Trekking w Tybecie

Tybet, często nazywany „Dachem Świata”, obfituje w ogromne, ośnieżone góry, a także zapierające dech w piersiach doliny, alpejskie jeziora i lodowce, które są doskonałymi miejscami do trekkingu i pieszych wędrówek. Oprócz podziwiania autentycznej, tybetańskiej przyrody, możesz również poznać tajemniczy buddyzm tybetański. Poniżej polecamy 10 najlepszych tras trekkingowych w Tybecie i przedstawiamy związane z nimi przygotowania.

10 Najlepszych Tras Trekkingowych w Tybecie

W Tybecie istnieje kilka słynnych ceremonii górskiej kory, które wymagają trekkingu. Każda trasa to unikalna wyprawa na dużych wysokościach, z oszałamiającymi widokami i krajobrazami górskimi po drodze, zapewniająca niezapomniane przeżycia na całe życie.

1. Kora wokół Góry Kailash, Ngari (2 dni)

Trekking wokół Góry Kailash to najsłynniejsza trasa trekkingowa w Tybecie. Kailash to jedna z najświętszych gór w Tybecie, uważana za centrum świata przez buddyzm tybetański, hinduizm, dźinizm i religię Bon. Mówi się, że jedno okrążenie świętej góry eliminuje grzechy tego życia, a sto osiem okrążeń pozwala osiągnąć oświecenie w tym życiu. Wysokość tutaj jest stosunkowo duża, średnio około 4700 metrów, ale na przełęczy Drolma sięga aż 5630 metrów. Klimat jest niestabilny i łatwo się zmienia.

Dla turystów, którzy dopiero co przybyli do Tybetu, trekking tutaj jest wyzwaniem. Oczywiście dla doświadczonych wędrowców to żaden problem. Lipiec i sierpień to szczyty sezonu, kiedy pielgrzymi przybywają tutaj, aby okrążać górę (kora). W innych porach roku, takich jak maj-czerwiec, wrzesień-październik, wciąż jest wielu pielgrzymów. Bezpieczniej jest podążać za nimi, aby znaleźć właściwą drogę.

√ 15-dniowa wycieczka z korą wokół Kailash

2. Lhasa – Klasztor Tsurphu – Yangpachen (2–3 dni)

To dojrzała trasa trekkingowa, którą wybiera wiele osób. Klasztor Tsurphu to główny klasztor szkoły Kagyü buddyzmu tybetańskiego i siedziba Karmapy (głowy szkoły Karma Kagyü). Yangpachen to obszar skoncentrowanych zasobów geotermalnych Tybetu, z rozwiniętymi kurortami z gorącymi źródłami. Wędrówka tą trasą pozwala nie tylko poznać historię szkoły Kagyü buddyzmu tybetańskiego, ale także doświadczyć krajobrazu trawiastego stepu Damxung i cieszyć się kąpielą w gorących źródłach na wyżynie. Yangpachen znajduje się około 90 kilometrów od Lhasy. Trasa nie jest bardzo trudna i można ją ukończyć w dwa lub trzy dni.

√ 9-dniowa wycieczka trekkingowa Lhasa Tsurphu Yangpachen

3. Lhasa – Klasztor Ganden – Chimpuk – Klasztor Samye (4–5 dni)

Ta trasa obejmuje święte miejsca buddyzmu tybetańskiego o silnej atmosferze religijnej. Klasztor Ganden to jeden z sześciu głównych klasztorów szkoły Gelug (jednej z czterech głównych szkół buddyzmu tybetańskiego), zbudowany przez samego mistrza Tsongkhapę. Klasztor ten znany jest również jako świątynia rodowa szkoły Gelug.

Pustelnia Chim-puk to jedno z czterech świętych miejsc odosobnienia w buddyzmie tybetańskim, a także najsłynniejsze spośród wielu jaskiń medytacyjnych Guru Padmasambhawy w Tybecie. Klasztor Samye to pierwszy klasztor w Tybecie posiadający pełny zestaw Buddy, Dharmy i Sanghi. Dolina Gyama na tej trasie trekkingowej to miejsce narodzin największego tybetańskiego króla Songtsena Gampo w historii Tubo. Każdego lata idylliczny krajobraz jest tutaj fascynujący.

Dzięki temu poznasz nie tylko buddyzm tybetański, ale także docenisz piękny krajobraz Lhoki. Można to uznać za trasę pieszą łączącą naturę i kulturę, której ukończenie zwykle zajmuje cztery do pięciu dni.

√ 9-dniowa wycieczka trekkingowa z Ganden do Samye

4. Trekking w Dolinie Gama, Shigatse (10–15 dni)

Mówi się, że w latach 20. XX wieku obcokrajowcy nazywali ją „najpiękniejszą doliną na świecie” i „jedną z dziesięciu klasycznych tras pieszych na świecie”.

Cały trekking odbywa się w Rezerwacie Przyrody Everest, oferując niesamowite widoki. Żyją tutaj tajemniczy Szerpowie, a także wiele rzadkich dzikich zwierząt. Można stąd zobaczyć Mount Everest (najwyższy na świecie), Lhotse (czwarty na świecie) i Makalu (piąty na świecie). Trudność tej trasy wynika z dużej wysokości, zmiennego klimatu i niemal całkowitej niedostępności. Ale właśnie w tym tkwi jej urok – daje poczucie pokonania przeciwności. Ze względu na niedojrzałą, niebezpieczną i surową trasę, ten wymagający trekking jest zalecany tylko dla doświadczonych wędrowców. Ukończenie podróży zajmuje około 10–15 dni.

5. Trekking do Motuo (7–10 dni)

Motuo – niezliczone osoby tęsknią za tym miejscem. Pierwsza droga została otwarta dopiero w 2012 roku. To miejsce warte pieszych wędrówek. Aby dostać się do Medog, trzeba wspiąć się na ośnieżone góry i przejść przez bagna, a środowisko jest surowe. Musisz mieć doświadczonych przewodników i być dobrze przygotowanym, zanim wyruszysz na trekking w Motuo. Dotarcie pieszo do Medog zajmuje co najmniej tydzień.

>>Zobacz więcej o trekkingu do Motuo

6. Miasto Se – Jezioro Baimalin tso w hrabstwie Lhozhag, Lhoka (1–2 dni)

Oprócz trasy pieszej z klasztoru Samye do pustelni Chim-puk w Lhoka, istnieje inna trasa z miasta Se do jeziora Baimalin tso. Świątynia Seka Gutuo to najsłynniejszy klasztor w hrabstwie Lhozhag w Lhoka i macierzysty klasztor szkoły Kagyupa.

Jezioro Baimalin tso to jedno z czterech jezior duszy mistrza Tsongkhapy, a także legendarne jezioro, w którym można ujrzeć przeszłe i obecne życie. Dlatego wiele osób przyjeżdża tutaj, aby je obserwować. Leży u podnóża góry Kurakangri, najwyższej góry w Lhoka.

Ze świątyni Seka Gutuo do jeziora Baimalin tso wysokość nie jest bardzo duża, a po drodze rozciągają się piękne widoki. Jeśli nie chcesz iść pieszo, możesz wynająć konie w pobliskich wioskach, co również jest dobrym doświadczeniem. Trudność tej trasy nie jest wysoka, a warunki drogowe są stosunkowo dobre. Generalnie podróż można ukończyć w około 2 dni.

7. Gorące źródło Tidrum – Klasztor Drigung Til (1 dzień)

Gorące źródło Tidrum to najsłynniejsze źródło termalne w okolicy Lhasy. Oprócz magicznych właściwości, jego naturalność to kolejny powód przyciągający turystów. To źródło na świeżym powietrzu, podzielone na baseny męskie i damskie, oddzielone kamiennym murem. Miejscowi mieszkańcy przychodzą tutaj, aby się zanurzyć i robią to nago.

Klasztor Drigung Til to jedno z trzech największych miejsc niebiańskich pochówków na świecie. Często odbywają się tam ceremonie niebiańskiego pochówku, ale powinniśmy zachować szacunek dla tego tybetańskiego zwyczaju. Obecnie ceremonia jest otwarta tylko dla chińskich turystów.

Od gorącego źródła Tidrum do klasztoru Drigung Til jest kilkadziesiąt kilometrów. Samochodem zajmuje to godzinę. Jeśli chcesz, możesz tam dojść pieszo w ciągu jednego dnia.

8. Zhari Kora – Jezioro Cuoga (4–5 dni)

Góra Zhari to jedna z najsłynniejszych świętych gór w Tybecie, położona między hrabstwami Lhunze i Cona w Lhoka. Podobnie jak Góra Kailash, góra Zhari jest uważana za świętą przez buddyzm tybetański, hinduizm, religię Bon i dźinizm, znana jako miejsce praktyki Zwycięskiego Diamentu (Wadżry).

Atrybutem góry Zhari są pieniądze. Każdego roku małpy wiele osób z różnych szkół, zarówno krajowych, jak i zagranicznych, przybywa tutaj na pielgrzymkę. Wierzą, że zasługi z kory (okrążania góry) w tym roku są o wiele większe niż w innych latach. Jezioro Cuoga to święte jezioro kolejnych Karmapów i siedziba latającej bogini. Niezależnie od religii, przyroda tutaj jest nie do opisania. Z góry do jeziora jest niedaleko, a ukończenie trasy zajmuje tylko około czterech lub pięciu dni.

Okrążanie gór i jezior (kora) zawsze było dla buddyjskich Tybetańczyków sposobem wyrażania pobożności religijnej, a także praktykowania gromadzenia zasług.

9. Trekking do Świątyni Kajiu (1 dzień)

W miasteczku Lakang, innym mieście w hrabstwie Lhozhag, znajduje się również trasa trekkingowa – do Świątyni Kajiu. Świątynia Kajiu to jedna z nielicznych świątyń szkoły Ningma w Tybecie. Została zbudowana na niewielkim wzgórzu. Każdego ranka mgła spowija całą świątynię, co wygląda bardzo pięknie. Za świątynią znajduje się wąwóz zwany Kanionem Lakang, w którym wędrowcy mogą iść w górę, ale zbocze jest bardzo strome. Oczywiście jest też okrążanie, z drabinami zawieszonymi pod kątem prawie 90 stopni.

W połowie góry znajduje się dom mniszek, a także jaskinia medytacyjna, w której mistrz Padmasambhawa medytował przez 7 lat, 7 miesięcy i 7 dni. Schodzenie w dół jest stosunkowo łatwe. Szlak ten jest odpowiednikiem okrążenia góry, co można zrobić w jeden dzień.

10. Trekking wokół Jeziora Namtso (7–10 dni)

Jako najświętsze jezioro w Tybecie, Namtso, „niebiańskie jezioro”, corocznie przyciąga niezliczonych wiernych i turystów. Zwłaszcza w tybetańskim roku kozy odbywa się tutaj wielka ceremonia przywołania i wiele osób przybywa na pielgrzymkę. Okrążają jezioro (kora), intonując sześciosylabową mantrę i obracając młynki modlitewne. Takiego widoku nigdy nie zapomnisz. Wydaje się to łatwe, ale ze względu na dużą wysokość, około 5000 metrów, i dużą odległość, rzeczywisty trekking jest wymagający i zajmuje około 7 do 10 dni. Mówi się, że okrążenie jeziora Namtso pozwala zgromadzić niezliczone cnoty.

Najlepszy Czas na Trekking w Tybecie

Większość obszarów Tybetu leży na dużych wysokościach, z dużymi różnicami temperatur między dniem a nocą. Zimą i wczesną wiosną klimat jest suchy i zimny, z silnym wiatrem i piaskiem, zawartość tlenu w powietrzu jest znacznie niższa niż latem, a wiele obszarów i odcinków dróg pokrytych jest śniegiem i lodem. Dlatego idealny czas na trekking w Tybecie to okres od kwietnia do października. Lipiec i sierpień to pora deszczowa w Tybecie, podczas której na niektórych drogach mogą wystąpić lawiny błotne, osuwiska i bagna. Ale w Tybecie zwykle pada w nocy, więc pora deszczowa nie wpływa zbytnio na wędrowców. Ponadto w lipcu i sierpniu zawartość tlenu jest najwyższa, a temperatura najbardziej odpowiednia do trekkingu. Dlatego ten sezon jest również dobrym czasem.

>> Zobacz więcej o najlepszym czasie na trekking w Tybecie

Wymagane Dokumenty

Turyści powinni posiadać wizę chińską (lub chińską wizę grupową), paszport i zezwolenie na podróż do Tybetu (Tibet Travel Permit), w przeciwnym razie nie będą mogli wjechać do Tybetu.

Po pierwsze, wymagana jest wiza chińska wraz z paszportem. Jeśli jednak przyjeżdżasz do Tybetu z Nepalu, zamiast wizy chińskiej wymagana jest chińska wiza grupowa.

Po drugie, wymagane jest zezwolenie na podróż do Tybetu (Tibet Travel Permit), które jest pozwoleniem na wjazd do Tybetu. Należy o nie wnioskować za pośrednictwem lokalnego biura podróży w Tybecie. Bez zezwolenia na podróż do Tybetu zagraniczni podróżni nie mogą wsiąść do pociągów ani samolotów do Tybetu. Zezwolenie wymienia wszystkie miejsca docelowe i atrakcje, które odwiedzisz, których nie można zmienić podczas podróży. Dlatego przed złożeniem wniosku musisz potwierdzić plan podróży ze swoim biurem podróży. Należy pamiętać, że dyplomaci i dziennikarze nie mogą wjechać do Tybetu jako turyści.

Po trzecie, dodatkowe zezwolenia, w tym zezwolenie na podróż dla cudzoziemców (Alien's Travel Permit) i zezwolenie wojskowe (Military Permit). Jeśli wybierasz się na trekking na obszary kontrolowane, takie jak Lhoka, Shigatse, potrzebujesz zezwolenia na podróż dla cudzoziemców. Jeśli wybierasz się na trekking na Górę Kailash, potrzebujesz zezwolenia wojskowego.

Uwaga: Zezwolenie na podróż do Tybetu, zezwolenie na podróż dla cudzoziemców i zezwolenie wojskowe muszą być załatwione przy pomocy lokalnego biura podróży.

Lista Rzeczy do Zabrania na Trekking w Tybecie

Unikalny teren tworzy również zmienny klimat, a wędrowcy mogą w ciągu jednego dnia doświadczyć ekstremalnych różnic temperatur. Surowe naturalne środowisko zwiększa również ryzyko. Dlatego poszukiwacze przygód powinni odpowiednio się przygotować, aby podróż do Tybetu przebiegła sprawnie.

Odzież

• Wystarczająco dużo ciepłych ubrań, odzieży wełnianej, bawełnianych ubrań codziennych i puchowych kurtek.
• Polar, rękawiczki polarowe
• Kurtki i spodnie nieprzemakalne i wiatroszczelne
• Bawełniane i wełniane skarpety
• Buty trekkingowe
• Szalik, rękawiczki i wełniana czapka
• Getry i okulary przeciwsłoneczne

Akcesoria trekkingowe

• Latarki lub czołówki, aparaty fotograficzne i zapasowe baterie
• Kijki trekkingowe GPS i parasol
• Wystarczająca ilość gotówki, portfel (do przechowywania pieniędzy i ważnych dokumentów) i karty bankowe (wypłata pieniędzy tylko w Lhasie i Shigatse)
• Apteczka pierwszej pomocy zawierająca bandaże i popularne leki
• Wystarczająca ilość plastikowych toreb
• Śpiwór (zapewniany przez biuro podróży)
• Czajnik
• Gwizdek alarmowy (do kontaktu z partnerami w nagłych wypadkach)
• Mapa trasy trekkingowej i mapa Tybetu

Artykuły codziennego użytku

• Szczoteczka do zębów, pasta do zębów i grzebień
• Dwa ręczniki
• Opakowania szamponu i mydła
• Kremy z filtrem SPF 35 (minimum), kremy nawilżające i balsamy do ust
• Wystarczająca ilość chusteczek higienicznych i wilgotnych
• Zatyczki do uszu

Jedzenie i picie

• Zabranie sprzętu kuchennego i jedzenia (zapewniane przez biuro podróży)
• Zabieranie lekkich i wysokokalorycznych produktów, takich jak orzechy, batoniki czekoladowe, cukierki i suchary
• Dużo wody