Kompletny przewodnik po trekkingach z noclegami w herbaciarniach w Nepalu

Położony u południowych stóp Himalajów Nepal jest jednym z najbardziej malowniczych krajów świata i państwem z drugą co do wielkości różnicą wysokości na Ziemi. Wzdłuż podnóży Himalajów ukształtowanie terenu na różnych poziomach tworzy zupełnie odmienne krajobrazy. Od Równiny Tarai, 100 metrów poniżej poziomu morza, przez Dolinę Katmandu na wysokości 1300 metrów, po 8 ośmiotysięcznych szczytów pokrytych śniegiem, aż po Mount Everest, dach świata – każdy szybki rzut oka to bez wątpienia uczta dla oczu.

Nepal uznawany jest za raj dla piechurów, a dostępne są różnorodne trasy odpowiednie dla różnych osób. Nepal ma obecnie co najmniej kilkadziesiąt dojrzałych szlaków trekkingowych – od poziomu podstawowego po te najtrudniejsze, z łatwością wybierzesz trasę odpowiednią dla siebie. W tym przewodniku turystycznym przeczytasz szczegółowe wprowadzenie do wszystkich aspektów trekkingu z noclegami w herbaciarniach w Nepalu, w tym najlepszy czas, trasy, koszty itp.

Najlepszy czas na treking w Nepalu

Jesień (wrzesień do listopada)

Najlepsza pora roku na trekking w Nepalu to okres od połowy września do połowy listopada. Powietrze jest czyste, niebo błękitne, a temperatura przyjemna. Warto pamiętać, że w szczycie sezonu hotele są często przepełnione. Rezerwuj z wyprzedzeniem.

Wiosna (marzec do maja)

Od połowy marca, kwiecień i maj to drugi najlepszy czas na treking w Nepalu. Pogoda jest odpowiednia. Stan dróg jest dużo lepszy niż późną zimą. A widoki zapierają dech w piersiach. W marcu najpierw na zboczach zakwitają rzepaki. Niekończąca się złocista barwa i ośnieżone szczyty wzajemnie się dopełniają, tworząc niezwykle majestatyczny widok. Później w górach Annapurny kwitną wiśnie, a płatki opadają na górską ścieżkę, jakby to był bajkowy świat. Pod koniec kwietnia i w maju wszędzie kwitną alpejskie rododendrony u podnóża ośnieżonych gór.

Sezon liściasty (listopad do stycznia)

Od połowy listopada do połowy stycznia to jeden z najlepszych czasów na treking w Nepalu, polecany przez Lonely Planet. Robi się coraz chłodniej, ale jest to do przyjęcia, a liczba piechurów znacznie maleje. Treking w Nepalu w grudniu wymaga przygotowania sprzętu do wędrówek po zaśnieżonych szlakach i ciepłej odzieży, ponieważ w tym miesiącu zaczyna gromadzić się śnieg. Możesz napotkać obfite opady śniegu i ekstremalnie niskie temperatury, które w nocy mogą sięgać minus 10-20 stopni. Ponadto schroniska w niektórych odległych miejscach będą zamknięte, a wiele hoteli w większych miejscowościach również będzie nieczynnych. Dokonując rezerwacji, lepiej unikać noclegów w małych miejscowościach.

Zima (styczeń do marca)

Zima to poza sezonem. Obszar powyżej 3000 metrów pokryty jest śniegiem. Treking w Nepalu w styczniu jest trudniejszy niż o każdej innej porze. Temperatura w nocy spadnie poniżej -10 stopni, nawet w hotelu. Oglądanie wschodu i zachodu słońca jest bardzo trudne, ponieważ na platformie widokowej może być poniżej -30 stopni i wietrznie. Koniecznie zabierz bardzo grubą kurtkę puchową.

Lato (czerwiec do września)

Od połowy czerwca do połowy września również jest poza sezonem. Opady deszczu od połowy lipca do połowy września stanowią 2/3 całego roku. Na ogół rano jest słonecznie, a po południu pada deszcz. Treking w Nepalu w lipcu i sierpniu nie jest najlepszym pomysłem, ale widoki po deszczu mają w sobie mglisty urok. Ośnieżone góry otulone są chmurami. Swoją drogą, lato to dobry czas na wyjazdy rodzinne.

Choroba wysokościowa

Nepal ma dużą różnicę wysokości, zajmując pod tym względem drugie miejsce na świecie. Jednak turyści rzadko cierpią na chorobę wysokościową podczas trekkingu w Nepalu. Zaczyna się ona zwykle na wysokości ponad 1000 metrów, a następnie po trzech dniach osiąga wysokość ponad 3000-4000 metrów. Twoje ciało może stopniowo przyzwyczajać się do dużej wysokości.

Niektóre trasy wysokogórskie są podatne na chorobę wysokościową, takie jak EBC, ACT i Manaslu. Aby zaaklimatyzować się na wysokości, zaleca się zrobienie jednego lub dwóch dni odpoczynku podczas trekkingu. Nie wznoś się więcej niż 400 m dziennie, gdy wysokość przekracza 3000 metrów, ponieważ jest to bardziej prawdopodobne, że spowoduje chorobę wysokościową.

Pamiętaj, że wędrówka to nie wyścig. Zwolnij i ciesz się radością z wędrówki, zamiast chwalić się, jak krótki czas zajmuje ci ukończenie tras.

Wskazówki:

Wysokości poszczególnych miejsc - Katmandu: 1300 metrów Pokhara: 800 metrów Chitwan: 150 metrów Nagarkot: 2000 metrów

Popularne trekingi z noclegami w herbaciarniach w Nepalu

„Treking z noclegami w herbaciarniach” oznacza spanie każdej nocy podczas trekkingu w schronisku lub górskiej chatce. Generalnie „herbaciarnie” to małe górskie schroniska rozmieszczone na popularnych szlakach, takich jak ten do Bazy pod Everestem, gdzie możesz odpocząć, spotkać innych podróżników, zjeść domowy posiłek, ogrzać stopy przy ogniu i położyć się spać na noc. Warunki zakwaterowania w herbaciarniach są zazwyczaj proste, ale bardzo przystępne cenowo. Przekąski, napoje, gorąca woda, a także Wi-Fi są dostępne w tych małych herbaciarniach. Większość trekkingów w Nepalu to właśnie trekingi z noclegami w herbaciarniach. Żadna inna wyprawa trekkingowa nie może się równać z taką podróżą, od jednej herbaciarni do następnej. Poniżej znajduje się 8 popularnych tras trekkingowych z noclegami w herbaciarniach w Nepalu, a także wycieczki.

1. Treking Poon Hill

Treking Poon Hill (3000 metrów / 10 531 stóp) to krótka wędrówka, 4-5 dni. Bardzo łatwo zobaczyć z daleka góry Annapurny i wschód słońca. Jest odpowiedni dla turystów, którzy po raz pierwszy wybierają się na treking w Nepalu oraz dla rodzin z dziećmi. Nawet osoby podatne na chorobę wysokościową mogą wziąć udział w tej wędrówce. Koszt rezerwacji za pośrednictwem biura podróży wynosi około 700 USD na osobę.

√ 12-dniowa wycieczka kulturowa i przygodowa po Nepalu

2. Baza pod Annapurną (ABC)

Treking do Bazy pod Annapurną (4130 metrów / 13 550 stóp) to jedna z ulubionych tras trekkingowych w Nepalu. Trening ten zajmuje 7-10 dni. Jest średnio trudny, ale ma bogate widoki. Możesz z bliska zobaczyć szczyt Annapurny oraz naprzeciwko niego świętą górę Nepalu – Rybi Ogon. Udogodnienia wzdłuż szlaku trekkingowego są stosunkowo kompletne. Schroniska znajdują się mniej więcej co dwie godziny drogi pieszo. Ten trening jest odpowiedni dla wspinaczy bez doświadczenia, o średniej sile fizycznej lub z brakiem czasu. Koszt rezerwacji za pośrednictwem biura podróży wynosi około 800 USD ~ 1200 USD.

√ 11-dniowy treking do Bazy pod Annapurną

3. Treking wokół Annapurny (ACT)

Treking wokół Annapurny to jedna z najlepszych tras trekkingowych na świecie, trwająca 12-16 dni. Okrążysz cały region gór Annapurny i będziesz cieszyć się wspaniałymi widokami różnych szczytów w 360 stopniach. Masz szansę doświadczyć różnych kultur religijnych, od hinduizmu po buddyzm tybetański. Koszt rezerwacji za pośrednictwem biura podróży wynosi około 800 USD ~ 1000 USD.

√ 16-dniowy treking wokół Annapurny

4. Treking do Bazy pod Everestem (EBC) w Nepalu

Treking do Bazy pod Everestem (5364 metrów / 17 598 stóp) w Nepalu trwa około 15 dni. Możesz zbliżyć się do Mount Everestu, dachu świata. Jest również popularny wśród wielu entuzjastów wspinaczki, ponieważ wspinacze mogą również wędrować do wielu sześciotysięczników przy Mount Evereście. Koszt trekkingu do Bazy pod Everestem wynosi około 1400 USD ~ 1700 USD na osobę.

√ 16-dniowy treking do Bazy pod Everestem

5. Treking w Górnym Mustangu

Treking w Górnym Mustangu (średnio 2500 metrów) trwa 10-12 dni i jest przeznaczony dla miłośników przygód. Górny Mustang był siedzibą starożytnego Królestwa Lo i graniczy z Tybetem. Zachował najpełniejszą tradycyjną kulturę tybetańską. Wędrując po obszarach wysokogórskich powyżej 4000 metrów, możesz zobaczyć wspaniałe widoki płaskowyżu podobne do tybetańskiego Ngari. Treking w Górnym Mustangu należy do niszowych, ekskluzywnych tras trekkingowych. Koszt trekkingu za pośrednictwem biura podróży wynosi około 1785 USD do 3500 USD na osobę.

6. Treking Langtang

Treking Langtang jest najbliższy Katmandu. Park Narodowy Langtang znajduje się 51 kilometrów na północ od Doliny Katmandu. Możesz cieszyć się pięknymi widokami doliny i doświadczyć kultury starożytnych wiosek. Treking ten trwa 7-9 dni. Różnica wysokości wynosi do 2600 metrów. Koszt trekkingu wynosi około 500 USD ~ 900 USD na osobę.

√ 11-dniowy treking w Dolinie Langtang

7. Treking Mardi Himal

Treking Mardi Himal (5587 metrów / 18 330 stóp) w rzeczywistości oznacza treking do Bazy pod Mardi Himal. To niewielki i kameralny treking. Pozwala na spokojny wypoczynek z dala od popularnych szlaków trekkingowych. Zajmuje 10 dni. Koszt trekkingu wynosi około 500 USD - 700 USD na osobę.

8. Treking wokół Manaslu

Treking Manaslu zapewnia widok na 14. najwyższy szczyt świata i panoramiczne ośnieżone góry. Treking wokół Manaslu trwa 16-18 dni. Koszt trekkingu wynosi około 1600 USD ~ 2000 USD.

Przewodnik i tragarz w Nepalu

Podczas trekkingu w Nepalu możesz podróżować jako plecakowiec lub zarezerwować wycieczkę za pośrednictwem biura podróży. Wynajęcie nepalskich przewodników i tragarzy za pośrednictwem biura podróży jest bardziej niezawodne. Ci przewodnicy i tragarze mogą zapewnić opłacalne usługi, oszczędzając ci bólu noszenia ciężkich plecaków na dużych wysokościach, a także pomogą ci w żmudnych sprawach, takich jak pozwolenia na wejście w góry po drodze. Nie musisz się martwić problemami logistycznymi, nie ryzykujesz zgubienia się, a w razie nagłego wypadku będziesz pod dobrą opieką.

Koszt wynajęcia nepalskiego przewodnika waha się od 30 USD do 60 USD dziennie. Tragarze 15 USD dziennie, napiwek wynosi zazwyczaj 10% całkowitego kosztu. Możesz dać napiwek na koniec usługi.

Poniżej znajdują się opłaty za przewodników i tragarzy na niektórych trekkingach:

Treking do Bazy pod Annapurną – koszt przewodnika wynosi 20 USD do 30 USD dziennie, a tragarza odpowiednio 15 USD do 20 USD dziennie.

Treking do Bazy pod Everestem w Nepalu – koszt przewodnika to 30–40 USD dziennie, a tragarz otrzymuje 10–20 USD dziennie.

Treking wokół Manaslu – 20–25 USD dziennie za profesjonalnego przewodnika. 15–20 USD dziennie za tragarza.

Wiza i pozwolenia do Nepalu

Wiza do Nepalu

Wiza po przyjeździe do Nepalu jest łatwa do uzyskania dla obywateli prawie wszystkich krajów, z wyjątkiem kilku krajów lub regionów, takich jak Afganistan i Somalia. Złożenie wniosku o wizę do Nepalu na lotnisku jest bardzo łatwe. Więc podróżując do Nepalu, nie musisz się martwić, że odmówią ci wizy. Istnieją trzy rodzaje wiz turystycznych do Nepalu, podzielone na 15 dni, 30 dni i 90 dni w zależności od długości pobytu. Odpowiednie opłaty wizowe do Nepalu wynoszą 25 USD, 40 USD i 100 USD.

>> Przeczytaj więcej o tym, jak uzyskać wizę do Nepalu

Pozwolenie na wejście w góry

Aby ubiegać się o pozwolenie na wejście w góry, biuro podróży może to zrobić za ciebie, a ty musisz przynieść kopię paszportu i zdjęcie 2-calowe na białym tle. Opłata za pozwolenie na wejście wynosi około 2000 rupii na osobę. Oto lista opłat za pozwolenie na wejście:

• Obszar Ochrony Annapurny: 28 USD (2800 NPR)
• Park Narodowy Sagarmatha: 40 USD (4000 NPR)
• Park Narodowy Langtang: 40 USD (4000 NPR)
• Obszar Ochrony Manaslu: 28 USD (2800 NPR)

Inne

Specjalne pozwolenie na wspinaczkę na wysokości 5650 – 6500 metrów, koszt wynosi 350 USD dla 1-4 członków.

Zakwaterowanie i wyżywienie

Zakwaterowanie podczas trekkingu w Nepalu odbywa się w herbaciarniach. Ogólnie rzecz biorąc, im wyższa wysokość, tym prostsze udogodnienia. Opłata za zakwaterowanie jest rozsądna, a obsługa dobra. W większości górskich schronisk dostępna jest gorąca woda do prysznica, z wyjątkiem miejsc na ekstremalnie dużych wysokościach. Opłata za herbaciarnię wynosi zazwyczaj 5 USD za noc. Niektóre luksusowe schroniska oferują wyższy standard komfortu i kosztują około 100 USD do 300 USD za noc.

Jedzenie tutaj jest głównie w stylu indyjskim, a dominują różnego rodzaju curry z ryżem. Nepalskie jedzenie, Dal Bhat, jest serwowane w każdej herbaciarni. Możesz dołożyć ryżu i warzyw, gdy jest ich za mało. (PS: Aby szybko wtopić się w kulturę nepalskich herbaciarni, naucz się tego zdania: „Dal Bhat Power 24 Hour!!”). Oczywiście, jako popularny międzynarodowy cel wędrówek, różne potrawy można łatwo znaleźć w menu, takie jak makaron, tosty, frytki, Shin Ramyun, smażony ryż, pizza itp. Każdy posiłek kosztuje około 2~10 USD.

Wymiana walut w Nepalu

Walutą Nepalu jest rupia nepalska (RS). Dolar amerykański, euro, chiński juan i inne waluty obce można wymienić na lotnisku, w nepalskich bankach i kantorach. Karty debetowe można wypłacać w bankomatach. Niektóre restauracje i hotele akceptują dolary amerykańskie i karty kredytowe. Łatwiej uzyskać dobry kurs wymiany w dzielnicy Thamel w Katmandu. Rupia nepalska jest jedyną walutą podczas wędrówek w odległych górach.

Wskazówki:

Po przylocie na lotnisko możesz wymienić niewielką ilość rupii nepalskich, aby przygotować się na napiwki dla taksówkarzy i bagażowych (kurs wymiany USD jest najlepszy). Możesz później wymienić na rupie nepalskie w banku w Katmandu lub w punktach wymiany.

>>Przeczytaj więcej o walucie Nepalu

Kilka często zadawanych pytań

Czy muszę zabrać własny śpiwór?

Tak, chociaż większość schronisk ma koce do ogrzania, w ciepłym sezonie możesz chcieć lekki śpiwór do użycia z kocem. W chłodne dni będziesz potrzebować grubego śpiwora. Możesz zabrać własny śpiwór z domu lub wypożyczyć go w Katmandu.

Kiedy zaczyna się długa wędrówka szlakiem?

Twoja długa wędrówka szlakiem zaczyna się w dacie, która ci najbardziej odpowiada, ponieważ wszystkie trekingi organizowane przez nasze biuro podróży są dostosowane do twoich terminów podróży. Zazwyczaj przed trekkingiem musisz pozostać w Katmandu co najmniej 1-2 dni, aby biuro podróży miało czas na załatwienie niezbędnych pozwoleń na treking w Nepalu.

Gdzie mogę przechować bagaż podczas trekkingu?

Możesz zostawić swój bagaż w hotelu w Katmandu.

Jaki sprzęt trekkingowy powinienem zabrać z domu?

Szczególnie zaleca się zabranie własnych butów trekkingowych. Noszone buty trekkingowe pozwalają uniknąć potencjalnych problemów związanych z kupnem nowych butów. Wszystko inne, czego potrzebujesz do wędrówki, możesz kupić w Katmandu, od kurtek puchowych po butelki na wodę. Dostępne są różnorodne sklepy z autentycznymi markami, a także wiele podróbek, ale dobrej jakości do wyboru.

Jakiego rodzaju butów trekkingowych potrzebuję?

Powinieneś zabrać wygodne buty trekkingowe, mocne i trwałe. Powinny mieć grubą podeszwę, najlepiej wykonaną z wytrzymałego materiału i chronić kostkę. Szczególnie podczas przechodzenia przez duże wysokości może być trochę śniegu, więc dobrze być przygotowanym na różne warunki. W każdym sklepie z odzieżą i sprzętem outdoorowym dostępne są różne style butów do wyboru, więc sam zdecyduj, które są wygodniejsze.

Jak długo wędrujemy każdego dnia?

Treking w Nepalu wymaga 4-6 godzin chodzenia dziennie. Gdy trekking zaczyna się o 8 rano, a kończy o 4-5 po południu, nie jest bardzo ciężki, ponieważ w międzyczasie zatrzymasz się na lunch. Im wyższa twoja wysokość (szczególnie w regionie Everestu), tym krótszy będzie czas trekkingu, aby zapewnić, że nie wznosisz się zbyt szybko, co może spowodować chorobę wysokościową.

Czy muszę sam nosić plecak?

Nie, twój tragarz będzie nosił większość twojego sprzętu, takiego jak ubrania i rzeczy potrzebne na noc. Możesz nosić niektóre codzienne artykuły, takie jak krem z filtrem, wodę, czapkę, lekką kurtkę i aparat. Wynajęcie tragarza to dobry sposób na wsparcie lokalnej gospodarki, a także jest bardzo przystępne cenowo. Tragarz jest szczególnie pomocny podczas długich wędrówek szlakiem. W przypadku krótszego planu (2-3 dni) możesz sam nosić plecaki.

Ile może unieść tragarz?

Tragarze zwykle mogą unieść maks. 30 kg. Jeśli masz więcej niż 30 kg, proszę umieść nadwagę w swoim codziennym plecaku. Upewnij się, że nie są przeciążeni. Najlepiej nosić te delikatne przedmioty, takie jak aparat, samemu. Generalnie co dwóch piechurów dzieli tragarza, a koszt można podzielić.

Co się stanie, jeśli zachoruję podczas długiej wędrówki szlakiem w Nepalu?

Jeśli zachorujesz podczas długiej podróży, nasz przewodnik podejmie różne działania w zależności od tego, co jest nie tak. Jeśli to choroba wysokościowa, zejście na niższe wysokości i zażycie leków na wysokość rozwiąże większość przypadków. Jeśli jesteś bardzo poważnie chory, możliwe jest ratunkowe wezwanie helikoptera (niektóre ubezpieczenia podróżne obejmują ratunkowe wezwanie helikoptera). Jeśli masz problemy żołądkowe lub inne choroby związane z jedzeniem lub wodą, nasz przewodnik ma leki na najczęstsze choroby.

Kiedy mogę spotkać mojego przewodnika trekkingowego?

Zazwyczaj twój przewodnik odbierze cię na lotnisku. Otrzymasz pełną odprawę dotyczącą trekkingu. Możesz zadawać pytania i uzyskać wszystkie potrzebne informacje trekkingowe.