هضبة التبت - أعلى هضبة في العالم
- Catherine
- آخر تحديث : 06/08/2026
هضبة التبت، أو هضبة تشينغهاي-التبت، هي أعلى هضبة في العالم، بارتفاع يزيد عن 4000 متر، وتُعرف باسم "سقف العالم". في الواقع، هضبة التبت وهضبة تشينغهاي-التبت مفهومان جغرافيان مختلفان. مفهوم هضبة التبت في الصين يشير فقط إلى جزء من هضبة تشينغهاي-التبت، حيث يمتد نطاقها إلى المنطقة الواقعة جنوب جبال كونلون، وشمال جبال الهيمالايا، وشرق جبال كاراكورام، وغرب جبال هندوان. بعد منتصف القرن العشرين، أصبح مصطلح "هضبة تشينغهاي-التبت" مستخدمًا على نطاق واسع في الصين. ومع ذلك، في الخارج، تم اعتماد مصطلح "هضبة التبت" لوصف هضبة تشينغهاي-التبت بأكملها، وقد استُخدم هذا المصطلح منذ بداية القرن العشرين. وقد تبنّت الأوساط العلمية في الصين مصطلح هضبة التبت لترجمة "هضبة تشينغهاي-التبت". لذلك، سيتم ذكر هضبة التبت أدناه بمفهوم واسع يشمل هضبة تشينغهاي-التبت.
نظرة سريعة على المحتوى
حقائق عن هضبة التبت
- خط العرض: 25°-40° شمالًا
- خط الطول: 74°-104° شرقًا
- المساحة: 965,300 ميل²
- الطول: 2,500 كم (1,600 ميل)
- العرض: 1,000 كم (620 ميل)
- متوسط الارتفاع: 4,500م
- الدول: الصين، بوتان، نيبال، الهند، باكستان، أفغانستان، طاجيكستان، قيرغيزستان
هضبة التبت هي منطقة هضاب في شرق آسيا، وهي أعلى هضبة في العالم، وتُعرف باسم "سقف العالم" و"الهضبة المثلجة" و"القطب الثالث". تقع معظم المنطقة في منطقة التبت ذاتية الحكم ومقاطعة تشينغهاي في غرب الصين، وجزء منها في كشمير الخاضعة للسيطرة الهندية. في الصين، تشمل منطقة التبت ذاتية الحكم، ومقاطعة تشينغهاي، ومنطقة شينجيانغ الويغورية ذاتية الحكم، ومقاطعة قانسو، ومقاطعة سيتشوان، ومقاطعة يونان، وتمثل 23% من المساحة الكلية للصين.
ست مناطق جغرافية
جغرافيًا، يمكن تقسيم هضبة التبت إلى ستة أجزاء: هضبة التبت الشمالية، ووادي التبت الجنوبي، وحوض تشايدام، وجبال تشيليان، وهضبة تشينغهاي، ومنطقة وديان سيتشوان-التبت الجبلية.
1. هضبة التبت الشمالية تقع في الجزء الشمالي من منطقة التبت ذاتية الحكم، بين جبال جانجديز وجبال كونلون وجبال تانجولا. يبلغ الارتفاع عمومًا حوالي 4500 متر، وهي الجزء الأساسي من هضبة تشينغهاي-التبت. الأرض ليست متعرجة، وهناك سلسلة من سلاسل الجبال العالية، لكنها لا تبدو مرتفعة نسبيًا بسبب خلفية الهضبة. العديد من القمم مغطاة بالثلوج على مدار السنة والأنهار الجليدية منتشرة على نطاق واسع.
2. وادي التبت الجنوبي يُعرف أيضًا باسم المنطقة الجبلية في جنوب التبت. يقع في جنوب منطقة التبت ذاتية الحكم، في أعلى نهر يارلونغ تسانغبو، بين جبال الهيمالايا وجبال جانجديز. يبلغ طوله حوالي 1200 كم من الشرق إلى الغرب وعرضه 300 ~ 500 كم من الشمال إلى الجنوب. الارتفاع من 3000 إلى 4000 متر. على ضفاف وادي النهر توجد في الغالب سهول جزئية.
3. حوض تشايدام يقع بين خط الطول 90°16 '~ 99°10' شرقًا وخط العرض 35°20 '~ 39°25' شمالًا، وهو أكبر حوض هضبي في مقاطعة تشينغهاي. يبلغ طوله 800 كيلومتر من الشرق إلى الغرب وعرضه 400 كيلومتر من الشمال إلى الجنوب، بمساحة إجمالية تبلغ حوالي 270,000 كيلومتر مربع. يخضع لولاية ولاية هايشي المنغولية والتبتية ذاتية الحكم في مقاطعة تشينغهاي.
4. جبال تشيليان تقع في شمال شرق مقاطعة تشينغهاي. تحدها من الشمال والشرق ممر هيكسي بمقاطعة قانسو، ومن الجنوب حوض تشايدام. تتكون جبال تشيليان من جبال ووديان متصدعة. يبلغ طولها 1200 كيلومتر من الشرق إلى الغرب وعرضها 250~400 كيلومتر من الشمال إلى الجنوب، وتبلغ مساحتها حوالي 100,000 كيلومتر مربع. يتراوح ارتفاع الأحواض والوديان بين الجبال عمومًا بين 3000 و4000 متر فوق مستوى سطح البحر، ومن بينها قمم كثيرة تتجاوز 5000 متر. التضاريس الغربية مرتفعة، وتتوزع التلال والوديان بشكل متوازٍ.
5. هضبة تشينغهاي تقع في الجزء الشمالي الشرقي من هضبة التبت، من جبال بورخان بودا وجبال تشيليان في الشمال إلى الحدود الشمالية الغربية لسيشوان في الجنوب، إلى جبل شي تشينغ في الشرق، وإلى جبال تانجولا في الجنوب الغربي. يبلغ متوسط ارتفاع هضبة تشينغهاي 4000 متر فوق مستوى سطح البحر. أعلى نقطة هي قمة بوكادابان في جبال كونلون، بارتفاع 6,860 مترًا. أدنى نقطة هي قرية شياغوانكو في مقاطعة مينهي، بارتفاع 1,650 مترًا.
6. منطقة وديان سيتشوان-التبت الجبلية تشير إلى غرب مقاطعة سيتشوان، وشرق منطقة التبت ذاتية الحكم، وشمال غرب مقاطعة يونان. تقع في جنوب شرق هضبة التبت. تتميز هذه المنطقة بتضاريس عالية الارتفاع وقليلة القطع. توجد الجبال والأنهار بالتناوب. من الشرق إلى الغرب، هناك جبل جيودينغ، ونهر مينجيانغ، وجبل تشيونغلاي، ونهر دادو، وجبل داكسو، ونهر يالونغ، وجبل شارولي، ونهر جينشا، وجبل كوايت، ونهر لانكانغ، وجبل نو، ونهر نو وما إلى ذلك، بارتفاع يتراوح من 3000 إلى 4500 متر.
تضاريس متنوعة
تضاريس هضبة التبت متنوعة. تتميز ببيئة طبيعية معقدة وخصائص طبوغرافية متعددة. يمكن تقسيمها أساسًا إلى ستة أنواع: الجبال العالية جدًا، والجبال الكبيرة، والجبال المتوسطة، والجبال المنخفضة، والتلال، والسهول. بالإضافة إلى ذلك، هناك تضاريس جليدية، وتضاريس كارستية، وتضاريس ريحية، وتضاريس بركانية، وغيرها، وهي فريدة ومتنوعة في الشكل الطبيعي.
الجبال: هضبة التبت محاطة بالعديد من الجبال، على سبيل المثال، جبال كونلون، وجبال تانجولا، وجبال هندوان، وجبال جانجديز، وجبال نيينتشين تانجولا، وجبال الهيمالايا، ومعظمها يمتد من الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي. ترتفع بشكل حاد من مستوى سطح البحر. من بينها، تتصدر العديد من القمم في جنوب الهيمالايا المراتب العشر الأولى في العالم. على وجه الخصوص، إيفرست هي أعلى قمة في العالم.
الأنهار الجليدية: تغطي الأنهار الجليدية على هضبة التبت مساحة 47,000 كيلومتر مربع، مثل أنهار الهيمالايا الجليدية، وأنهار نيينتشين تانجولا الجليدية، وأنهار كونلون الجليدية، وغيرها، وتمثل أكثر من 80% من إجمالي مساحة الأنهار الجليدية في الصين.
الأنهار: يتأثر توزيع الأنهار في هضبة تشينغهاي-التبت بشكل أساسي بالمناخ والطبوغرافيا الخاصة بها. بالإضافة إلى هطول الأمطار الغزيرة في الجنوب الشرقي، يعتمد إمداد الأنهار في المنطقة الداخلية بشكل أساسي على ذوبان الأنهار الجليدية أو الثلوج. هضبة تشينغهاي-التبت هي منبع العديد من الأنهار في الصين، مع شبكات أنهار كثيفة في الهوامش الجنوبية والشرقية. الأنهار الأكبر التي تتدفق إلى الخارج هي نهر يارلونغ تسانغبو (الروافد الرئيسية تشمل نهر لاسا، ونهر نيانشو، ونهر نيانغ كو، وبالونزانغبو، وما إلى ذلك)، ونهر نو، ونهر بينغكو ونهر الهند الذي ينتمي إلى نظام المياه الهندي، بالإضافة إلى الروافد العليا للأنهار الرئيسية مثل نهر اليانغتسي، والنهر الأصفر، ونهر لانكانغ التي تنتمي إلى نظام مياه المحيط الهادئ.
البحيرات: هضبة التبت لم ترفع فقط معظم الأنهار الرئيسية في آسيا، بل أيضًا سلسلة من البحيرات المالحة والبحيرات العذبة. هناك أكثر من 1500 بحيرة في منطقة بحيرات هضبة التبت. البحيرات في هذه المنطقة هي في الغالب بحيرات مالحة وبحيرات ملحية. البحيرات الشهيرة تشمل نامتسو، وبحيرة تشينغهاي، وبحيرة تشارهان المالحة، وبحيرة إيلينغ. بسبب الاختلافات في الأعماق والرواسب والكائنات الحية الدقيقة للبحيرات المختلفة، عند النظر إليها من الأعلى، تظهر بشكل جماعي بألوان خضراء وزرقاء وفيروزية لا تعد ولا تحصى. تختلف مساحة وشكل البحيرات بشكل كبير. أكبر بحيرة هي سيلينغتسو بينما الأكثر شهرة هي نامتسو، والتي تحتل مرتبة بين أعلى البحيرات المالحة في العالم، بارتفاع 4,718 مترًا. يبلغ طولها حوالي 25 كيلومترًا وعرضها 79 كيلومترًا.
الخصائص المناخية لهضبة التبت
يتميز المناخ بإشعاع قوي، وأشعة شمس وفيرة، وحرارة متراكمة أقل، وتنخفض درجة الحرارة مع زيادة الارتفاع وخط العرض. وفقًا للحسابات، ينخفض متوسط درجة الحرارة السنوية بمقدار 0.57 درجة مئوية لكل 100 متر من زيادة الارتفاع، وينخفض متوسط درجة الحرارة السنوية بمقدار 0.63 درجة مئوية لكل زيادة بدرجة واحدة في خط العرض. الشتاء جاف وبارد مع رياح قوية؛ الصيف بارد وممطر مع برد أحيانًا. باختصار، الفصول الأربعة ليست سهلة التمييز. متوسط درجة حرارة الشهر الأكثر دفئًا في معظم المناطق أقل من 15 درجة مئوية، ومتوسط درجة الحرارة في يناير ويوليو أقل بمقدار 15-20 درجة مئوية من السهل الشرقي على نفس خط العرض. وفقًا لتصنيف المناخ، باستثناء منطقة الوادي في الهامش الجنوبي الشرقي، لا يوجد صيف في جميع أنحاء التبت على مدار العام. يصل إجمالي الإشعاع السنوي إلى 5850-7950 ميجا جول / م²، وهو أعلى بمقدار 0.5-1 مرة من السهل الشرقي على نفس خط العرض.
هضبة التبت هي مبادر ومنظم لتغير المناخ في نصف الكرة الشمالي، لأن تغير المناخ في هذه المنطقة ليس فقط محركًا مباشرًا لتغير المناخ في شرق وجنوب غرب الصين، ولكن أيضًا في نصف الكرة الشمالي. حتى بالنسبة لتغير المناخ العالمي، فإنه يُظهر حساسية واستباقية وتنظيمًا. تعمل هضبة التبت المرتفعة كحاجز رياح عملاق، مما يمنع بشكل فعال الهواء البارد من القارات الشمالية من دخول جنوب آسيا. في الوقت نفسه، تمنع جبال الهيمالايا الهواء الدافئ والرطب من الجنوب إلى الشمال، وهو عامل مهم يسبب موسم الأمطار في جنوب آسيا. تسخن الهضبة بشكل ملحوظ في الصيف، مما يشكل إعصارًا مضادًا في الهواء العلوي، مما يعزز بشكل كبير شدة الرياح الموسمية في جنوب آسيا، بالإضافة إلى التأثير على موقع وشدة المرتفعات شبه الاستوائية.
الثقافة
كانت هضبة تشينغهاي-التبت تاريخيًا تُعرف باسم زانغ زونغ. في الأساطير التبتية القديمة، كانت زانغ زونغ ممثلة بطائر إلهي، يُترجم أيضًا باسم "تشيونغ". اعتقد التبتيون القدماء أنهم أحفاد هذا الطائر "زانغ زونغ" أو "تشيونغ" واعتبروه طوطمهم الأصلي. نتيجة لذلك، أطلقوا على مملكتهم اسم زانغ زونغ تيمنًا بهذا المخلوق المقدس.
زانغ زونغ
زانغ زونغ هو اسم هضبة التبت قبل صعود مملكة توبو. وهي مقسمة إلى ثلاثة أجزاء: الداخلية والوسطى والخارجية، أي الأراضي التاريخية المتمحورة حول مقاطعة زادا الحالية في محافظة نغاري، ومقاطعة نييما في محافظة ناغكو، ودير زيلزول في محافظة تشامدو. نشأت ثقافة شيانغشيونغ من سلسلة جبال كايلاش في نغاري وتركزت حول جبل كايلاش. منذ المرحلة المبكرة، وقفت في خشوع أمام طبيعة الكون، مثل العبادة البدائية للجبال المقدسة والبحيرات المقدسة والآلهة، ثم تشكلت تدريجيًا ديانة بونبو. تشمل ثقافة شيانغشيونغ أنظمة الطب والهندسة المعمارية والبوذية والفلسفة وعلم الفلك وغيرها. بعد آلاف السنين من الترسيب والتراكم، أصبحت بلورة حكمة أسلاف هضبة التبت.
الشعب
يمكن تلخيص عادات المعيشة للأشخاص المزدهرين على هضبة التبت بإيجاز: الملابس هي في الأساس أردية تبتية - يرتدي الرجال السراويل والنساء يرتدين التنانير الطويلة؛ طعامهم الرئيسي هو زانبا، شاي الزبدة، ولحم البقر، ولحم الضأن؛ يعيش الناس في المناطق الرعوية في الخيام؛ بينما يعيش الناس في المناطق الريفية في منازل حجرية من طابقين أو ثلاثة طوابق أو منازل خشبية وحجرية من طابق واحد.
الخلاصة
هضبة التبت تقف كأعجوبة جغرافية وقلب ثقافي. مناظرها الطبيعية الشاهقة، ومناخها القاسي، وأنظمتها البيئية الفريدة شكلت أسلوب حياة مميزًا وتراثًا روحيًا. من حضارة زانغ زونغ القديمة إلى المجتمعات التبتية اليوم، تواصل الهضبة التأثير على هوية ومرونة شعبها.
الرد عبر البريد الإلكتروني خلال 0.5~24 ساعة.
