싱가포르에서 티베트 투어

싱가포르 국민을 포함한 모든 외국인 방문객은 티베트에 입장하려면 티베트 여행 허가증(TTP)을 취득해야 합니다. 여행 일정에 카일라스 산 주변의 아리 지역과 같은 외딴 지역이나 국경 지역이 포함된 경우, 외국인 여행 허가증(Alien’s Travel Permit)과 군사 허가증(Military Permit) 등 추가 허가증이 필요할 수 있습니다. 이 허가증들은 개별적으로 신청할 수 없으며, 티베트 여행사가 귀하의 일정에 따라 모든 것을 처리해 드립니다.

TTP 신청에 필요한 서류

• 여권 정보 페이지의 컬러 복사본 또는 스캔본
• 유효한 중국 비자 또는 단체 비자 (해당하는 경우)
• 입국 날짜, 입국 도시, 교통 수단, 직업을 포함한 기본 여행 정보

특별 참고 사항

중국-싱가포르 비자 면제 협정에 따라, 싱가포르 국민은 비자 없이 중국에 입국하여 최대 30일 체류할 수 있습니다. 체류 기간이 이 한도 내라면 중국 비자가 필요하지 않습니다. 여행사는 귀하의 여권 정보를 사용하여 티베트 여행 허가증을 직접 신청할 수 있습니다.

싱가포르 창이 공항(SIN)에서 출발하여 청두, 충칭, 베이징 등 중국 본토의 주요 도시로 비행한 후, 연결 항공편이나 기차를 타고 라사로 가는 것을 권장합니다. 창이에서 충칭을 경유해 라사로 가는 주 3회 항공편이 있기는 하지만, 출발 시간이 매우 이른 아침이라 상대적으로 선택하는 여행객이 적습니다.

또는 네팔의 트리부반 국제공항(KTM)으로 비행한 후, 항공이나 육로 교통편으로 티베트에 입국할 수 있습니다. 경로는 귀하의 일정과 출발 시간에 따라 유연하게 선택할 수 있습니다.

티베트는 고고도 지역으로, 대부분의 지역이 해발 3,000미터 이상입니다. 처음 도착하면 두통, 피로, 불면증, 식욕 부진 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 불편함을 줄이기 위해 다음 지침을 따르는 것이 좋습니다.

• 휴식과 점진적 적응: 라사에 도착한 후, 호텔에서 1~2일간 휴식을 취하고 격한 활동을 피해 몸이 고지대에 적응할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
• 수분 섭취와 적절한 식사: 물을 많이 마시고, 알코올과 카페인 섭취를 줄이며, 흡연을 피하세요. 소화가 잘 되고 고칼로리, 고단백 식품을 섭취하며, 기름지거나 날것/차가운 음식은 피하세요.
• 천천히 움직이기: 하이킹이나 장거리 걷기 시 천천히 걷는 속도를 유지하여 지나치게 힘들어하지 않도록 하세요.
• 필요 시 산소 사용: 투어에서는 일반적으로 차량에 산소를 비치합니다. 눈에 띄는 불편함을 느낀다면 사용하세요.
• 약물 도움: 의사의 지도 아래, 아세타졸아미드(Diamox) 같은 약물은 몸이 고지대에 적응하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

⚠️ 심한 감기, 고열, 심장 또는 폐 질환, 고혈압이 있는 방문객은 고지대 여행 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 대부분의 여행객은 라사에서 1~2일간 휴식을 취한 후 점차 적응하여 다른 관광지를 편안하게 방문할 수 있습니다.