آداب السلوك والمحظورات في التبت

يؤمن التبتيون بالبوذية، ولديهم الكثير من آداب السلوك والمحظورات المرتبطة بمعتقداتهم الدينية وعاداتهم وتقاليدهم. عند السفر إلى التبت، يجب عليك احترام الآداب والمحظورات المحلية لتتأكد من أنك لا تسيء إلى أي شخص عن غير قصد. إليك بعض الأمور التي يجب أن تعرفها وكيفية التصرف بشكل جيد قبل رحلتك إلى التبت.

آداب ومحظورات الطعام

يختلف آداب تناول الطعام عند التبتيين اختلافاً كبيراً عن معظم الدول الغربية. في التبت، يجب عليك اتباع القيود الغذائية المحلية. بشكل عام، يستخدمون عيدان تناول الطعام المصنوعة من الخيزران لالتقاط الطعام بدلاً من أدوات المائدة الغربية. قبل أن تبدأ بتناول الطعام، يجب عليك دائماً الانتظار حتى يصل جميع الضيوف. إذا كان المضيف يصلي، فيرجى الانتظار لبعض الوقت حتى يبدأوا بتناول الطعام. في التبت، ولأسباب دينية معينة، لا يأكل التبتيون لحوم الخيول والكلاب والحمير والأسماك. عندما يقدم لك المضيف كأساً من النبيذ، من فضلك لا تشربه كله فوراً. يجب عليك أولاً أن تغمس إصبعك البنصر الأيمن في النبيذ؛ استخدم بنصرك وإبهامك لرش النبيذ في الهواء ثلاث مرات للتعبير عن احترامك للسماء والأرض والأجداد؛ وقل "تاشي ديليك". خذ رشفة من النبيذ، وسيملأ المضيف كأسك مرة أخرى. خذ رشفة أخرى، وسيملأ المضيف الكأس مرة أخرى. في المرة الثالثة، من فضلك اشربه كاملاً عندما يملأ المضيف الكأس.

عند زيارة عائلة تبتية

عند زيارة عائلة تبتية، من الجيد أن تحمل معك بعض الهدايا الصغيرة. تقليدياً، يمكنك وضع بعض شاي الزبدة وجعة الشعير في سلة هدايا. يمكنك أيضاً إحضار بعض الهدايا الصغيرة، مثل الأقلام وأقلام الرصاص والحلوى، لأن الأطفال التبتيين يحبونها كثيراً. لكن من الأفضل ألا تلمس رؤوسهم لأن الرأس يعتبر جزءاً مقدساً من الجسد. فقط الرهبان التبتيون أو اللامات يمكنهم لمس رؤوسهم. عندما تقدم الشاي والبيرة، عادة ما تعطيك العائلة التبتية شيئاً في المقابل. عندما تذهب معهم، دع الأكبر سناً يمشي أولاً. عند دخولك خيمة أو منزلاً، من الأفضل ألا تطأ العتبة. إذا سنحت لك الفرصة لتناول العشاء مع التبتيين، لا تأكل وفمك ممتلئ، ولا تمضغ أو تشرب بصوت عالٍ. عندما يمدك المضيف/المضيفة بشيء، على سبيل المثال، كوب شاي، تناوله بكلتا يديك لإظهار احترامك وتقديرك. الضيف الجيد لا يشرب أبداً كامل وعاء الشاي الخاص به لأن المضيف سيضيف دائماً المزيد من الشاي للتأكد من أن وعاءك ليس فارغاً.

عند زيارة الأديرة في التبت

البوذية جزء مهم من الحياة اليومية لشعب التبت وترتبط ارتباطاً وثيقاً بالعادات الثقافية للتبت. إنها تشكل أسلوب الحياة الكامل للتبتيين، بما في ذلك الفن والأدب والموسيقى. تشتهر البوذية التبتية بطقوسها وصلواتها المعقدة. اللاما عضو يحظى باحترام كبير في المجتمع التبتي ويعتبر معلماً ومرشداً. في العديد من العائلات، يوجد على الأقل فرد واحد من العائلة راهب أو راهبة، وهو نوع من الشرف للعائلة.

الأديرة البوذية في التبت مضيافة جداً، وبعض الأديرة في المناطق النائية يمكنها توفير إقامة بسيطة للمسافرين. بعض الأديرة لا تقبل الزوار الذين يرتدون التنانير القصيرة أو السراويل القصيرة، لذا يرجى ارتداء ملابس محتشمة. عند دخول كنيسة داخل دير، يرجى خلع قبعاتك ونظاراتك الشمسية. إذا كان الرهبان يصلون أو يتلون في الدير، يجب أن تظل هادئاً. إذا كنت تريد تحيتهم، فليس من المناسب أن تعانق أو تصافح. الطريقة الصحيحة هي أن تضع راحتي يديك معاً أمام صدرك وتخفض رأسك. عند زيارة تماثيل بوذا في الدير، من الأفضل ألا تلمس أي شيء من الأشياء الدينية المقدسة أو أعلام الصلاة. عند التجول في الدير، يجب عليك دائماً المشي في اتجاه عقارب الساعة، باستثناء معابد البون بعكس اتجاه عقارب الساعة. التقاط الصور لتماثيل بوذا غير مسموح به في العديد من الأديرة، وبعضها يتطلب رسماً إضافياً قدره 2 دولار أمريكي لالتقاط الصور. استشر مرشدك المحلي دائماً إذا لم تكن متأكداً من شيء ما، تماماً كما تفعل في أي مكان آخر في التبت. عندما تريد التقاط صورة للتبتيين المحليين، يرجى طلب إذنهم أولاً.

ملخص موجز لآداب السلوك والمحظورات في التبت

1. عندما تسنح لك فرصة زيارة عائلة تبتية، ويقدم لك المضيف نخباً، لا تشربه كله دفعة واحدة. يجب أن تأخذ رشفة أولاً، ثم يملأه المضيف لك. حتى المرة الثالثة، اشربه كاملاً.
2. عند شرب شاي الزبدة، سيقدم المضيف الشاي للضيوف. وبالتالي، عليك الانتظار حتى يقدم المضيف الشاي بكلتا يديه أمامك قبل تناوله وشربه.
3. عندما تصادف حجارة الماني على جانب الطريق أو الممر الجبلي، لا تمشي فوقها بل التف حولها في اتجاه عقارب الساعة. لا تتلف أعلام الصلاة.
4. عند زيارة الأديرة، لا تصدر ضوضاء عالية، ولا تلمس أو تلتقط الصور إلا إذا حصلت على إذن.
5. من الأفضل أن تمشي في اتجاه عقارب الساعة عند زيارة شارع بارخور لأنه الاتجاه الذي يتبعه معظم الناس.
6. يُمنع على السياح زيارة مراسم دفن السماء والتقاط الصور.
7. يُمنع زيارة الأماكن التي لا توجد بها لافتات دخول.
8. لا تلمس رؤوس التبتيين، بما في ذلك الأطفال.
9. لا تتحدث مع اللامات حول مواضيع دينهم والسياسة.
10. لا تشترِ أي شيء مصنوع من جلد أو عظام الحيوانات البرية، لأنه قد يسبب لك مشكلة عند مغادرتك هناك.