샬루에서 나르탕 트레킹 투어

티베트에서의 첫날입니다. 가이드가 라사 공항/철도역에서 맞이하여 호텔로 이동시켜 드립니다. 라사 공항에서 라사 시내까지는 보통 1시간 정도, 라사 철도역에서 시내까지는 약 20분 정도 걸립니다. 호텔로 가는 길에 티베트에서 가장 크고 긴 강인 야를룽 창포 강을 구경할 수 있습니다. 체크인 후 먼저 푹 쉴 수 있습니다. 외출하고 싶다면 시내를 거닐어 보세요. 다만 너무 많은 짐을 들지 말고 가볍게 나가는 것이 좋습니다. 또한 물을 더 많이 마시고, 무리한 움직임은 피하세요. 고지대에 적응하는 데 정말 도움이 됩니다.

라사에서 숙박

아침에 가이드가 호텔에서 만나 먼저 티베트의 주요 랜드마크이자 티베트 건축의 걸작인 유명한 포탈라궁을 방문하도록 안내합니다. 이곳은 7세기에 제33대 왕 송첸 캄포에 의해 처음 지어졌고, 17세기에 제5대 달라이 라마에 의해 재건되었습니다. 현재는 박물관이자 세계문화유산입니다.

오후에는 라사 구도심 중심부에 있는 조캉사를 방문합니다. 조캉사는 티베트에서 가장 성스러운 사원으로 초기부터 항상 진지한 현지 순례자들로 북적입니다. 그 후, 가장 신성한 순례로 중 하나이자 라사의 번잡한 중심 시장인 바르코르 거리를 산책합니다. 바르코르 거리는 조캉사를 둘러싼 매우 오래된 원형 거리로 현지인들은 항상 이를 자랑스러워합니다. 라사의 상징으로, 방문객들에게도 꼭 봐야 할 장소입니다.

라사에서 숙박합니다.

아침에는 노불링카를 방문합니다. 이곳은 전형적인 티베트 양식의 왕실 정원으로, 달라이 라마의 여름 별장이었습니다. 정원에는 우뚝 솟은 나무와 이국적인 꽃과 식물이 많이 자라고 있으며, 문화재, 불상, 탑, 탕카, 벽화 등 많은 소장품이 있습니다. 모두 매우 소중한 보물입니다.

오후에는 드레풍 수도원으로 향합니다. 티베트어로 '쌀 더미의 수도원'이라는 뜻입니다. 전체 사원은 규모가 크며, 흰색 건물들이 군집을 이루어 산비탈을 덮고 있습니다. 드레풍 수도원은 티베트 불교 최대의 사원이자 겔룩파에서 가장 지위가 높은 사원입니다.

라사에서 숙박합니다.

오늘은 시가체에서 샬루 사원으로 직접 이동합니다. 고속도로를 나온 후 비옥한 냥추 계곡을 지나 샬루 사원으로 갑니다.

샬루 사원은 티베트식과 중국식 건축 양식이 결합된 것으로 티베트에서 유명합니다. 그리고 원나라 시대의 가장 완전한 벽화를 보존하고 있습니다. 밤에는 사원 주변에서 캠핑을 하게 되는데, 이번 여정 중 첫 캠핑입니다.

캠프장에서 숙박합니다

(6시간/ 19km/ 상승 420m/ 하강 240m)

샬루 사원(3,980m)에서 차량 통행 가능한 도로를 따라 계곡 위쪽으로 남쪽으로 걸어갑니다. 샬루에서 30분 정도 걸으면 리푸크 암자를 지나며 방문할 수 있습니다.

샬루에서 약 1시간 정도 가면 길이 갈라집니다: 남쪽 갈래길을 택하세요. 도로 남쪽에는 원뿔 모양의 작은 언덕과 그 기슭에 있는 푸눕이라는 마을이 보입니다. 점차 오솔길이 작은 하얀 산등성이를 향해 오릅니다. 가까이 다가가면 정상(4,030m)을 표시하는 하얀 돌무더기 줄을 볼 수 있습니다. 도로 분기점에서 1시간 거리인 돌무더기로 올라가는 오솔길을 찾으세요. 산등성이 정상에서 푸눕 마을은 남쪽에, 쇼와 고개는 서쪽에 있습니다. 오솔길은 점차 하강하여 돌무더기에서 30분 거리에 있는 쇼와 고개에서 흘러내리는 시내 바닥으로 들어섭니다. 고개를 오르고 반대편으로 내려가는 구간은 침식이 심하고 물이 없는 협곡과 경사면을 통과합니다. 충분한 식수를 준비하세요. 시내 바닥에서 오솔길은 곧 계곡 오른쪽으로 다시 올라갔다가 빠르게 연속해서 시내 바닥 안팎으로 내려갑니다.

쇼와 고개(4170m)에서 두 번째 고개인 차르 고개는 중간 계곡 서쪽의 산맥에서 볼 수 있습니다. 쉬운 오솔길이 고개에서 협곡 남쪽을 따라 내려갑니다. 1시간이면 계곡 바닥에 도달합니다. 모래가 많은 남북 방향 계곡을 가로질러 도로와 교차합니다.

계곡의 수로는 여름철 돌발 홍수 시기를 제외하면 건조합니다. 그 서쪽에는 포플러와 버드나무 숲이 있는데, 이 지역 유일한 그늘이 됩니다. 숲을 지나면 측면 계곡으로 들어서 서쪽 방향인 차르 고개를 향해 계속 나아갑니다. 몇 분 내로 계곡 남쪽 가장자리에 있는 마니팅에 마을에 도착하고, 계곡을 따라 올라가는 주요 마차길을 찾게 됩니다. 이 길은 시푸 마을을 통과하고, 숲에서 1시간 거리에서 계곡 남쪽으로 건너갑니다. 여기서 차르 고개를 엿볼 수 있는데, 대부분의 트레킹 구간 동안 이 고개는 산의 굴곡 뒤에 숨겨져 있습니다.

30분 후 하룽상(4,060m)에 도착하고, 몇 분 후 상룽상에 도착하여 그곳에서 밤을 보낼 캠프를 칩니다.

야영지에서 숙박합니다.

상룽상에서 길은 계곡 바닥을 가로질러 점차 계곡 북쪽으로 돌아갑니다. 상룽상에서 차르 고개까지는 적어도 3시간이 걸립니다. 지형은 더욱 험해지고 길 아래로 협곡이 형성됩니다. 상룽상에서 45분 올라가면 지류와 작은 저수지가 있습니다. 저수지에서 길은 다시 시내 바닥으로 내려가지만 금방 계곡 반대편으로 빠져나갑니다.

협곡 남쪽 측면에 있는 일련의 급커브 길을 찾아 따라 올라갑니다. 또 15분 더 가면 길은 협곡을 건너고, 15분 후 또 다른 협곡을 건넙니다. 고개에 이르는 마지막 구간은 대체로 거친 암반의 가파른 경사면을 횡단하는 길입니다. 두 번째 협곡에서 차르 고개까지는 가파른 오르막길을 45분 걸어가면 도착합니다.

차르 고개(4,550m)에서 서쪽 지평선을 가로질러 산맥이 뻗어 있고 바로 아래로 응고르 사원이 보입니다. 응고르 사원은 고개에서 가파른 내리막길로 45분 거리에 있습니다. 사키아파의 대가 응고르첸 쿵가 상포가 1429년에 응고르 사원을 세워 불교 사상의 독특한 학파인 응고르파 하위 종파를 일으켰습니다. 사원의 일부만 재건되었지만, 재건된 부분은 아름답습니다.

야영지에서 숙박합니다.

(6시간/ 19km/ 410m 하강)

응오르에서 계곡을 따라 내려가는 도로는 현재 모든 종류의 차량이 통행할 수 있습니다. 응오르에서 15분 거리에 페로라는 상당한 규모의 마을이 있습니다. 응오르에서 90분 거리에서 계곡과 도로가 북쪽으로 굽어들어갑니다. 30분 더 가면 범람원 가장자리에 작은 숲이 있습니다.

도로는 이제 넓은 충적 계곡의 서쪽으로 방향을 틀고, 작은 숲을 지나 30분 거리에 종 루가리 마을(3,910m)이 있습니다. 나르탕 사원으로 가는 길은 종 루가리 마을 북쪽 외곽에서 도로와 갈라져 북쪽으로 향합니다. 종 루가리에서 넓은 계곡을 가로질러 나르탕까지는 최소 2시간이 걸리는 트래킹입니다.

사원 관람을 마친 후 나르탕에서 당신을 기다리고 있는 운전 기사가 시가체로 이동시켜 드릴 것입니다.

시가체에서 숙박

아침에 판첸 라마의 거처인 타실훈포 사원을 방문합니다. 1447년 제1대 달라이 라마가 창건한 이곳은 시가체의 역사적, 문화적으로 중요한 사원입니다. 도시 중심부 언덕에 위치해 있으며, 사원의 티베트어 풀네임은 "모든 행운과 행복이 이곳에 모인다" 또는 "영광의 더미"라는 의미입니다.

그런 다음 고속도로를 통해 시가체에서 라싸로 차를 타고 돌아갑니다. 가는 길에 야를룽 창포 강 계곡을 잠시 엿볼 수 있습니다.

라싸에서 숙박

오늘로 여행이 끝납니다. 저희 가이드와 운전기사님께서 호텔에서 픽업하신 후 다음 목적지로 가시는 라싸 공항/기차역까지 모셔다 드리겠습니다.