الدليل الشامل لرحلات التيه في بيوت الشاي في نيبال

تقع نيبال عند السفح الجنوبي لجبال الهيمالايا، وهي واحدة من أكثر البلدان الخلابة في العالم، والبلد الذي يحتل المرتبة الثانية على الأرض من حيث الفارق في الارتفاع. على طول سفوح جبال الهيمالايا، تختلف المناظر الطبيعية بشكل كبير حسب التضاريس المتنوعة. من سهل تارا الذي يبلغ ارتفاعه 100 متر تحت مستوى سطح البحر، إلى وادي كاتماندو على ارتفاع 1300 متر، إلى الجبال الثمانية المغطاة بالثلوج التي تزيد عن 8000 متر، وصولًا إلى جبل إيفرست، قمة العالم، كل لقطة سريعة ستكون بلا شك وليمة بصرية.

تُعرف نيبال بأنها جنة للمتنزهين، وتوجد فيها مسارات متنوعة تناسب مختلف الأشخاص. تمتلك نيبال حاليًا عشرات المسارات الناضجة للمشي لمسافات طويلة، من مستوى المبتدئين إلى الأصعب، ويمكنك بسهولة اختيار المسار الذي يناسبك. في هذا الدليل السياحي، ستقرأ مقدمة مفصلة عن جميع جوانب رحلات التيه في بيوت الشاي في نيبال بما في ذلك أفضل وقت، والمسارات، والتكاليف، وما إلى ذلك.

أفضل وقت للتيه في نيبال

الخريف (سبتمبر إلى نوفمبر)

أفضل وقت في السنة لرحلات التيه في نيبال هو من منتصف سبتمبر إلى منتصف نوفمبر. الهواء نقي، والسماء زرقاء، ودرجة الحرارة لطيفة. هناك شيء يجب ملاحظته، ألا وهو أن الفنادق غالبًا ما تكون مزدحمة للغاية خلال موسم الذروة. يرجى الحجز مسبقًا.

الربيع (مارس إلى مايو)

منتصف مارس وأبريل ومايو هي ثاني أفضل وقت للتيه في نيبال. الطقس مناسب، وحالة الطرق أفضل بكثير مما هي عليه في أواخر الشتاء، والمناظر الطبيعية خلابة. في مارس، تتفتح أزهار اللفت أولاً على التلال. يتكامل اللون الذهبي الذي لا نهاية له مع الجبال المغطاة بالثلوج بشكل رائع للغاية. بعد ذلك، تتفتح أزهار الكرز في جبال أنابورنا، وتتساقط البتلات على الممر الجبلي وكأنها عالم من القصص الخيالية. في أواخر أبريل ومايو، تتفتح أزهار الرودودندرون الألبية تحت الجبال المغطاة بالثلوج في كل مكان.

موسم تساقط الأوراق (نوفمبر إلى يناير)

من منتصف نوفمبر إلى منتصف يناير هو أحد أفضل الأوقات للتيه في نيبال كما أوصت به لونلي بلانيت. درجة الحرارة تزداد برودة لكنها مقبولة، وعدد المتنزهين يقل بشكل كبير. للتيه في نيبال في ديسمبر، تحتاج إلى تجهيز معدات للمشي على المسارات المغطاة بالثلوج وملابس شتوية لأن الثلوج تبدأ في التراكم في هذا الشهر. من المحتمل أن تواجه ثلوجًا كثيفة ودرجات حرارة منخفضة للغاية، قد تصل إلى 10-20 درجة تحت الصفر ليلاً. بالإضافة إلى ذلك، ستغلق النزل في بعض الأماكن النائية، وسيتم إغلاق عدد كبير من الفنادق في الأماكن الكبيرة أيضًا. عند إجراء الحجوزات، من الأفضل تجنب الإقامة في الأماكن الصغيرة.

الشتاء (يناير إلى مارس)

الشتاء هو موسم الأوف-سيزون. المناطق التي يزيد ارتفاعها عن 3000 متر مغطاة بالثلوج. التيه في نيبال في يناير أكثر صعوبة من أي وقت آخر. ستكون درجة الحرارة أقل من -10 درجات ليلاً حتى في الفندق. من الصعب جدًا مشاهدة شروق الشمس وغروبها لأنه قد تكون درجة الحرارة أقل من -30 درجة مع رياح قوية على منصة المشاهدة. تأكد من إحضار سترة أسفل سميكة جدًا.

الصيف (يونيو إلى سبتمبر)

من منتصف يونيو إلى منتصف سبتمبر هو أيضًا موسم الأوف-سيزون. تمثل الأمطار من منتصف يوليو إلى منتصف سبتمبر ثلثي العام بأكمله. عمومًا، يكون الطقس مشمسًا في الصباح وممطرًا في فترة ما بعد الظهر. التيه في نيبال في يوليو وأغسطس ليس رائعًا، لكن المناظر بعد المطر هي نوع من الجمال الضبابي. الجبال المغطاة بالثلوج محاطة بالغيوم. بالمناسبة، الصيف هو وقت جيد للرحلات العائلية.

داء المرتفعات

تتمتع نيبال بتباين كبير في الارتفاع، حيث تحتل المرتبة الثانية عالميًا. لكن نادرًا ما يعاني السياح من داء المرتفعات عند التيه في نيبال. يبدأ عادةً على ارتفاع يزيد عن 1000 متر، ثم يصل إلى ارتفاع يزيد عن 3000 إلى 4000 متر بعد ثلاثة أيام. يمكن لجسمك أن يتكيف تدريجيًا مع الارتفاع العالي.

بعض المسارات عالية الارتفاع معرضة لداء المرتفعات، مثل EBC وACT وماناسلو. للتأقلم مع الارتفاع، يُنصح بأخذ يوم أو يومين من الراحة أثناء التيه. لا تصعد أكثر من 400 متر يوميًا عندما يصل الارتفاع إلى أكثر من 3000 متر، لأن ذلك قد يسبب داء المرتفعات.

يرجى ملاحظة أن المشي لمسافات طويلة ليس منافسة. خفف السرعة واستمتع بمتعة المشي، بدلاً من التفاخر بمدى قصر الوقت الذي تستغرقه لإكمال المشي.

نصائح:

ارتفاع الأماكن المختلفة - كاتماندو: 1300 متر بوخارا: 800 متر شيتوان: 150 متر ناغاركوت: 2000 متر

رحلات التيه الشهيرة في بيوت الشاي في نيبال

"التيه في بيوت الشاي" يشير إلى الإقامة في نزل أو كوخ جبلي كل ليلة أثناء التيه. بشكل عام، تشير "بيوت الشاي" إلى النزل الجبلية الصغيرة الموزعة على المسارات الشهيرة مثل رحلة معسكر قاعدة إيفرست حيث يمكنك أخذ قسط قصير من الراحة لمقابلة مسافرين آخرين، وتناول وجبة محلية الصنع، وتدفئة أصابع قدميك بجانب النار، والنوم ليلاً. ظروف الإقامة في بيوت الشاي عادة ما تكون بسيطة ولكنها ميسورة التكلفة للغاية. تتوفر الوجبات الخفيفة والمشروبات والماء الساخن وكذلك خدمة الواي فاي في بيوت الشاي الصغيرة هذه. معظم رحلات التيه في نيبال تكون عبر بيوت الشاي. لا يمكن مقارنة أي جولة تيه في أي مكان آخر بهذه الرحلة، من بيت شاي إلى آخر. فيما يلي 8 مسارات شعبية لرحلات التيه في بيوت الشاي في نيبال، بالإضافة إلى الجولات.

1. رحلة بون هيل

رحلة بون هيل (3000 متر/10,531 قدم) هي مسيرة قصيرة، تستغرق 4-5 أيام. من السهل جدًا رؤية جبال أنابورنا وشروق الشمس من بعيد. وهي مناسبة للسياح الذين يتيهون في نيبال لأول مرة وللجولات العائلية. حتى الأشخاص المعرضين لداء المرتفعات يمكنهم الانضمام إلى هذه المسيرة. تبلغ تكلفة الحجز عبر وكالة سفر حوالي 700 دولار أمريكي للشخص الواحد.

√ رحلة نيبال الثقافية والمغامرة اللطيفة لمدة 12 يومًا

2. معسكر قاعدة أنابورنا

رحلة معسكر قاعدة أنابورنا (4130 مترًا/13,550 قدمًا) هي واحدة من مسارات التيه المفضلة في نيبال. تستغرق هذه الرحلة 7-10 أيام. وهي متوسطة الصعوبة ولكنها غنية بالمناظر الطبيعية. يمكنك رؤية قمة أنابورنا عن قرب، ورؤية جبل فيشتيل المقدس في نيبال المقابل له. المرافق على طول مسار التيه مكتملة نسبيًا. توجد نزل كل مسافة ساعتين تقريبًا من المشي. هذا المسار مناسب للمتسلقين عديمي الخبرة أو ذوي القوة البدنية المتوسطة أو من يعانون من ضيق الوقت. تبلغ تكلفة الحجز عبر وكالة سفر حوالي 800-1200 دولار أمريكي.

√ رحلة معسكر قاعدة أنابورنا لمدة 11 يومًا

3. رحلة أنابورنا سيركت

رحلة أنابورنا سيركت هي واحدة من أفضل مسارات التيه في العالم، وتستمر من 12 إلى 16 يومًا. ستطوف حول منطقة جبال أنابورنا بأكملها وتستمتع بمناظر رائعة لمختلف القمم بزاوية 360 درجة. ستحصل على فرصة لتجربة ثقافات دينية مختلفة، من الهندوسية إلى البوذية التبتية. تبلغ تكلفة الحجز عبر وكالة سفر حوالي 800-1000 دولار أمريكي.

√ رحلة أنابورنا سيركت لمدة 16 يومًا

4. رحلة معسكر قاعدة إيفرست في نيبال

تستغرق رحلة معسكر قاعدة إيفرست في نيبال (5,364 مترًا/17,598 قدمًا) حوالي 15 يومًا. يمكنك الاقتراب من جبل إيفرست، قمة العالم. وهي تحظى بشعبية لدى العديد من عشاق تسلق الجبال أيضًا، لأنه يمكن للمتسلقين التيه إلى العديد من الجبال الثلجية التي يبلغ ارتفاعها 6000 متر بجوار جبل إيفرست. تبلغ تكلفة رحلة معسكر قاعدة إيفرست حوالي 1400-1700 دولار أمريكي للشخص الواحد.

√ رحلة معسكر قاعدة إيفرست لمدة 16 يومًا

5. رحلة موستانج العليا

تستغرق رحلة موستانج العليا (متوسط 2500 متر) من 10 إلى 12 يومًا وهي لعشاق المغامرة. كانت موستانج العليا مقرًا لمملكة لو القديمة وتحدها التبت. إنها تحافظ على الثقافة التبتية التقليدية الأكثر اكتمالًا. عند المشي في المناطق المرتفعة التي تزيد عن 4000 متر، يمكنك رؤية المناظر الطبيعية الخلابة للهضبة المشابهة لمنطقة نجاري في التبت. تنتمي رحلة موستانج العليا إلى مسارات المشي الراقية المتخصصة. تبلغ تكلفة الرحلة حوالي 1785 إلى 3500 دولار أمريكي للشخص الواحد عبر وكالة سفر.

6. رحلة لانغتانغ

رحلة لانغتانغ هي الأقرب إلى كاتماندو. تقع حديقة لانغتانغ الوطنية على بعد 51 كيلومترًا شمال وادي كاتماندو. يمكنك الاستمتاع بمناظر الوادي الجميلة وتجربة ثقافة القرى القديمة. تستغرق هذه الرحلة من 7 إلى 9 أيام. يصل التباين في الارتفاع إلى 2600 متر. تبلغ تكلفة الرحلة حوالي 500-900 دولار أمريكي للشخص الواحد.

√ رحلة وادي لانغتانغ لمدة 11 يومًا

7. رحلة ماردي هيمال

رحلة ماردي هيمال (5,587 مترًا/18,330 قدمًا) تشير في الواقع إلى رحلة معسكر قاعدة ماردي هيمال. إنها رحلة صغيرة ومنخفضة المستوى. تتيح لك تهدئة النفس والابتعاد عن مسارات التيه الشهيرة. تستغرق 10 أيام. تبلغ تكلفة الرحلة حوالي 500-700 دولار أمريكي للشخص الواحد.

8. رحلة ماناسلو سيركت

توفر لك رحلة ماناسلو إطلالة على أعلى 14 قمة في العالم ومناظر بانورامية للجبال الثلجية. تستغرق رحلة ماناسلو سيركت من 16 إلى 18 يومًا. تبلغ تكلفة الرحلة حوالي 1600-2000 دولار أمريكي.

مرشد نيبال والحمال

يمكنك أن تكون متنزهًا بحقيبة ظهر أو تحجز جولة مع وكالة سفر عند التيه في نيبال. يعد استئجار مرشدين وحمالين في نيبال عبر وكالة سفر أكثر موثوقية. يمكن لهؤلاء المرشدين والحمالين تقديم خدمات فعالة من حيث التكلفة لإنقاذك من عناء حمل حقائب الظهر الثقيلة على ارتفاعات عالية ومساعدتك أيضًا في الأمور المملة مثل تصاريح دخول الجبال على طول الطريق. لن تضطر إلى القلق بشأن المشكلات اللوجستية، ولن تخاطر بالضياع، وإذا حدثت حالة طارئة، فستحظى برعاية جيدة.

تتراوح تكلفة استئجار مرشد في نيبال من 30 إلى 60 دولارًا أمريكيًا في اليوم. الحمال 15 دولارًا أمريكيًا في اليوم، والإكرامية بشكل عام 10% من التكلفة الإجمالية. يمكنك إعطائهم الإكرامية في نهاية الخدمة.

فيما يلي رسوم المرشدين والحمالين لبعض الرحلات،

رحلة معسكر قاعدة أنابورنا - تبلغ تكلفة المرشد 20 إلى 30 دولارًا أمريكيًا في اليوم والحمال 15 إلى 20 دولارًا أمريكيًا في اليوم على التوالي.

رحلة معسكر قاعدة إيفرست في نيبال – تبلغ تكلفة المرشد 30-40 دولارًا أمريكيًا في اليوم ويتقاضى الحمال 10-20 دولارًا أمريكيًا في اليوم.

رحلة ماناسلو سيركت – 20-25 دولارًا أمريكيًا في اليوم لمرشد محترف. 15-20 دولارًا أمريكيًا في اليوم للحمال.

تأشيرة نيبال والتصاريح

تأشيرة نيبال

تأشيرة نيبال عند الوصول سهلة الحصول عليها لمواطني جميع البلدان تقريبًا باستثناء بعض البلدان أو المناطق مثل أفغانستان والصومال. طلب تأشيرة نيبال في المطار إجراء سهل للغاية. لذلك عند سفرك إلى نيبال، لا داعي للقلق بشأن رفض التأشيرة. هناك ثلاثة أنواع من التأشيرات السياحية لنيبال، مقسمة إلى 15 يومًا و30 يومًا و90 يومًا حسب مدة الإقامة. رسوم تأشيرة نيبال المقابلة هي 25 دولارًا أمريكيًا و40 دولارًا أمريكيًا و100 دولارًا أمريكيًا.

>> اقرأ المزيد عن كيفية الحصول على تأشيرة نيبال

تصريح دخول الجبال

لتقديم طلب للحصول على تصريح دخول الجبال، يمكن لوكالة السفر القيام بذلك نيابة عنك، وتحتاج إلى إحضار نسخة من جواز سفرك وصورة بحجم 2 بوصة بخلفية بيضاء. تبلغ رسوم تصريح الدخول حوالي 2000 روبية للشخص الواحد. فيما يلي قائمة رسوم تصريح الدخول،

• منطقة أنابورنا للحفاظ على البيئة: 28 دولارًا أمريكيًا (2800 روبية نيبالية)
• حديقة ساجارماثا الوطنية: 40 دولارًا أمريكيًا (4000 روبية نيبالية)
• حديقة لانغتانغ الوطنية: 40 دولارًا أمريكيًا (4000 روبية نيبالية)
• منطقة ماناسلو للحفاظ على البيئة: 28 دولارًا أمريكيًا (2800 روبية نيبالية)

أخرى

تصريح التسلق الخاص للتيه على ارتفاع 5650 - 6500 متر، تبلغ تكلفته 350 دولارًا أمريكيًا للأعضاء من 1 إلى 4.

الإقامة والطعام

الإقامة في بيوت الشاي أثناء التيه في نيبال. بشكل عام، كلما زاد الارتفاع، كانت المرافق أبسط. رسوم الإقامة معقولة وخدمتها جيدة. في معظم النزل الجبلية، يتوفر الماء الساخن للاستحمام باستثناء الأماكن المرتفعة جدًا. رسوم بيت الشاي عمومًا 5 دولارات أمريكية في الليلة. تقدم بعض النزل الفاخرة مستوى أعلى من الراحة وتكلف حوالي 100 إلى 300 دولار أمريكي في الليلة.

الطعام هنا هندي الطابع بشكل أساسي، والأطباق الرئيسية هي أنواع مختلفة من الكاري مع الأرز. الطعام النيبالي، دال بات، يُقدم في كل بيت شاي. يمكنك إعادة ملء الأرز والخضروات عندما لا تكون كافية. (ملاحظة: للاندماج بسرعة في ثقافة بيوت الشاي النيبالية، تعلم هذه الجملة "دال بات باور 24 ساعة!!"). بالطبع، كوجهة مشي دولية شهيرة، يمكن العثور بسهولة على أطعمة متنوعة في القائمة، مثل المعكرونة والخبز المحمص والبطاطس المقلية وشين راميون والأرز المقلي والبيتزا وما إلى ذلك. تبلغ تكلفة كل وجبة حوالي 2-10 دولارات أمريكية.

صرف العملات في نيبال

عملة نيبال هي الروبية النيبالية (Rs). يمكن صرف الدولار الأمريكي واليورو واليوان الصيني والعملات الأجنبية الأخرى في المطار والبنوك النيبالية ومكاتب الصرافة. يمكن سحب الأموال من أجهزة الصراف الآلي باستخدام بطاقات الخصم. تقبل بعض المطاعم والفنادق الدولار الأمريكي والبطاقات الائتمانية. من الأسهل الحصول على سعر صرف جيد في منطقة تاميل في كاتماندو. الروبية النيبالية هي العملة الوحيدة أثناء المشي في الجبال النائية.

نصائح:

عند وصولك إلى المطار، يمكنك صرف مبلغ صغير من الروبيات النيبالية للتحضير لإكراميات سيارات الأجرة والأمتعة (سعر صرف الدولار الأمريكي هو الأفضل). يمكنك بعد ذلك صرف الروبيات النيبالية في بنك كاتماندو أو نقاط الصرافة لاحقًا.

>> اقرأ المزيد عن عملة نيبال

بعض الأسئلة الشائعة

هل أحتاج إلى إحضار كيس نوم خاص بي؟

نعم، على الرغم من أن معظم النزل تحتوي على بطانيات للتدفئة، إلا أنك قد ترغب في كيس نوم خفيف لاستخدامه مع البطانية في الموسم الدافئ. في الطقس البارد، ستحتاج إلى كيس نوم سميك. يمكنك إحضار كيس النوم الخاص بك من المنزل، أو استئجار واحد في كاتماندو.

متى يبدأ المشي على الممرات الطويلة؟

يبدأ المشي على الممرات الطويلة في التاريخ الذي يناسبك أكثر، نظرًا لأن جميع الرحلات التي تنظمها وكالة السفر الخاصة بنا مصممة خصيصًا لتواريخ سفرك. عادةً، تحتاج إلى البقاء في كاتماندو لمدة يوم إلى يومين على الأقل قبل الرحلة حتى يتسنى لوكالة السفر الوقت لتقديم طلبات الحصول على تصاريح التيه اللازمة في نيبال.

أين يمكنني تخزين أمتعتي أثناء الرحلة؟

يمكنك ترك أمتعتك في فندقك في كاتماندو.

ما هي معدات التيه التي يجب أن أحضرها من المنزل؟

يُنصح بشكل خاص بإحضار حذاء التيه الخاص بك. الأحذية المستخدمة يمكن أن تتجنب أي مشاكل محتملة من شراء أحذية جديدة. يمكنك شراء كل شيء آخر تحتاجه للمشي في كاتماندو، من السترات السفلية إلى زجاجات الماء. هناك مجموعة متنوعة من المتاجر ذات العلامات التجارية الأصلية، وهناك أيضًا العديد من المنتجات المقلدة ولكن بجودة جيدة للاختيار من بينها.

ما نوع حذاء التيه الذي أحتاجه؟

يجب أن تحضر زوجًا مريحًا من أحذية التيه، قويًا ومتينًا. يجب أن يكون له نعل سميك، ويفضل أن يكون مصنوعًا من مادة متينة ويجب أن يحمي كاحلك. خاصة عند المرور على ارتفاعات عالية، قد يكون هناك بعض الثلوج، لذا من الجيد أن تكون مستعدًا لظروف مختلفة. في أي متجر لمعدات الأنشطة الخارجية، هناك مجموعة متنوعة من أنماط الأحذية للاختيار من بينها، لذا يمكنك أن تقرر بنفسك أيها أكثر راحة.

كم نمشي كل يوم؟

يتطلب التيه في نيبال المشي لمدة 4-6 ساعات كل يوم. عندما تبدأ الرحلة في الثامنة صباحًا وتنتهي في الرابعة أو الخامسة مساءً، فإنها ليست صعبة للغاية لأنك ستتوقف لتناول الغداء خلال هذه الفترة. كلما زاد ارتفاعك (خاصة في منطقة إيفرست)، كان وقت التيه أقصر لضمان عدم صعودك بسرعة كبيرة مما قد يسبب داء المرتفعات.

هل يجب أن أحمل حقيبة الظهر بنفسي؟

لا، سيحمل الحمال معظم معداتك، مثل الملابس ومستلزمات الليل. قد تحمل بعض الضروريات اليومية مثل واقي الشمس والماء والقبعة وسترة خفيفة وكاميرا. استئجار حمال هو وسيلة جيدة لدعم الاقتصاد المحلي، وهو أيضًا ميسور التكلفة للغاية. الحمال مفيد بشكل خاص للمشي على الممرات الطويلة. بالنسبة لمسارات أقصر (2-3 أيام)، قد تحمل حقائب الظهر بنفسك.

كم يمكن أن يحمل الحمال؟

يمكن للحمالين عادةً حمل 30 كجم كحد أقصى. إذا كان لديك أكثر من 30 كجم، فيرجى وضع الوزن الزائد في حقيبة ظهرك اليومية. تأكد من عدم تحميلهم أكثر من طاقتهم. من الأفضل حمل هذه العناصر الهشة بنفسك، مثل الكاميرا. بشكل عام، يتشارك كل متنزهين في حمال واحد، ويمكن تقاسم التكلفة.

ماذا لو مرضت أثناء المشي لمسافات طويلة في نيبال؟

إذا مرضت خلال رحلة طويلة، سيتخذ مرشدنا السياحي إجراءات مختلفة اعتمادًا على نوع المشكلة. إذا كان داء المرتفعات، فإن الانتقال إلى مناطق منخفضة الارتفاع وتناول أدوية المرتفعات يمكن أن يحل معظم الحالات. إذا كنت مريضًا بشكل خطير، فإن الإنقاذ الجوي بطائرة هليكوبتر وارد (تتضمن بعض تأمينات السفر الإنقاذ الجوي بطائرة هليكوبتر). إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة أو أنواع أخرى من الأمراض المرتبطة بالطعام أو الماء، فإن مرشدنا السياحي لديه أدوية للأمراض الأكثر شيوعًا.

متى يمكنني مقابلة مرشد التيه الخاص بي؟

عادةً، سيستقبلك مرشدك في المطار. ستحصل على إحاطة كاملة عن الرحلة. يمكنك طرح الأسئلة والحصول على جميع معلومات التيه التي تحتاجها.