جولة المشي من تينغري إلى معسكر قاعدة إفرست
| المدة: | 12 أيام |
|---|---|
| السعر: | من USD3495 |
| مستوى الصعوبة: | متوسط |
| الموسم: |
|
| نوع الجولة: | جولة خاصة |
نظرة عامة
في رحلة المشي من تينغري إلى معسكر قاعدة إفرست، ستمر عبر العديد من الجبال المغطاة بالثلوج، وتشاهد الحياة التبتية البدائية في جبال الهيمالايا، وتستكشف الوديان والأنهار الجليدية أسفل الوجه الشمالي الضخم لجبل إفرست.
في البداية، ستزور لاسا، عاصمة التبت، لرؤية تلك المعالم المشهورة عالمياً --- قصر بوتالا، معبد جوخانغ، إلخ. بعد ذلك، ستقود عبر بحيرة يامدروك ونهر كارولا الجليدي وأخيراً إلى تينغري، حيث تبدأ رحلة المشي. إنه تحدٍ كبير ليس فقط لجسدك ولكن أيضاً لروحك. تحتاج إلى المشي 70 كيلومتراً في 4 أيام من تينغري القديمة إلى معسكر قاعدة إفرست. على الرغم من أن الطريق صعب حقاً، إلا أنك ستشاهد المناظر الخلابة للهضبة بارتفاعات تتراوح بين 4400 متر و 5200 متر بما في ذلك الوديان التي لا قرار لها والأنهار الجليدية التي لا نهاية لها. وستتاح لك فرصة مقابلة حيوانات المرتفعات الفريدة مثل الحمير الوحشية والبهارال. في النهاية، ستتواصل عن قرب مع أعلى جبل في العالم وتُكافأ بأروع المناظر. أفضل وقت للزيارة هو من أبريل إلى يونيو ومن سبتمبر إلى أكتوبر.
| يوم | المسار | المعالم والأنشطة |
|---|---|---|
| 1 | الوصول إلى لاسا (3,650م) | الاستقبال والانتقال إلى الفندق |
| 2 | جولة في لهاسا | قصر بوتالا، معبد جوكانغ، شارع بارخور |
| 3 | جولة في لاسا | دير دريبونغ، دير سيرا |
| 4 | لاسا - غيانغتسي - شيغاتسي، 360 كم، حوالي 6 ساعات | بحيرة يامدروكتسو، نهر كارولا الجليدي، دير بيلكور تشودي |
| 5 | شيغاتسي - تينغري القديمة، 294 كم، حوالي 6.3 ساعات | دير تاشيلهونبو |
| 6 | مشي ① تينغري القديمة - لونغتشانغ، ١٢ كم، حوالي ٥ ساعات | سهل تينغري، وادي را-تشو |
| 7 | مشي-② لونغتشانغ - نام-لا، 21 كم، حوالي 8 ساعات | وادي نام-لا |
| 8 | المشي لمسافات طويلة ③نام-لا- زوموغ، 22 كم، حوالي 8 ساعات | تخييم |
| 9 | المشي لمسافات طويلة ④زوموغ - رونغبوك ومعسكر قاعدة إيفرست، 11 كم، حوالي 4 ساعات | دير رونغبوك، معسكر قاعدة إيفرست |
| 10 | المعسكر الأساسي لإيفرست - شيغار - شيغاتسي، 327 كم، حوالي 8 ساعات | دير ساكيا |
| 11 | شيغاتسي - نيمو - لاسا، 280 كم، حوالي 5 ساعات | ورشة البخور التبتي في نيمو |
| 12 | مغادرة لهاسا | توديع في المطار/محطة القطار |
البرنامج اليومي
طيهذا هو اليوم الأول في التبت. سيستقبلك مرشدك في مطار لاسا غونغار / محطة السكة الحديدية وينقلك إلى فندقك. يستغرق القيادة حوالي ساعة واحدة من مطار لاسا إلى وسط مدينة لاسا، وحوالي 20 دقيقة من محطة قطار لاسا. يمكن للسياح إلقاء نظرة على نهر يارلونغ تسانغبو، أكبر وأطول نهر في التبت في طريقهم إلى الفندق. بعد تسجيل الوصول، يمكنك الحصول على راحة جيدة أولاً. وإذا رغبت في الخروج، يمكنك التجول في المدينة. لكن تذكر فقط ألا تحمل الكثير من الأشياء، حاول أن تخرج بحقيبة خفيفة. وفي الوقت نفسه، اشرب المزيد من الماء، ولا تقم بحركات عنيفة. إنه مفيد حقاً للتأقلم مع الارتفاع العالي.
المبيت في لاسا
بعد ليلة من الراحة، ستبدأ جولتك في مدينة لهاسا. باعتبارها قلب التبت لأكثر من 1300 عام، تعد لهاسا موطنًا لأهم المعالم الثقافية والدينية في التبت.
محطتك الأولى هي قصر بوتالا، القصر الشتوي السابق للدالاي لاما. تم بناؤه في القرن السابع على يد الملك سونغتسين غامبو، ويشتهر بأستوباته المذهبة ومصلياته التاريخية.
في فترة ما بعد الظهر، ستزور معبد جوكانغ، المركز الروحي للبوذية التبتية، حيث يتوافد الحجاج للعبادة طوال اليوم.
بعد ذلك، ستتمشى في شارع بارخور، وهو شارع تقليدي حول معبد جوكانغ يشتهر بالحرف اليدوية التبتية والأجواء المحلية النابضة بالحياة.
اختياري:
يمكنك زيارة مركز الفنون الحرفية التبتية أو مركز الطب التقليدي التبتي إذا كان الوقت كافيًا. يمكنك أيضًا مشاهدة عرض الثقافة التبتية في المساء بتكلفة 60 دولارًا أمريكيًا للشخص على نفقتك الخاصة.
المبيت في لهاسا
في الصباح، ستتوجه إلى دير دريبونغ، والذي يعني في اللغة التبتية "دير أكوام الأرز". إنه مجمع مباني أبيض مهيب يبدو من بعيد أيضًا مثل أكوام الأرز. دير دريبونغ هو أكبر دير بوذي تبتي، حيث عاش فيه أكثر من عشرة آلاف راهب في الماضي.
في فترة ما بعد الظهر، سيقوم السياح بزيارة دير سيرا، وهو أحد "الثلاثة الكبار" من أديرة غيلوغ في التبت. يُعقد نقاشه البوذي الأكثر شهرة حوالي الساعة 15:00 إلى 17:00. إذا لم يكن النقاش مناسبًا لك، يمكنك أيضًا الاستمتاع بالماندالا الرملية الثلاثة ولوحات بوذا الصخرية الملونة.
المبيت في لاسا
ستتوجه اليوم إلى شيغاتسي من لاسا عبر غيانغتسي. أولاً، يمكنك إلقاء نظرة على بحيرة يامدروكتسو عند ممر غامبالا (4,790م)، ومن هناك ستنبهر بالمنظر الخلاب لبحيرة يامدروك المقدسة بلونها الفيروزي وجبل نيينتشن خانسار المغطى بالثلوج في المسافة.
بعد ذلك ستشاهد نهر كارولا الجليدي المذهل عندما نمر به على جانب الطريق. ثم سنصل إلى غيانغتسي ونزور دير بيلكور تشودي، المشهور بهندسته المعمارية الرائعة وجدارياته وتماثيله السليمة.
المبيت في شيغاتسي
قبل القيادة إلى تينغري القديمة (4300م)، سنزور دير تاشيلهونبو الشهير، موطن البانشين لاما. ثم ستذهب إلى تينغري القديمة، والتي تختلف عن الجديدة المسماة شيغار. من هناك، يمكنك الراحة جيدًا والاستعداد لأيام المشي الأربعة القادمة.
المبيت في تينغري
ابتداءً من اليوم، ستبدأون جولة المشي لمسافات طويلة خلال الأيام الأربعة القادمة. اليوم سنقوم بجولة اختبارية بطول ١٢ كم، من تينغري إلى لونغتشانغ (٤٥١٠ مترًا). في الطريق، سنعبر سهل تينغري ووادي را-تشو. يمكنكم رؤية المنظر الرائع للوادي مع الأغنام والماعز. كما يمكنكم زيارة دير صغير في تشويلون في نهاية اليوم.
نصائح: خلال أيام المشي الأربعة هذه، يمكننا توفير معدات التخييم، ويجب عليكم إحضار حذاء مشي واحد.
المبيت في مخيم لونغتشانغ
بعد يوم من المشي التجريبي، اليوم ستواجه تحدياً أكبر وأنت تصعد إلى الجبال. ستحتاج إلى تسلق ممر نام-لا (5150م). والمسافة أطول من الأمس، حوالي 21 كم.
التخييم في وادي نام-لا
اليوم ستلتقي ببعض رعاة الياك وعائلاتهم في هذه القرية الصغيرة - زوموغ (4790م). ويمكنك الاستمتاع بغروب الشمس المختلف على الأرض القاحلة. يجب أن يكون مشهدًا مثيرًا للإعجاب. ويرجى النوم جيدًا، لأنك سترى معسكر قاعدة إيفرست غدًا.
لا يزال التخييم، في زوموغ
هنا تبقى آخر 11 كم اليوم، لا بد أنك متشوق لرؤية الوجهة النهائية، معسكر قاعدة إيفرست (5200م)، بالإضافة إلى دير رونغبوك. رونغبوك هو أعلى دير في العالم. يمكنك الحصول على إطلالة رائعة على جبل إيفرست من هناك.
المبيت في نزل خيمة
شروق الشمس العظيم على قمة إيفرست يفوق خيالك بكثير. استمتع بالصباح الهادئ والرائع الذي لم تشهده من قبل. بعد ذلك، سنذهب إلى ساكيا عبر شيغار (4,200م). إذا كان لدينا وقت كافٍ، يمكنك الاسترخاء بالاستمتاع بالينابيع الساخنة في شيغاتسي بالقرب من لاتسي. ثم سنذهب لزيارة دير ساكيا، الدير الرئيسي لطائفة ساكيا البوذية التبتية.
المبيت في شيغاتسي
اليوم ستعود إلى لاسا عبر مقاطعة نيمو.
باعتبارها مسقط رأس اللغة التبتية، تشتهر نيمو بكنوزها الثلاثة: الورق التبتي، والبخور، والنقش. ويمكنك الذهاب لزيارة ورشة بخور نيمو اليوم، للاقتراب عن كثب من هذا التراث الثقافي غير المادي الوطني. ومن ثم، سيقلك السائق عائداً إلى لاسا.
المبيت في لاسا
أسعار الجولات والخدمات
من USD3495 p/p
بناءً على الإقامة في فنادق 3 نجوم لشخصين خلال المواسم المنخفضة. يختلف السعر حسب موسم السفر، وعدد الأشخاص، ومستوى الإقامة.
يشمل
- تصريح مكتب السياحة التبتي وجميع التصاريح الضرورية الأخرى إلى التبت؛
- جميع رسوم تذاكر الدخول للمعالم السياحية المدرجة في البرنامج؛
- مرشد سياحي محلي متمرس يتحدث الإنجليزية؛
- مركبة مرخصة سياحياً حسب حجم المجموعة والموسم كما يتطلبه البرنامج بما في ذلك الوقود ورسوم الوقوف؛
- جميع أماكن الإقامة المدرجة في البرنامج؛ قرارك اختيار فئة الإقامة: فندق دولي فاخر 5 نجوم، فندق مريح 4 نجوم، فندق اقتصادي 3 نجوم، أو بيت ضيافة. يرجى إخبارنا بتفضيلك؛
- وجبة الإفطار المقدمة من الفنادق؛
- النقل بواسطة الخيول أثناء المشي لمسافات طويلة؛
- طاهٍ محترف وجميع الوجبات أثناء المشي لمسافات طويلة؛
- خدمة الاستقبال والتوصيل من/إلى المطار/محطة القطار؛
- الخيام وأكياس النوم؛
- تأمين مسؤولية وكالة السفر؛
- الضريبة الحكومية؛
- رسوم التوصيل السريع للتصريح (مثل: SF Express)؛
- الطعام والإقامة للمرشد والسائق؛
- خزان أكسجين للطوارئ؛
- زجاجتان من المياه المعدنية للشخص الواحد يومياً.
لا يشمل
- الرحلات الجوية الدولية من وإلى الصين؛
- تأشيرة الصين/تأشيرة المجموعة الصينية؛ (ملاحظة: يمكننا مساعدتك من خلال توفير نسخ من حجوزات الفنادق أو الرحلات الداخلية لتأشيرة الصين أو خطاب الدعوة لتأشيرة المجموعة الصينية)
- الرحلات الداخلية/القطارات من وإلى لاسا؛ (يمكننا مساعدتك في حجز تذاكر الرحلات الداخلية/القطارات بأفضل سعر. يرجى الاتصال بنا للتفاصيل.)
- الوجبات غير مشمولة ولكننا سنوصي ببعض الخيارات الجيدة لك وفقاً لمتطلباتك. عادةً، تكلف 5-15 دولاراً أمريكياً للشخص لكل وجبة.
- على الرغم من أن الإكرامية للمرشد والسائق ليست إلزامية، إلا أنها متوقعة. بناءً على خدمتهم، يمكنك تقديم إكرامية لهم في اليوم الأخير من الجولة. يُقترح أن تقدم لكل منهم 8-15 دولاراً أمريكياً يومياً في المجموع؛
- جميع العمولات والضرائب التي تفرضها PayPal أو البنك، والحكومة عند إجراء الدفع. (مثال: PayPal --- 4.4%. التحويل البنكي --- 2%)؛
- النفقات الشخصية، مثل الغسيل، والمكالمات الهاتفية، والوجبات الخفيفة، والمشروبات الغازية، والأنشطة السياحية الاختيارية، إلخ.
- أي شيء غير مذكور في البنود المشمولة.
أنا بخير، شكرًا لك. لقد كانت رحلة رائعة. لقد كان لدي مرشدان ممتازان والسائق. خاصة أن لاكدون (لست متأكدًا من كيفية تهجئة اسمها) كانت موجودة لمساعدتي في المطار عندما ألغيت رحلتي. قد يهمك أيضًا أن تعلم أنني أدير خلوات روحية وحجًا في جميع أنحاء العالم. وقد فكرت بالفعل في إمكانية تنظيم مجموعة من حوالي ....
اقرأ المزيد من آراء العملاء...
