Туры в Тибет из США

Лучшее время для посещения Тибета — обычно с апреля по октябрь, когда погода теплее и солнечнее. Идеальное время также зависит от конкретных мест, которые вы планируете посетить.

• Гора Эверест: Лучшие месяцы — апрель–май и сентябрь–октябрь, когда климат сухой, видимость высокая, и можно наслаждаться четкими видами на вершину.
• Гора Кайлас: Лучшее время — с мая до начала октября. Хотя в июле и августе возможны осадки, они в основном выпадают ночью. В этот период воздух относительно влажный, а уровень кислорода выше, что делает его подходящим для треккинга. К концу октября температура начинает падать, и в некоторых районах может выпасть снег.

Кроме того, Лхасу можно посещать круглый год. Даже зимой в Лхасе много солнца, а дневная температура обычно достигает около 15°C, что делает осмотр достопримечательностей все еще комфортным.

Если вы летите в Лхасу из крупного города материкового Китая, вы должны предъявить паспорт, китайскую визу и разрешение на поездку в Тибет. Оригинал разрешения на поездку обычно заранее отправляется вашим тибетским турагентством в ваш отель в материковом Китае. Если вы путешествуете в Лхасу на поезде, достаточно распечатанной копии разрешения на поездку.

Если вы въезжаете в Тибет из Катманду, Непал, вам необходимо подготовить паспорт, китайскую групповую визу и копию разрешения на поездку в Тибет.

Рекомендуется подавать заявление на разрешение на поездку в Тибет как минимум за 2 недели до поездки и иметь при себе его копию для беспрепятственного путешествия.

Во-первых, если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения профессиональной консультации и возьмите с собой назначенные лекарства. Путешественникам с сильной простудой, высокой температурой, хроническими заболеваниями легких или серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями следует избегать высокогорных районов.

Подготовка перед отъездом:
- Избегайте тяжелых физических нагрузок и интенсивной работы за 1-2 недели до поездки и обеспечьте себе достаточный сон.
- Путешествие в Лхасу на поезде может помочь лучше адаптироваться к высокогорью.

По прибытии:
- Отдохните 1-2 часа после прибытия в Лхасу.
- Избегайте купания, быстрой ходьбы и тяжелых физических нагрузок в течение первых трех дней; сохраняйте активность на низком уровне.
- Оставайтесь в Лхасе на 2-3 дня для акклиматизации, прежде чем продолжить поездку.
- По возможности выбирайте отели, оборудованные системами подачи кислорода, обеспечьте хорошую вентиляцию и приподнимайте подушку ночью, чтобы облегчить дыхание.
- Если почувствуете недомогание, используйте кислородную терапию — по 10-15 минут за сеанс — и избегайте длительного использования кислорода с высоким потоком.