신장 감숙 청해 티베트 투어
| 기간: | 14 일 |
|---|---|
| 여정: | 우루무치 - 투루판 - 둔황 - 자위관 - 장예 - 시닝 - 라사 |
| 시즌: |
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| 투어 유형: | 세미 그룹 투어 |
개요
이 14일간의 여정은 고대 실크로드를 따라 하서회랑을 지나 궁극적으로 라사에 도착하는 여정으로, 중국 서부 문화와 불교의 독특한 매력을 체험하게 됩니다. 우루무치에서 시작하여 천산 천지의 경치와 활기찬 현지 시장을 탐방합니다. 그런 다음 투루판으로 이동하여 위구르 문화와 오아시스 생활을 체험합니다. 둔황에서는 모고굴의 불교 예술과 벽화에 감탄하게 됩니다. 계속해서 자위관 장성과 장예의 다채로운 단하 지형을 방문합니다. 시닝에서는 타얼 사와 청해 호수를 방문하여 고원의 영성과 자연의 아름다움을 맛보게 됩니다. 마지막으로 청장 철도를 타고 라사로 이동하여 포탈라궁, 조캉 사, 드레풍 사, 바르코르 거리를 방문하며 티베트의 유산과 일상생활을 이해하게 됩니다. 시간, 믿음, 문화, 자연을 가로지르는 잊지 못할 여정입니다.
| 일 | 여정 | 명소 & 활동 |
|---|---|---|
| 1 | 우루무치 도착 | 픽업 및 호텔 이동 |
| 2 | 우루무치 관광 | 천지, 대바자르 |
| 3 | 우루무치 - 투루판, 200km, 약 3시간 | 투유크 계곡, 자오허 고성 |
| 4 | 투르판 – 던황 고속열차, 약 4시간 | 투르판 출발, 던황 도착 |
| 5 | 둔황 관광 | 모고굴, 명사산, 사주 야시장 |
| 6 | 둔황 – 고속열차로 자위관 이동, 약 3시간 소요, 장예까지 차량 이동, 230km, 약 2.5시간 소요 | 자위관 관문, 장성 박물관 |
| 7 | 장예 관광 | 장예 단샤 국가 지질공원, 마티 사원 |
| 8 | 장예 – 서녕 기차 이동, 약 2.5시간 | 쿰붐 사원 |
| 9 | 시닝 – 칭하이 호수 – 차카, 320km, 약 5시간 소요 | 칭하이 호수, 티베트 가정 방문 |
| 10 | 차카 – 시닝, 323km, 약 4시간 소요, 시닝-라사 열차 탑승 | 차카 염호, 칭짱 철도 |
| 11 | 라사 도착 (3,650m) | 픽업 및 호텔 이동 |
| 12 | 라싸 시내 관광 | 드레풍 사원, 세라 사원 |
| 13 | 라사 시내 관광 | 포탈라궁, 조캉 사원, 바르코르 거리 |
| 14 | 라사 출발 | 공항/역까지 배웅 |
일정표
축소신장 위구르 자치구의 수도이자 고대 실크로드의 주요 중간 기착지인 우루무치에 오신 것을 환영합니다! 비행기나 기차로 도착하시면, 저희 운전기사나 현지 가이드가 출구에서 환영 팻말을 들고 여러분과 동행자를 따뜻하게 맞이할 것입니다. 그런 다음 시내 중심에 있는 호텔로 안내하여 체크인을 도와드립니다. 도착 후에는 여행의 피로를 풀기 위해 호텔에서 휴식을 취하거나, 중국 서부 변경의 민족적 다양성과 활기가 넘치는 이 도시에 대한 첫인상을 얻기 위해 가볍게 산책을 나갈 수도 있습니다.
우루무치에서 숙박합니다.
오늘은 천산 산맥의 유명한 천지(해발 1,980m) 탐험을 시작합니다. 눈 덮인 산과 울창한 숲 사이에 자리 잡은 아름다운 고산 호수죠. 경관 지역에서는 친환경 버스로 갈아타고 호숫가까지 걸어갈 거예요. 호숫가를 따라 여유롭게 산책하며 수정처럼 맑은 물에 비친 눈 덮인 봉우리의 숨막히는 모습을 감상할 수 있어요. 원한다면 호수를 가로지르는 보트 타기(선택 가능)를 즐기거나, 마야 산으로 케이블카를 타고 올라가 호수와 위엄 있는 보그다 봉의 전경을 감상할 수도 있어요.
점심 식사 후, 우루무치로 돌아와 활기찬 신장 국제 대바자르를 방문할 거예요. 시내에서 가장 활기찬 시장 중 하나죠. 여기서는 카펫, 비단, 수공예품, 향신료, 말린 과일 등 현지 특산품의 눈부신 배열을 찾을 수 있어요. 기념품 쇼핑을 하며 시간을 보내고, 풍부한 다문화적 분위기에 흠뻑 빠져들며, 진정한 신장 요리를 맛보세요. 하루를 마무리하기에 완벽한 방법이죠.
우루무치에서 숙박합니다.
아침 식사 후, 우루무치를 출발하여 천산 산맥을 따라 펼쳐지는 풍력 발전 단지와 염호의 풍경을 즐깁니다. 투루판은 세계에서 두 번째로 낮은 분지이자 중국에서 가장 더운 곳인 투루판 분지에 위치해 있습니다. 도착하면, 가장 오래된 위구르 마을 중 하나가 있는 투유크 계곡을 방문합니다. 언덕에 흙벽돌 집들을 지어 만든 이 마을은 전통적인 생활 방식과 깊은 이슬람 유산을 보존하고 있으며, 한때 '동방의 메카'로 알려졌습니다.
다음으로, 카레즈 우물 시스템을 탐험합니다. 이는 산에서 흘러내리는 샘물을 사막 오아시스로 끌어온 고대의 지하 관개 시스템으로 경이로운 구조물입니다. 그 후, 고원 위에 지어진 2,000년 된 흙 도시이자 동종 유적 중 가장 잘 보존된 곳 중 하나인 자오허 고성을 방문합니다. 정상에서 바라보는 전경은 특히 석양 무렵에 아주 인상적입니다.
투루판에서 숙박합니다.
오늘은 투르판에 작별을 고하고 던황으로 가는 고속열차를 탑니다. 도착하면 가이드와 운전기사가 류위안 남역에서 마중하여 던황 시내 호텔로 이동하여 휴식을 취합니다. 사막 속 고대 오아시스 도시인 던황은 모가오 석굴, 월아천, 명사산으로 유명합니다. 실크로드의 빛나는 보석이 여러분의 다음 여정 장을 기다리고 있습니다.
던황에서 숙박합니다
아침 식사 후, 둔황을 하루 종일 탐험합니다. 먼저 유네스코 세계문화유산인 모고굴을 방문하세요. 4만 제곱미터가 넘는 벽화와 2천 점 이상의 채색 조각이 있는 이 동굴들은 실크로드의 진정한 예술 보물입니다. 4D 영상 소개로 동굴 예술을 생생하게 미리 감상한 후, 전문 가이드를 따라 8개의 대표적인 동굴을 탐험합니다. 불교 신들, 비천상, 역사적 장면들이 아름답게 묘사된 모습을 볼 수 있습니다.
오후에는 인상적인 사막 풍경인 명사산과 월아천으로 향합니다. 모래 언덕은 바람에 윙윙거리는 소리를 내기로 유명하며, 월아천은 모래 속에 고요히 자리 잡고 수천 년 동안 맑고 푸르름을 유지해왔습니다. 낙타 타기, 모래 언덕 미끄럼틀 타기, 또는 사막 오프로드 활동(선택 사항, 별도 비용)을 즐길 수 있습니다. 또는 모래 언덕을 걸어 올라 전경을 감상하거나 숨막히는 사막 일몰을 즐겨보세요.
저녁에는 활기찬 사주 야시장을 거닐며 진짜 현지 간식을 맛보고 생생한 분위기를 만끽하세요. 풍성하고 기억에 남을 하루를 마무리하기에 완벽한 방법입니다.
둔황에서 숙박합니다.
오늘은 고대 실크로드를 따라 문화 여정을 이어갑니다. 아침에 고속열차를 타고 자위관으로 이동하여, "천하제일관"으로 불리는 자위관 관문을 방문합니다. 명나라 만리장성의 서쪽 출발점인 이 웅장한 요새는 수세기 동안 중국 고대 방어 체계의 핵심 거점으로 서 있으며, 변방 유산이 풍부합니다.
다음으로 근처의 장성 박물관을 방문하여 만리장성의 기원, 건축, 역사적 중요성에 대해 더 깊이 이해하게 됩니다. 풍부한 유물, 전시물, 시각 자료를 통해 박물관은 중국 역사에서 장성이 차지한 중요한 역할에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 오후에는 장예로 차를 타고 이동합니다.
장예에서 숙박합니다.
오늘 아침 일찍 일어나 장예 단샤 국가 지질공원으로 이동하여 유명한 무지개 산 위로 펼쳐지는 장관적인 일출을 목격합니다. 아침 햇살 아래 빛나는 생생한 색깔의 언덕들은 마치 자연의 유화를 연상시킵니다. 이 공원은 단샤 지형과 다색 언덕을 결합한 중국 유일의 국가급 지질공원으로 세계 10대 지리적 기적 중 하나로 꼽힙니다.
그 후 남쪽으로 이동하여 진나라 시대로 거슬러 올라가는 티베트 불교 사원 단지인 마티 사원(말굽 사원)을 방문합니다. 이 사원은 천마가 한때 발굽 자국을 남겼다는 전설이 있어 이름이 붙여진 북마티 동굴로 가장 잘 알려져 있습니다. 그 안에는 녹색 타라 보살의 존경받는 상도 있습니다. 절벽에 파여진 이 전체 사원 단지는 산비탈에 흩어져 아름답게 조각된 석굴을 특징으로 하며, 깊은 종교적 의미와 놀라운 예술적 가치를 모두 반영합니다.
장예에서 숙박
아침 식사 후, 기차를 타고 서녕으로 향하며, 그림처럼 아름다운 치롄산맥의 절경을 감상하세요. 산봉우리와 계곡으로 이루어진 장엄한 풍경이 펼쳐집니다.
서녕에 도착하면 가이드가 역에서 맞이해 타얼사 (쿰붐 사원)로 안내합니다. 타얼사는 티베트 불교 겔룩파의 중국 서북 지역 6대 사원 중 하나로, 라싸의 조캉 사원 다음으로 중요한 성지입니다. 산중턱을 따라 지어진 이 사원은 한족과 티베트 건축 양식이 조화를 이루고 있습니다. 그 웅장한 전각과 탑들은 특히 버터 조각, 벽화, 자수 실크 탕카로 유명한 '세 가지 예술의 기적'으로 알려져 있습니다. 특히 버터 조각은 정교하고 정말 숨막히게 아름답습니다.
사원 주변에는 일렬로 늘어선 만트라 돌림바퀴(프레이어 휠)가 있습니다. 그 사이를 평화롭게 거닐며 돌림바퀴를 돌려보고, 고요하고 영적인 분위기를 체험해 보세요.
서녕에서 숙박합니다.
오늘은 해발 3,194미터에 위치한 중국 최대 내륙 염호인 칭하이 호수를 방문합니다. 내셔널 지오그래픽이 '중국에서 가장 아름다운 호수'로 꼽은 이곳의 짙은 푸른 물은 치롄 산맥과 쿤룬 산맥에 둘러싸여 있습니다. 여름이면 초원에 금빛 유채꽃이 만발하고, 풀밭에 소와 양 떼가 점점이 흩어져 숨 막히는 고원 풍경을 연출합니다.
얼랑젠 관광지를 방문하여 호수의 파노라마 뷰와 먼 설산을 감상할 수 있습니다. 이 지역에는 다채로운 경전 깃발, 제단, 서왕모 상도 있습니다. 선택 활동으로 호숫가를 따라 하이킹이나 자전거 타기, 관광 열차 타기, 호수에서 보트 타기 등을 즐길 수 있습니다.
가는 길에 현지 티베트 유목민 가정을 방문할 기회가 있습니다. 전통적인 검은 야크 털 천막에 들어가 티베트의 환대를 경험하고, 현지 음식을 맛보며 진정한 유목 문화에 흠뻑 빠져보세요. 저녁에는 약 2.5시간 운전하여 차카로 이동합니다.
차카에서 숙박합니다.
오늘은 '하늘의 거울'이라고도 불리는 숨 막히는 차카 염호를 방문합니다. 호수 표면은 거울처럼 평평하여 푸른 하늘, 하얀 구름, 그리고 먼 산들을 완벽하게 반영해 마치 하늘과 땅이 연결된 듯한 환상을 만들어냅니다. 티베트어로 '차카'는 '염호'를 의미합니다. 호수 바닥은 반짝이는 흰 소금 결정으로 덮여 있어 마치 물 위를 걷는 듯한, 꿈속 그림 같은 풍경을 연출합니다.
도착하면 전망탑에 올라 호수의 파노라마 뷰를 감상하고, 세계 최대의 야외 소금 조각 공원을 구경하며, 관광 열차를 타고 호수 중심부 깊숙이 들어가 장엄한 풍경을 사진에 담을 수 있습니다.
관광 후 시닝으로 차를 타고 돌아갑니다. 거기서 라사행 열차에 탑승하여 세계에서 가장 높은 철도인 칭짱 철도를 따라 펼쳐지는 장엄한 풍경을 감상합니다. 여권 원본과 티베트 여행 허가증 사본을 지참하여 최소 1시간 전에 역에 도착해 주세요.
열차에서 숙박합니다.
라사에 오신 것을 환영합니다! 현지 티베트인 가이드와 운전 기사가 라사 역에서 귀하의 이름이 적힌 안내판을 들고 기다리고 있을 것입니다. 따쉬델렉(축복을 담은 안녕하세요)이라는 따뜻한 인사와 함께 흰색 하다(전통 티베트 의례용 스카프)를 선물로 받게 됩니다. 그런 후 라사 시내 호텔로 이동해 드립니다. 가는 길에 야룽 징포 강의 멋진 경치를 즐길 수 있습니다. 호텔에 체크인한 후, 남은 시간은 자유롭게 휴식을 취하며 세계 지붕의 고지대에 적응하시면 됩니다. 몸 상태가 괜찮다면 포탈라 궁전 광장을 방문하고, 야오왕 산을 멀리서 바라보며 포탈라 궁전의 파노라마 뷰를 감상할 수 있습니다. 물을 많이 마시고, 가벼운 음식과 고탄수화물 음식을 섭취하는 것이 고지대 적응에 도움이 된다는 것을 기억하세요.
라사에서 1박합니다.
아침에는 드레풍 사원으로 향합니다. 티베트어로 '쌀 더미 사원'이라는 뜻입니다. 멀리서 보면 쌀 더미처럼 보이는 웅장한 흰색 건물군입니다. 드레풍 사원은 티베트 최대의 불교 사원으로, 과거에는 만 명이 넘는 승려들이 살았습니다.
오후에는 티베트 게룩파의 '세 대사원' 중 하나인 세라 사원을 방문합니다. 승려들은 오후 3시경부터 5시까지 논쟁(변론)을 합니다. 논쟁이 취향에 맞지 않는다면, 세 개의 모래 만다라와 색색의 암벽 불화도 감상할 수 있습니다. 게다가 주변에 야생 장미가 있어 경치가 꽤 좋습니다. 그래서 사람들은 이곳을 '야생 장미의 뜰'이라고도 부릅니다.
라싸에서 숙박합니다.
셋째 날이 되면 라사의 고도에 훨씬 더 적응하게 될 것입니다. 달라이 라마의 동궁인 포탈라궁을 탐험하며 하루를 보내는 것은 훌륭한 아이디어입니다. 포탈라궁의 뛰어난 소장품에는 역대 달라이 라마의 금도금 부도탑과 티베트의 33대 위대한 왕의 명상 동굴이 있습니다. 아침에 2-3시간 동안 포탈라궁 내부를 탐방하는 것이 가장 좋습니다. 이후 포탈라궁 주변의 순례길을 걸을 수 있습니다.
오후에는 티베트 불교의 중심지로 잘 알려진 조캉 사원으로 향합니다. 불교의 기도 바퀴, 누워있는 사슴, 금색 경전 깃발 등이 특징입니다. 또한 사원 앞에서 기도하는 수많은 순례자들과 현지 순례자들과 함께 코라를 도는 모습을 볼 수 있습니다.
조캉 사원 방문 후, 바르코르 거리의 오래된 골목길을 거닐며 달콤한 차를 마시고 현지인들과 대화하며 라사의 진짜 삶을 체험해 볼 수 있습니다.
라사에서 숙박합니다.
저는 잘 지냅니다, 감사합니다. 결국 정말 좋은 여행이 되었습니다. 두 명의 훌륭한 가이드와 운전기사님을 만났습니다. 특히 제 비행기가 취소되었을 때 공항에서 도와준 라크돈(철자가 정확한지 모르겠습니다)이 있어서 정말 다행이었습니다. 또한 알려드리자면, 저는 전 세계적으로 영성 수련회와 순례 여행을 운영하고 있습니다. 그리고 이미 앞으로 10명 정도의 그룹을 모아 티베트에 오는 가능성을 고려하고 있습니다. 그것은 영국 거주자에 대한 중국의 비자 규정이 EU처럼 바뀌는 정도에 달려 있습니다. 영국에 사는 사람으로서 비자와 허가증을 ....
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