السفر من كاتماندو إلى معسكر قاعدة إيفرست

جبل إيفرست يُعرف أيضًا باسم تشومولونغما في التبتية ولكن ساغارماثا في النيبالية. إنه أعلى قمة في العالم بارتفاع 8,848 مترًا. رؤية أعلى قمة في العالم بأم عينيك ربما يكون حلم جميع المتسلقين والمغامرين. لكن بالنسبة للمسافرين العاديين، تسلق جبل إيفرست مهمة صعبة للغاية، تتطلب الكثير من التدريب على التسلق وتراكم الخبرة، وتكلفة تسلق جبل إيفرست ليست منخفضة، لذلك إذا لم تكن متسلقًا محترفًا، فإن الذهاب إلى معسكر قاعدة إيفرست (المشار إليه باسم EBC) لتقدير إيفرست هو خيار جيد جدًا.

ينتمي جبل إيفرست إلى جبال الهيمالايا، التي تقع على الحدود بين الصين ونيبال. تم بناء معسكرين لقاعدة إيفرست على الجانبين الشمالي والجنوبي من جبل إيفرست. يقع EBC في نيبال في حديقة ساغارماثا الوطنية، على ارتفاع 5,545 مترًا، ويقع EBC في التبت في مقاطعة تينغري في التبت، الصين، على ارتفاع 5,200 متر. عادة، يسافر الناس إلى عاصمة نيبال - كاتماندو، أو لاسا، الصين، حيث يبدأون جولات معسكر قاعدة إيفرست. ستركز هذه المقالة على كيفية السفر إلى EBC من كاتماندو، بما في ذلك تخطيط المسار، خط سير الرحلة، المناظر الجميلة على طول الطريق، قائمة التعبئة، والميزانية.

السفر من كاتماندو إلى EBC في نيبال

للمسافرين الذين يعتزمون زيارة EBC في نيبال من كاتماندو، يستغرق الأمر عادة 15 يومًا. ومع ذلك، يمكن للمسافرين الذين لديهم جدول زمني ضيق الاستمتاع بقمم الجبال المغطاة بالثلوج في يوم واحد.

الخيار الأول - الطيران إلى لوكلا ثم المشي إلى EBC

من كاتماندو، استقل طائرة بمروحة أو طائرة هليكوبتر إلى لوكلا، على ارتفاع 2,823 مترًا، ثم من لوكلا، بعد رحلة مشي لمدة 6-7 أيام، يمكنك أخيرًا الوصول إلى معسكر قاعدة نيبال. يبلغ الطول الإجمالي لمسار المشي هذا 130 كيلومترًا والحد الأقصى للارتفاع 5,634 مترًا. مسار المشي EBC في نيبال الذي يُشار إليه غالبًا هو مسار ذهاب وإياب مع غوراك شيب كوجهة. إنه مسار مشي سهل الوصول وشائع جدًا وكان دائمًا واحدًا من أكثر مسارات المشي شعبية في جبال الهيمالايا.

مسار المشي الكلاسيكي بين بيوت الشاي

ستصدمك الجبال الشاهقة المغطاة بالثلوج في جبال الهيمالايا، والأنهار الجليدية المهيبة، والمشهد الثقافي الغني. هذا المسار هو مسار مشي كلاسيكي بين بيوت الشاي. توجد قرى أو محطات استراحة كل ساعة أو ساعتين على طول الطريق، لذلك ليس من الصعب جدًا حمل الطعام ومعدات التخييم بنفسك. صعوبة هذا المسار هي الارتفاع العالي، حيث يتضمن النصف الثاني من المسار المشي والبقاء على ارتفاع يزيد عن 4,000 متر. وستكون هناك بضعة أيام من المشي والبقاء على ارتفاع يزيد عن 5000 متر. القدرة على التكيف مع الارتفاع تمثل تحديًا.

على طول الطريق، يوفر إطلالات على تسعة جبال يتراوح ارتفاعها بين 7,000 و8,000 متر، بما في ذلك جبل إيفرست، لوتسي (8,516 مترًا، الرابع في العالم)، ماكالو (8,463 مترًا، الخامس في العالم)، تشو أويو (8,201 مترًا، السادس في العالم)، وما إلى ذلك. لذا خلال مشيك، ستكون محاطًا بالجبال المغطاة بالثلوج، إنه منظر رائع جدًا!

نظرة عامة على جولة المشي لمسافات طويلة إلى معسكر قاعدة إيفرست في نيبال لمدة 16 يومًا

• اليوم 01: الوصول إلى كاتماندو - مدينة الفنون والهندسة المعمارية
• اليوم 02: جولة سياحية في كاتماندو
• اليوم 03: القيادة إلى مانثالي، ثم الطيران إلى لوكلا والمشي إلى فاكدينغ (2,652م) | 3 ساعات مشي
• اليوم 04: فاكدينغ إلى نامتشي (3,440م) | قرية تجارية رئيسية | 6 ساعات مشي
• اليوم 05: يوم راحة في نامتشي بازار (3,440م) | تأقلم واستكشاف
• اليوم 06: نامتشي إلى تينغبوتشي (3,867م) | موطن دير أسطوري | 5-6 ساعات مشي
• اليوم 07: تينغبوتشي إلى دينغبوتشي (4,400م) | عبور نهر إمجا خولا والصعود إلى دينغبوتشي | 5-6 ساعات مشي
• اليوم 08: يوم راحة في دينغبوتشي (4,400م) | تأقلم واستكشاف
• اليوم 09: دينغبوتشي إلى لوبوتشي (4,900م) | أبراج تذكارية مخصصة للمتسلقين والمتنزهين | 6-7 ساعات مشي
• اليوم 10: لوبوتشي إلى غوراك شيب (5,180م) | إطلالة شروق الشمس الرائعة من كالا باتار | 5-6 ساعات مشي
• اليوم 11: غوراك شيب إلى معسكر قاعدة إيفرست (5,364م) والعودة إلى غوراك شيب | المشي عبر القمم الجليدية والشقوق في نهر خومبو الجليدي | 7-8 ساعات مشي
• اليوم 12: غوراك شيب إلى فيريشي (4,200م) | النزول عبر تلال شديدة الانحدار بجانب نهر إمجا | 5-6 ساعات مشي
• اليوم 13: فيريشي إلى نامتشي بازار (3,440م) | ماعز جبلي، طيور الدراج، وطيور على الطريق | 6-7 ساعات مشي
• اليوم 14: نامتشي بازار إلى لوكلا (2,860م) | عبور الجسور المعلقة | 6 ساعات مشي
• اليوم 15: الطيران من لوكلا إلى كاتماندو | 40 دقيقة | احتفال بالإنجازات
• اليوم 16: المغادرة النهائية
• √ جولة المشي لمسافات طويلة إلى معسكر قاعدة إيفرست لمدة 16 يومًا من كاتماندو

الموسم الذروة هو أفضل وقت للسفر إلى EBC

موسم الذروة: سبتمبر ~ نوفمبر ومارس ~ منتصف أبريل

موسم منخفض: مايو ~ أغسطس وديسمبر ~ فبراير

خلال الموسم المنخفض، قد تغلق بعض الفنادق ولا يتوفر واي فاي. في الصيف (موسم الرياح الموسمية)، تحيط الغيوم بالجبل والأمطار غزيرة. في الشتاء، يمكن أن يكون الطريق إلى الجبل مسدودًا في أي وقت. >> اقرأ المزيد عن أفضل وقت لزيارة نيبال

التحضير

نظرًا لأن رحلة EBC تتم على ارتفاعات عالية، مع قضاء 6 أيام على الأقل على ارتفاع يزيد عن 4,000 متر فوق مستوى سطح البحر، إذا لم تكن خبيرًا محترفًا في تسلق الجبال، فإن الانضمام إلى جولة المشي بقيادة مرشد ذي خبرة مهم حقًا!

الوقاية من داء المرتفعات: أسيتازولاميد (دياموكس) هو دواء وقائي. تناول 125-250 ملغ من أسيتازولاميد مرة في الصباح ومرة في المساء. يوفر الإيبوبروفين راحة طفيفة. أفضل طريقة للوقاية هي شرب المزيد من الماء، وضمان النوم، والانتباه إلى التكيف مع الارتفاع على طول الطريق، وإضافة بضعة أيام راحة. >> اقرأ المزيد عن كيفية التعامل مع داء المرتفعات

قائمة التعبئة: جوارب سميكة، قفازات، شبشب، سترة أسفل، كوب مفرغ، موقد، أدوية طوارئ، مناشف ورقية مبللة، واقي شمسي، قبعة شمسية، حقائب، كتاب إلكتروني/خريطة، عصي، أكياس نوم، كاميرا، شاحن، بطارية احتياطية، وما إلى ذلك.

الميزانية: حوالي 150 دولارًا في اليوم. تشمل النفقات تصاريح المشي، تذاكر الطيران (حاليًا حوالي 350 دولارًا أمريكيًا لتذاكر الذهاب والإياب بين كاتماندو ولوكلا)، الضروريات اليومية، تكلفة المرشدين وحاملي الأمتعة، الإقامة، وما إلى ذلك.

مرشد/حامل أمتعة: ليس ضروريًا، لكن مرشدًا جيدًا يتحدث الإنجليزية هو مفتاح الثقافة النيبالية. تشمل معظم حزم السفر رسوم حامل الأمتعة. تقدم العديد من مطاعم الشاي خدمات مرشد شيربا. يُنصح بتوظيف حامل أمتعة واحد على الأقل إذا كنت أكبر سنًا، بدون خبرة في المشي أو عرضة لداء المرتفعات. يرجى ملاحظة أنه يجب إضافة 15٪ إضافية كإكرامية بناءً على رسوم الخدمة.

تأشيرة نيبال: هناك ثلاثة أنواع من تأشيرات السياحة إلى نيبال، مقسمة إلى 15 يومًا و30 يومًا و90 يومًا حسب مدة الإقامة. رسوم التأشيرة المقابلة هي 30 و50 و125 دولارًا أمريكيًا. >>اقرأ المزيد عن تأشيرة نيبال

خدمات السفر: بشكل عام، ترتبط الفنادق في كاتماندو بجميع خدمات السفر، بما في ذلك شراء تذاكر الطيران/الاتصال بشركات السفر/العثور على مرشدين، وما إلى ذلك، لكن الأسعار قد تكون أعلى قليلاً.

الخيار الثاني - الطيران إلى EBC من كاتماندو بطائرة هليكوبتر

تستغرق رحلة الهليكوبتر المباشرة من كاتماندو إلى EBC حوالي ساعتين فقط (بما في ذلك تزود الهليكوبتر بالوقود في لوكلا والانتظار في فيريشي)، لكن السعر باهظ، حيث يكلف حوالي 4,500 دولار لرحلة مستأجرة لستة أشخاص خلال موسم الذروة.

السفر من كاتماندو إلى EBC في التبت

يمكن للزوار الذين يرغبون في زيارة EBC في الجزء الشمالي من جبل إيفرست الوصول إلى التبت جوًا أو براً ثم الانضمام إلى جولة. يُقال إن القطار بين التبت ونيبال سيفتتح خلال خمس سنوات، مما سيوفر بالتأكيد المزيد من الخيارات للركاب.

الطيران من كاتماندو إلى لاسا، ثم القيادة إلى EBC

توجد رحلات مباشرة بين كاتماندو ولاسا، عاصمة التبت، تستغرق ساعتين. هناك رحلتان كل يوم في موسم الذروة ورحلة واحدة كل يومين في الموسم المنخفض. السعر 350 ~ 500 دولار أمريكي. >> اقرأ المزيد عن الرحلات الجوية إلى التبت من كاتماندو

الطريق من لاسا إلى الخريطة الشمالية لقاعدة جبل إيفرست معبد جيدًا وواسع، لذا ستحصل على تجربة قيادة لطيفة. عادة، يستغرق الأمر 3 أيام. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا القيادة من لاسا إلى تينغري القديمة ثم المشي إلى EBC.

• √ جولة المجموعة إلى لاسا غيانغتسي شيغاتسي جبل إيفرست لمدة 8 أيام
• √ جولة المجموعة البرية إلى لاسا جبل إيفرست كاتماندو لمدة 7 أيام
• √ جولة المشي لمسافات طويلة من تينغري إلى معسكر قاعدة إيفرست لمدة 12 يومًا

القيادة براً من كاتماندو إلى EBC

للوصول إلى EBC بالطريق البري، تحتاج إلى المرور عبر ميناء غيرونغ في التبت، الصين، ثم اتباع الطريق السريع الصيني-النيبالي للوصول إلى مقاطعة تينغري، مدينة شيغاتسي، قبل القيادة إلى EBC. تنقسم الرحلة إلى قسمين،

1. مسافة 140 كم بالقيادة من كاتماندو إلى ميناء غيرونغ، ويستغرق الوصول إليها بالسيارة 8-10 ساعات؛
2. المسافة من ميناء غيرونغ إلى EBC حوالي 400 كيلومتر، يمكن الوصول إليها خلال يوم واحد بالسيارة.

√ جولة برية لمدة 8 أيام من كاتماندو نيبال جبل إيفرست لاسا

نصيحة:

1. الارتفاع من كاتماندو إلى ميناء غيرونغ منخفض نسبيًا، بمتوسط ارتفاع حوالي 2,300 متر. بعد دخول التبت عبر ميناء غيرونغ، سيرتفع الارتفاع تدريجيًا. في الطريق إلى معسكر قاعدة إيفرست، سيرتفع الارتفاع فجأة من 2,500 متر إلى 5,200 متر. إذا كنت قلقًا بشأن داء المرتفعات، يمكنك تقسيم الرحلة من غيرونغ إلى EBC إلى عدة أيام من القيادة. في كل مرة تصل إلى نقطة ارتفاع، يمكنك أن تستريح، بحيث لن تواجه مشكلة في الوصول إلى EBC بعد بضعة أيام من التكيف.
2. تطلب التبت مجموعة منظمة جيدًا لأي أجنبي يسافر في التبت. القيادة إلى EBC في التبت من كاتماندو تتطلب تصريح سفر التبت وتأشيرة مجموعة صينية، وكلاهما يجب التعامل معه من قبل وكالة سفر في التبت للضيوف. لذا فإن الانضمام إلى وكالة سفر ذات سمعة جيدة هو أفضل طريقة لزيارة معسكر قاعدة إيفرست الشمالي.