถเดินทางไปได้ตลอดทั้งปี

หากคุณวางแผนจะเยือนทิเบตในฤดูใบไม้ผลิ ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งให้ เดินทางไปหนิงชี หนิงชีได้ชื่อว่าเป็น 'สวิตเซอร์แลนด์แห่งจีน' อากาศเย็นสบายและทิวทัศน์สวยงาม โดยเฉพาะเมื่อดอกท้อบานสะพรั่งในฤดูใบไม้ผลิ เทศกาลดอกท้อที่มีชื่อเสียงก็คุ้มค่ากับการมาเยือน

ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง?

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรักษาสภาพร่างกายให้พร้อมเมื่อมาเยือนทิเบต ทิเบตไม่ใช่สถานที่ท่องเที่ยวทั่วไป เพราะอยู่สูงกว่าระดับน้ำทะเลประมาณ 4,000 เมตร ซึ่งหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับอาการป่วยจากความสูง (altitude sickness) ซึ่งอาจมีอาการเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง หากเป็นไปได้ คุณสามารถนำยาที่จำเป็นบางชนิดติดตัวไป เช่น ยา Nuodikang Capsules, Nifedipine และ Suoluomabao Capsules หลีกเลี่ยงการเป็นหวัดก่อนเดินทาง เพราะอาจส่งผลต่อการท่องเที่ยวของคุณได้อย่างแน่นอน

หากคุณนั่งรถไฟไปทิเบต คุณจะได้รับแบบฟอร์มใบยินยอมด้านสุขภาพ (health waiver form) ที่คุณต้องกรอก นอกจากข้อมูลพื้นฐานแล้ว มีข้อเตือนใจสำคัญสองประการในแบบฟอร์ม: ประการแรกคือฉันทราบและเข้าใจเนื้อหาของ 'คำแนะนำการเดินทางบนที่สูง' และประการที่สองคือสุขภาพของฉันสามารถปรับตัวเข้ากับความสูงกว่า 3,000 เมตรได้ นั่นหมายความว่าคุณเดินทางเข้าทิเบตด้วยความสมัครใจ และรับความเสี่ยงด้วยตนเอง

เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัด คุณยังต้องเลือกเสื้อผ้าที่จะพาไปทิเบตอย่างรอบคอบ นำเสื้อผ้าที่อบอุ่นเช่นเสื้อกันหนาวและเสื้อแจ็กเก็ตไปด้วย เพราะแม้จะเป็นฤดูร้อน อุณหภูมิในทิเบตอาจลดลงอย่างรวดเร็วในเวลากลางคืน และหากคุณจะไปฐานเอเวอเรสต์ คุณควรนำเสื้อโค้ทหนาๆ ไปด้วย

คุณยังไม่ควรลืมแว่นกันแดดและครีมกันแดด รวมถึงลิปบาล์ม คุณควรนำรองเท้าเดินที่สบายไปด้วย เพราะคุณจะต้องขึ้นบันไดและทางเดินชันเมื่อไปยังพระราชวังโปตาลา สุดท้าย คุณสามารถเตรียมขนมขบเคี้ยวติดตัวไปบ้าง เพราะอาจมีการขับรถนานๆ ในระหว่างทริปทิเบตของคุณ หรือคุณก็สามารถหาซื้อได้ในลาซา

เดินทางไปทิเบตอย่างไร?

เข้าทิเบตผ่านจีนแผ่นดินใหญ่ (แนะนำ!)

การเดินทางไปทิเบตโดยรถไฟเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ตั้งแต่ทางรถไฟชิงไห่-ทิเบตเปิดให้บริการในปี 2006 การเดินทางไปทิเบตก็สะดวกและยืดหยุ่นมากขึ้น คุณสามารถขึ้นรถไฟจากเมืองซีหนิง, ซีอาน, เฉิงตู, ฉงชิ่ง, ปักกิ่ง, เซี่ยงไฮ้ และกว่างโจวได้ การเดินทางโดยรถไฟจากเมืองเหล่านี้ใช้เวลา 21 ถึง 52 ชั่วโมง ดังนั้น คุณจึงมีเวลาเพียงพอที่จะเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ตลอดทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทิวทัศน์หลังจากเมืองซีหนิงเป็นต้นไป ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของที่ราบสูงชิงไห่-ทิเบต คุณจะได้เห็นทิวทัศน์อันตระการตาของภูเขาหิมะ ทะเลสาบใสกระจาบ ทุ่งหญ้าที่สงบเงียบ ภูมิประเทศอันกว้างใหญ่ และดอกไม้งามบานสะพรั่ง รถไฟมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัย เช่น ระบบจ่ายออกซิเจน การเดินทางไปทิเบตโดยรถไฟยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการป่วยจากความสูง เพราะร่างกายคุณจะค่อยๆ ปรับตัวกับระดับความสูงไปทีละน้อย

สำหรับการเดินทางที่สะดวกสบายและประหยัดเวลามากขึ้น คุณยังสามารถเดินทางไปทิเบตโดยเครื่องบินได้ ในเมืองหลักๆ ของจีน คุณมีตัวเลือกมากมายสำหรับเที่ยวบินภายในประเทศไปลาซา มีเที่ยวบินตรงไปลาซาจากเมืองหลักต่างๆ เช่น เฉิงตู, ซีอาน, ฉงชิ่ง, คุนหมิง, ปักกิ่ง เป็นต้น คุณสามารถตรวจสอบตารางการบินและเลือกเที่ยวบินที่ตรงกับความต้องการของคุณ

เข้าทิเบตผ่านคาทมันดุ

มีเที่ยวบินระหว่างประเทศไปลาซาเพียงสายเดียว และเที่ยวบินนั้นมาจากคาทมันดุ ประเทศเนปาล การเดินทางไปทิเบตโดยเครื่องบินจะทำให้คุณได้เห็นภูเขาเอเวอเรสต์อันยิ่งใหญ่ หากคุณโชคดีได้นั่งริมหน้าต่างด้านซ้าย คุณยังสามารถเดินทางไปทิเบตจากเนปาลโดยทางบกได้ด้วย วิธีนี้คุณจะได้เห็นทิวทัศน์สวยงามของ ทางหลวงสายมิตรภาพจีน-เนปาล

มีอะไรให้ชมในทิเบต?

ทิเบตนำเสนอทั้งสถานที่ทางวัฒนธรรม ประวัติศาสตร์ และสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติผสมผสานกัน ดังนั้น ในทิเบตคุณจะได้เห็นทั้งสถาปัตยกรรมทางประวัติศาสตร์ที่น่าทึ่งจากอดีตและสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติที่น่าหลงใหลที่ยังคงความบริสุทธิ์ดั้งเดิมไว้ ต่อไปนี้คือสถานที่แนะนำที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนทิเบต

เมืองลาซา:

√ ทัวร์ลาซา

เส้นทางลาซา - ซีก้าเซ

เส้นทางทิวทัศน์สายนี้มอบวิวอันน่าทึ่งของที่ราบกว้างใหญ่ในทิเบตที่ปลูกข้าวบาร์เลย์สีน้ำตาลทอง ทะเลสาบสีฟ้าใส เทือกเขาหิมะ เจดีย์สีเหลืองดินเผา และหมู่บ้านชนบท จุดแวะที่ดีที่สุดตามเส้นทางนี้รวมถึงทะเลสาบยัมดร็อก ธารน้ำแข็งคาโร-ลา และวัดเพลกอร์โชเด

√ ทัวร์จากลาซาสู่ซีก้าเซ

ซีก้าเซ - เบสแคมป์เอเวอเรสต์

หากคุณเดินทางต่อไปจากซีก้าเซ คุณสามารถไปเยือนเบสแคมป์เอเวอเรสต์ (อีบีซี) ได้ สำหรับนักเดินทางส่วนใหญ่ อีบีซีคือไฮไลต์ของการเดินทางทิเบต เพียงเพราะมันทำให้คุณได้เห็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลกและดื่มด่ำกับความยิ่งใหญ่ทั้งหมด นักท่องเที่ยวสามารถรู้สึกได้ว่าการอยู่ที่จุดสูงสุดของโลกจริงๆ เป็นอย่างไร

√ ทัวร์เบสแคมป์เอเวอเรสต์

เบสแคมป์เอเวอเรสต์ - เขาไกรลาส

ขับรถต่อไปทางตะวันตกเฉียงเหนืออีก 2 วันจากเบสแคมป์เอเวอเรสต์ คุณจะมาถึงทะเลสาบมานาซาโรวาร์และเขาไกรลาส ซึ่งมีชื่อเสียงในฐานะ "ภูเขาศักดิ์สิทธิ์และทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์" มีคำกล่าวว่าการเวียนเทียนรอบเขาไกรลาสหนึ่งรอบสามารถลบล้างบาปทั้งชีวิตได้ ความสูงเฉลี่ยของการเวียนเทียนรอบเขาไกรลาสอยู่ที่ใกล้เคียง 5,000 เมตร ซึ่งเป็นความท้าทายอย่างยิ่งต่อจิตใจและความมุ่งมั่นของนักเดินป่า

√ ทัวร์เขาไกรลาส

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเมื่อเดินทางไปทิเบต

ในฐานะกลุ่มชาติพันธุ์ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนาน ชาวทิเบตอาศัยอยู่บน ที่ราบสูงทิเบต โดยลำพังด้วยการติดต่อกับโลกภายนอกเพียงเล็กน้อย ในสภาพแวดล้อมทางสังคมที่โดดเดี่ยวเช่นนี้ พวกเขาจึงก่อร่างสร้างประเพณีและข้อห้ามที่เป็นเอกลักษณ์ขึ้นมา ดังนั้น การเดินทางไปทิเบต การปฏิบัติตามขนบธรรมเนียมจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ควรไปทานอาหารที่ไหนในทิเบต?

อาหารทิเบตเป็นคำเรียกโดยรวมของอาหารการกินในทิเบต มีรสชาติอ่อนและกลมกล่อม ยกเว้นเกลือ ต้นหอม และกระเทียมแล้ว โดยทั่วไปไม่ใช้เครื่องปรุงรสเผ็ด สำหรับผู้มาเยือนครั้งแรก โปรดลดความคาดหวังเกี่ยวกับอาหารทิเบตลง เพราะหลายคนไม่ชินกับมันในตอนแรก คุณสามารถลองไปร้านชาเพื่อดื่ม ชาเนย หรือชาหวานเพื่อบรรเทาอาการแพ้ที่สูงได้

ร้านชาเหล่านี้มักเสิร์ฟอาหารเช่นก๋วยเตี๋ยวทิเบตและข้าวกับผัก พวกเขายังเสิร์ฟ "มโมเนื้อจามรี" ซึ่งเป็นเกี๊ยวซ่าทั่วไปที่มักนึ่งและมีไส้เนื้อจามรี คุณยังจะได้ทานอาหารในร้านอาหารที่เสิร์ฟอาหารที่ไม่ใช่ท้องถิ่น เช่น อาหารตะวันตก อาหารเสฉวน อาหารเนปาล หรืออาหารอินเดีย และแน่นอนว่ามีร้านอาหารทิเบตบางแห่งที่เสิร์ฟอาหารทิเบตชั้นเลิศ ซึ่งได้รับการปรับปรุงให้เหมาะกับรสนิยมของนักท่องเที่ยวต่างชาติ เพื่อความสะดวกของคุณ คุณอาจลองดูร้านอาหารเหล่านี้: Tibetan Family Kitchen, House of Shambala, และ Po Ba Tsang Restaurant

คุณควรพักที่ไหนในทิเบต?

ที่พักในลาซามีให้เลือกทุกอย่างตั้งแต่โรงแรมห้าดาวไปจนถึงโฮสเทลและเกสต์เฮาส์ครอบครัว ราคาอยู่ในช่วงตั้งแต่几十元 ถึงหลายพันหยวน คุณสามารถเลือกที่พักที่เหมาะสมตามความต้องการของคุณได้ โดยปกติแล้ว บริษัททัวร์ของคุณจะรวมที่พักไว้แล้ว ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้ และบริษัททัวร์ส่วนใหญ่ในทิเบตรู้วิธีหาที่พักที่ดีที่สุดในราคาที่คุ้มค่าให้กับแขก คุณจะได้รับการจัดเตรียมโรงแรมที่จะมอบสิ่งอำนวยความสะดวกและความสะดวกสบายที่จำเป็น หากคุณต้องการพักค้างคืนที่โรงแรมระดับ 5 ดาวเพื่อเพลิดเพลินกับบริการที่ประณีตและหรูหรา โปรดแจ้งให้บริษัททัวร์ของคุณทราบ

แน่นอนว่ามีโรงแรมที่มีชื่อเสียงในทิเบตที่นักท่องเที่ยวและนักเดินทางนิยมไปพัก นี่คือบางส่วนของโรงแรมยอดนิยมเหล่านี้:

3 ดาว: House of Shambala, Lhasa GangGyan Hotel, Lhasa Yak Hotel;

4 ดาว: Dekang Hotel, Lhasa Hotel, XingDing Hotel;

5 ดาว: St. Regis Resort Lhasa, InterContinental Lhasa Paradise, Hilton Shigatse, Hilton Linzhi Resort.

ค่าใช้จ่ายในการเดินทางไปทิเบตเป็นอย่างไร?

การเดินทางไปทิเบตไม่ใช่เรื่องถูก ค่าใช้จ่ายอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่คุณจะพักในทิเบต หากคุณตั้งใจจะทัวร์หนึ่งสัปดาห์ คุณอาจคาดว่าจะต้องใช้จ่ายประมาณ $900

แพ็คเกจทัวร์ส่วนใหญ่อยู่ในช่วงราคานั้น และแพ็คเกจทัวร์เหล่านี้โดยพื้นฐานแล้วรวมทุกสิ่งที่คุณจะต้องใช้เพื่อเดินทางทัวร์ให้ครบถ้วน รวมถึงใบอนุญาตเดินทางทิเบต (Tibet Travel Permit) ที่พัก ค่าเดินทาง อาหารเช้าประจำวัน ตั๋วเข้าชมสถานที่ และค่าพี่เลี้ยงนำเที่ยว

ค่าใช้จ่ายในการท่องเที่ยวทิเบตโดยทั่วไปจะเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูกาล ฤดูร้อนเป็นฤดูที่แพงที่สุด และฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ถูกที่สุด สิทธิพิเศษของการเดินทางในฤดูหนาวรวมถึงตั๋วเครื่องบินที่ราคาถูกกว่า ที่พักโรงแรมที่ถูกกว่า และตั๋วเข้าชมสถานที่บางแห่งฟรี อย่างไรก็ตาม ในช่วงเดือนฤดูร้อน จำนวนนักเดินทางเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นราคาของทุกอย่างจึงเพิ่มขึ้นเนื่องจากความต้องการสูง

คุณต้องชำระเงินล่วงหน้าสำหรับทัวร์ที่จองไว้ สำหรับเอกสารที่จำเป็น คุณไม่ต้องจ่ายค่าธรรมเนียมสำหรับใบอนุญาตเดินทางทิเบตเพราะมันฟรี เป็นที่เข้าใจได้ว่าบริษัททัวร์บางแห่งเรียกเก็บค่าธรรมเนียมสำหรับการดำเนินการขอใบอนุญาตเดินทางทิเบต เนื่องจากเกี่ยวข้องกับกำลังคน อย่างไรก็ตาม คุณต้องจ่ายค่าวีซ่าจีนของคุณ นี่คือรายละเอียดค่าใช้จ่ายในการดำเนินการขอวีซ่าจีนในประเทศต่างๆ:

คุณยังต้องจ่ายค่าตั๋วเครื่องบิน/รถไฟไป/กลับทิเบตด้วยตัวเอง คุณสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินทางได้หากคุณเดินทางโดยรถไฟจากจีนแผ่นดินใหญ่ไปทิเบต เนื่องจากตั๋วรถไฟมักมีราคาถูกกว่าตั๋วเครื่องบิน

คุณอาจสนใจ