10 Najlepszych Wędrówek w Tybecie

Treking w Tybecie to kolejny sposób na odkrywanie tego regionu, ponieważ zapewnia unikalne i bliższe spotkanie z jego kulturą i duchowością. Na Wyżynie Tybetańskiej poczujesz urok buddyzmu tybetańskiego, poznasz jego naturalne piękno oraz zapoznasz się z tybetańskimi pasterzami koczowniczymi i ich tradycyjnym stylem życia. Jeśli chcesz, możesz również przedłużyć swoją wycieczkę w kierunku pasm górskich Himalajów na treking i piesze wędrówki lub odbyć korę wokół świętych gór/jezior w Tybecie, aby czerpać duchowe inspiracje.

Zanim wyruszysz, musisz jednak uzyskać kilka zezwoleń – takich jak Zezwolenie na Wjazd do Tybetu, Zezwolenie dla Cudzoziemców na Podróżowanie oraz Zezwolenie Wojskowe – i podróżować z prywatnym pojazdem, kierowcą, przewodnikiem oraz zatwierdzonym planem podróży. Te przepisy dotyczą wszystkich odwiedzających, dlatego najlepiej współpracować z biurem podróży – najlepiej co najmniej osiem tygodni wcześniej – aby załatwić niezbędne formalności. Poniżej wymieniliśmy 10 najwspanialszych szlaków trekkingowych, które pomogą Ci wybrać idealną przygodę w Tybecie.

1. Treking wokół Góry Kailash (3 dni) - Pielgrzymka na całe życie

Najświętszą górą w Tybecie jest Góra Kailash, a ten tradycyjny szlak jest dostępny dla pielgrzymów, którzy chcą odbyć korę wokół tej świętej góry. Góra Kailash wznosi się na około 6714 metrów, górując nad okolicznymi górami w regionie. Wyznawcy buddyzmu tybetańskiego i hinduizmu uważają tę górę za wcielenie świętej góry Meru, dlatego po drodze zobaczysz wielu buddyjskich i hinduistycznych pielgrzymów. Będziesz miał również okazję spotkać tybetańskich koczowników odzianych w owcze kożuchy oraz różnych poszukiwaczy przygód.

Władze zabraniają pielgrzymom wchodzenia na szczyt góry; dlatego treking wokół Góry Kailash zazwyczaj obejmuje tylko szlak wokół świętej góry. Szlak ten uważany jest za najświętszą trasę w Tybecie. Po drodze spotkasz innych piechurów i pielgrzymów, którzy wykonują korę wokół góry. Pielgrzymi hinduizmu, buddyzmu, dżinizmu i bon wierzą, że jedno okrążenie Góry Kailash może zmyć grzechy całego życia, dziesięć okrążeń może uchronić przed cierpieniem reinkarnacji, a sto okrążeń pozwoli dostać się do nieba i stać się nieśmiertelnym.

Sam treking trwa około trzech dni, a jego długość wynosi około 52 km, głównie po szlakach na wysokości powyżej 5000 metrów. Podróż zaczyna się w małym miasteczku zwanym „Darchen”, a następnie wiedzie przez dzikie równiny i fantastyczne doliny wzdłuż majestatycznych ośnieżonych szczytów po obu stronach. Najwyższym punktem jest Drolma-la na wysokości 5630 metrów, co jest również najtrudniejszym odcinkiem kory. Dopiero po przejściu wielu trudności można poczuć szczęście i satysfakcję, jakie daje kora.

Najlepszy czas na podróż to maj, czerwiec, początek września i początek października każdego roku. Wtedy też jest mało śniegu. Lipiec i sierpień to pora deszczowa, więc będzie bardzo zimno.

• Najlepszy czas na wizytę: maj, czerwiec, początek września i początek października
• Trudność: trudny
• Zalecana trasa:

Dzień 1: Darchen Dolina Sarshung Dirapuk, 7~11 godz., 15 km
Dzień 2: Dirapuk Zutulpuk, 11~14 godz., 22 km
Dzień 3: Zutulpuk Darchen, 2~5 godz., 5,5 km

√ Wycieczka trekkingowa wokół Góry Kailash

2. Treking Ganden-Samye (4~5 dni) - Klasztory i obozowiska koczowników

Ten treking łączy dwa z najświętszych buddyjskich klasztorów, a z duchowego punktu widzenia jest cenną duchową podróżą. Zaczynając od Góry Wangbur nad rzeką Lhasa, przekroczysz górę i dolinę rzeki, przejdziesz przez mokradła płaskowyżu, odwiedzisz wioski i pastwiska, poznasz dziki nurt rzeki Yarlung Zangbo, aż w końcu dotrzesz do Klasztoru Samye w Shannan, miejsca narodzin tybetańskiej cywilizacji. Ta niegdyś nieznana trasa pielgrzymkowa stała się głównym szlakiem trekkingowym w Lhasie ze względu na różnorodne górskie krajobrazy i piękne górskie jeziora.

Klasztor Ganden jest jednym z sześciu głównych świątyń szkoły gelug – jednej z czterech głównych szkół buddyzmu tybetańskiego. Znany jest również jako świątynia przodków szkoły gelug.

Chim-puk to święte miejsce medytacji dla wyznawców buddyzmu tybetańskiego. Według legendy praktykował tam również Guru Rinpocze.

Klasztor Samye jest pierwszym klasztorem w historii Tybetu.

Długość tego trekkingu wynosi około 80 kilometrów. Ukończenie tego szlaku zajmuje zwykle około 4 do 5 dni wędrówki. Po drodze przekroczysz dwie przełęcze górskie na wysokości ponad 5000 metrów. Co więcej, jeśli chcesz zobaczyć na własne oczy obozowiska koczowników, powinieneś wybrać się na ten szlak w miesiącach letnich. W ten sposób będziesz miał bliskie spotkanie z koczowniczą kulturą tybetańską.

Należy pamiętać, że po drodze nie ma restauracji ani herbaciarni; dlatego powinieneś być w pełni wyposażony we wszystko, czego potrzebujesz na tę długą podróż. Twoje biuro podróży z pewnością dostarczy Ci zaopatrzenie na tę podróż życia.

Najlepszy czas na podróż w ten region to okres od końca kwietnia do końca października. Pora deszczowa trwa od połowy czerwca do początku września, ale pora deszczowa oznacza kwitnienie dzikich kwiatów. Śnieg może spaść niespodziewanie o każdej porze roku.

• Najlepszy czas na wizytę: od końca kwietnia do końca października
• Trudność: średnia do trudnej
• Zalecana trasa:

Dzień 1: Klasztor Ganden Yamado, 5~6 godz., 17 km
Dzień 2: Yamado Dolina Tsotupchu, 5~7 godz., 10 km
Dzień 3: Dolina Tsotupchu Obozowisko pasterzy, 5 godz., 14 km
Dzień 4: Obozowisko pasterzy do Yamalung, 5 godz., 14 km

√ Wycieczka trekkingowa Ganden do Samye

3. Treking Tsurphu do Yangpachen (3~4 dni) - Dziewiczy krajobraz płaskowyżu

Jednym z najkrótszych trekkingów w Tybecie jest szlak z Tsurphu do Yangpachen. Ten pieszy szlak jest zdecydowanie bardzo malowniczy i pozwala również zapoznać się z rdzenną kulturą tybetańską.

Zaczynając od Klasztoru Tsurphu, gdzie narodził się system reinkarnacji żywych buddów buddyzmu tybetańskiego, spotkasz koczowników pasących swoje bydło, przekroczysz przełęcz Lasar-la na wysokości 5300 metrów, podziwiasz majestatyczne Góry Nyenchen Tanglha, wkroczysz na step Qiangtang, odwiedzisz Świątynię Yangpachen i wykąpiesz się w gorących źródłach Yangbajing, aby zmyć kurz.

Podróż trwa zasadniczo trzy dni i obejmuje około 45 kilometrów. Treking Tsurphu do Yangpachen jest również bardziej przystępny. Maksymalna wysokość tego trekkingu sięga 5400 metrów (na Przełęczy Lasar La).

Jednym z najlepszych czasów na odwiedzenie tego miejsca jest maj, kiedy odbywa się tradycyjny tybetański festiwal Saga Dawa, upamiętniający narodziny, śmierć i oświecenie Buddy. Jeśli chcesz tylko wędrować, najlepszy czas na podróż to okres od kwietnia do października każdego roku.

• Najlepszy czas na wizytę: od kwietnia do października, szczególnie podczas Festiwalu Saga Dawa
• Trudność: średnia
• Zalecana trasa:

Dzień 1: Tsurphu Leten, 3~4 godz., 10 km
Dzień 2: Leten Bartso, 7 godz., 20 km
Dzień 3: Bartso / Yangpachen, 7 godz., 20 km

√ Wycieczka trekkingowa Tsurphu do Yangpachen

4. Treking Shalu do Nartang (3 dni) - Kultura buddyzmu tybetańskiego

Treking Shalu do Nartang to najkrótszy z tych szlaków trekkingowych, który zajmie podróżnym 2 do 3 dni na ukończenie (15 godzin marszu). W starożytności była to trasa handlowa między dwoma wielkimi buddyjskimi klasztorami. Wędrówka tą trasą może sprawić, że poczujesz się jakbyś cofał się w przeszłość, ponieważ będziesz szedł przez wioski i suche kaniony.

Klasztor Shalu został zbudowany w 1087 roku n.e., a jego styl architektoniczny jest połączeniem chińskiego i tybetańskiego. W 1320 roku klasztor został przekazany pod zarząd Butona Rinczena Drupę. Mówi się, że około 3800 mnichów przyciągnęło nauczanie Butona Rinczena Drupę. Dlatego Klasztor Shalu stał się świętym miejscem dla wielu wiernych, aby studiować Dharmę.

Klasztor Narthang został założony w 1153 roku przez ucznia Atishy. Jest znany ze swojego nauczania i dyscypliny.

• Najlepszy czas na wizytę: od kwietnia do października
• Trudność: łatwa
• Zalecana trasa:

Dzień 1: Shalu Górny Lungsang, 5~6 godz., 14 km
Dzień 2: Górny Lungsang Klasztor Ngor, 4 godz., 8 km
Dzień 3: Klasztor Ngor Klasztor Narthang, 7~8 godz., 18 km

√ Wycieczka trekkingowa Shalu do Nartang

5. Treking z Tingri do Bazy pod Everestem (4 dni) - Zaśnieżone góry i tybetańskie wioski

Treking do Bazy pod Everestem w Tybecie to szlak najczęściej przemierzany przez zapalonych piechurów. Ten treking pozwala uzyskać niezrównany widok na Północną Ścianę Góry Everest. Zapewnia wyraźny i niezakłócony widok na najwyższą górę świata. Treking zaczyna się w małym miasteczku Tingri, które znajduje się około 600 kilometrów na zachód od miasta Lhasa.

Jeśli masz szczęście i pogoda jest czysta, zobaczysz wyraźny zarys Góry Everest wraz z innymi otaczającymi wysokimi szczytami. Przed podjęciem tego trekkingu powinieneś najpierw zacząć aklimatyzować się do choroby wysokościowej w Lhasie. Z Lhasy będziesz musiał podróżować przez 2 dni, aby dotrzeć do Tingri. Po drodze miniesz Gyantse i Shigatse, zanim dotrzesz do Starego Tingri. Sugeruje się spędzenie nocy w Starym Tingri przed wyruszeniem do Bazy pod Everestem.

Szlak ze Starego Tingri prowadzi następnie na południe w kierunku Gór Himalajskich. Po drodze napotkasz kilka przerywanych tubylczych wiosek. Treking pokonuje dystans 70 kilometrów i zwykle zajmuje 4 do 5 dni. Po drodze podczas wędrówki zobaczysz majestatyczne himalajskie góry i wielkie doliny. Gdy dotrzesz do Klasztoru Rongphu, będziesz miał okazję zobaczyć najbardziej imponujący widok na Północną Ścianę Góry Everest.

Najlepszy czas na podróż z Tingri do Bazy pod Everestem to okres od kwietnia do czerwca oraz od września do października, ponieważ klimat jest suchy i w tym czasie praktycznie nie ma deszczu. Okazjonalne przelotne opady faktycznie sprawiają, że pogoda jest cieplejsza. Ponadto klimat Góry Everest w tym czasie jest spokojniejszy niż innych himalajskich szczytów.

• Najlepszy czas na wizytę: kwiecień do czerwca oraz wrzesień do października
• Trudność: średnia do trudnej
• Zalecana trasa:

Dzień 1: Tingri Lungchang, 5 godz., 12 km
Dzień 2: Lungchang Dolina Nam-la, 7~8 godz., 21 km
Dzień 3: Dolina Nam-la Zommug, 8 godz., 22 km
Dzień 4: Zommug Klasztor Rongbuk i Baza pod Everestem, 4 godz., 11 km

√ Wycieczka trekkingowa z Tingri do Bazy pod Everestem

6. Treking w Dolinie Kharta (10 dni) - Kwitnące kwiaty u stóp zaśnieżonych gór

Jako jedna z 5 pięknych malowniczych dolin w Himalajach(pozostałe 4 to Dolina Yadong, Dolina Gama, Dolina Zhangmu, Dolina Gyirong i Dolina Rongxi), Dolina Kharta sąsiaduje z granicą chińsko-nepalską. Wioska Kharta znajduje się około 50 kilometrów od Góry Everest i koncentruje się wokół doliny Kharta i doliny Kama. Położona w dziewiczych lasach na południowo-wschodniej stronie Góry Everest, na wysokości około 2040 metrów i z subtropikalnym klimatem monsunowym, Dolina Kharta jest naturalnym obszarem widokowym. To ojczyzna Szerpów.

Uważany za jeden z najbardziej wciągających trekkingów w Tybecie, Treking w Dolinie Kharta prowadzi piechurów wzdłuż jezior polodowcowych, ośnieżonych gór, płynących strumieni i łąk z urzekającymi kwiatami. Tylko nieliczni odważają się doświadczyć tego szlaku, ponieważ znajduje się on głęboko w Himalajach. Ten treking jest również uważany za „poza utartym szlakiem”, ponieważ nie jest często przemierzany przez piechurów i nie jest dobrze znany. Jest to jednak najwspanialsza i najbardziej przygodowa wędrówka, jaką możesz odbyć w Tybecie, a jednocześnie najbardziej malownicza. Co więcej, ten treking jest droższy w porównaniu z wcześniej omówionymi szlakami, ponieważ będziesz musiał zabrać ze sobą jaka, wynająć przewodnika trekkingowego i kucharza.

Istnieją różne trasy, którymi możesz podążać, aby ukończyć Treking w Dolinie Kharta. Podróż trwa zwykle od 6 do 10 dni, w zależności od wybranej trasy. Z Lingam La (najwyższego punktu szlaku) zobaczysz zarys Góry Everest. Zobaczysz także inne wybitne szczyty, takie jak Lhotse Shar, Lhotse i Makalu. Jeśli pójdziesz dalej do Doliny Gama, możesz zobaczyć magiczną Dolinę Kangshung, pełną dzikich kwiatów. Będziesz miał również wyraźny widok na słynny i gigantyczny Lodowiec Kangshung wraz z majestatycznymi szczytami rozsianymi po tym himalajskim regionie.

Najlepszy czas na treking tym szlakiem to okres od końca kwietnia do początku czerwca. Lipiec i sierpień to pora deszczowa. Ośnieżone góry są w większości czasu otoczone chmurami i mgłą i niełatwo je zobaczyć. Jednak spektakularny widok morza chmur oraz wschód słońca nad złotymi szczytami prawdopodobnie mają miejsce w tych dwóch miesiącach.

• Najlepszy czas na wizytę: od końca kwietnia do początku czerwca
• Trudność: trudna
• Zalecana trasa:

Dzień 1: Shigatse Kharta Wioska Yuba, 8~10 godz.
Dzień 2: Wioska Yuba Dampu (4900 m), 4~6 godz.
Dzień 3: Dampu Shawu Tso (4600 m), 5~6 godz.
Dzień 4: Shawu Tso Przełęcz Shawu La (zwana także Shao-La 5030 m) Joksham (4100 m), 4~6 godz.
Dzień 5: Joksham Thangsum (4300 m), 5~6 godz.
Dzień 6: Thangsum Pethang (4300 m), 5~6 godz.
Dzień 7: Pethang Pethang Ringmo (4900) Wioska Raga, 12 godz.
Dzień 8: Raga do Tsoshutima (5000 m), 5 godz.
Dzień 9: Tsoshutima Przełęcz Langma-La (5330 m) Lhundrobling
Dzień 10: Miasto Khada Miasto Tsashi Tsong Rongbuk (5000 m)

7. Treking w Dolinie Gama (10~15 dni) - Najpiękniejsza dolina świata

Dolina Gama rozciąga się od Lodowca Kangshung, który zaczyna się na wschodnim zboczu Góry Everest, na zachodzie, do Doliny Kharta na wschodzie. Biegnie ze wschodu na zachód, a jej całkowita długość wynosi 55 kilometrów. Wysokość waha się od 2100 do 5000 metrów.

Cała trasa trekkingowa znajduje się w Tybetańskim Rezerwacie Przyrody Everest, a krajobrazy są urokliwe. Możesz zobaczyć majestatyczną himalajską rodzinę: Everest (8844 metry, nr 1 na świecie), Lhotse (8516 metrów, nr 4 na świecie), Makalu (8485 metrów, nr 5 na świecie), Chomo Lonzo (7804 metry), pierwotne lasy, alpejskie azalie, rzadką dziką przyrodę i spotkać Szerpów z różnych kultur. Dlatego nazywana jest „najpiękniejszą doliną świata” i „jedną z dziesięciu klasycznych tras wędrówek na świecie”.

Dolina Gama jest bogata w opady i ma mało słońca. Zaleca się wizytę w połowie i pod koniec maja oraz w połowie i na początku października. Od listopada do kwietnia każdego roku zwykle pada śnieg, który nie nadaje się do przejścia. Klimat jest nie tylko zmienny, wysokość duża, obszar słabo zaludniony i prawie niedostępny, ale jego urok tkwi właśnie w tym, dając ludziom poczucie zdobycia. Wybierają go tylko doświadczeni wędrowcy. Proszę wybrać niezawodne biuro podróży w Tybecie, aby podróżować bezpiecznie. Bardzo ważne jest również posiadanie doświadczonego przewodnika, który zna ten obszar. Ze względu na niedojrzały i niebezpieczny charakter trasy oraz trudne warunki, ukończenie podróży zajmuje około 10-15 dni.

• Najlepszy czas na wizytę: w połowie i pod koniec maja oraz w połowie i na początku października.
• Trudność: trudna
• Zalecana trasa:

Dzień 1: Shigatse Youpa Staw Showo-tso, 10 km
Dzień 2: Showo-tso Dolshang (4030 m), 14 km
Dzień 3: Dolshang (Dolina Orchidei) Tsonang-tso Pastwisko Xialong Platforma widokowa Tangsung (4050 m), 12 km
Dzień 4: Platforma widokowa Tangsung Badang-Ega Paltang (4950 m), 11 km
Dzień 5: Paltang Wschodni stok Bazy pod Everestem (5310 m) Paltang (4950 m), 18 km
Dzień 6: Paltang Ega Platforma widokowa Tangsung (4510 m), 14 km
Dzień 7: Platforma widokowa Tangsung Tsosho-rim (5013 m), 11 km
Dzień 8: Tsosho-rim Przełęcz Nangma-la (5344 m) Wioska Lhundupling (3990 m), 21 km
Dzień 9: Wioska Lhundupling Zhaxizom Shigatse

√ Treking w Dolinie Gama

8. Treking przez Nyenchen Tanglha (9~10 dni) - Malowniczy szlak w północnym Tybecie

Jeśli chcesz zobaczyć różnorodność ekologiczną północnego Tybetu, najlepiej wybrać się na treking przez Nyenchen Tanglha. Przechodząc przez Dolinę Damxung, a następnie przez skalistą alejkę, zobaczysz wiele szemrzących strumieni. Po przekroczeniu dolin i stoków będziesz cieszyć się pięknymi widokami Jeziora Namtso i pustelni Tashi Doje.

Wiosną przełęcz górska może być zbyt zaśnieżona, aby ją przejść. Należy szczególnie unikać pory deszczowej w lipcu i sierpniu. Jesień to najlepsza pora na przejście tej trasy, szczególnie około listopada, kiedy jesienne krajobrazy są najlepsze.

• Najlepszy czas na wizytę: jesienią

9. Treking z gorących źródeł Tidrum do klasztoru Drigung Til (1 dzień)

Gorące źródła Tidrum są najpopularniejszymi gorącymi źródłami wśród lokalnych Tybetańczyków. Znajdują się one w powiecie Maizhokunggar, w mieście Lhasa. Oprócz magicznego działania, pierwotny charakter Gorących Źródeł Tidrum jest również bardzo atrakcyjny. To odkryte gorące źródło, podzielone na baseny męskie i damskie, ale oddzielone kamiennym murem.

Klasztor Drigung Til jest główną świątynią Drigung Til Kagyu (odgałęzienie szkoły Kagyu). Świątynia jest okazała i ma długą historię. Najsłynniejszym miejscem w Drigung Til jest platforma do niebiańskiego pochówku.

Między Gorącymi Źródłami Tidrum a Klasztorem Drigung Til jest tylko kilkadziesiąt kilometrów. Jeśli jesteś zmęczony wędrówką, dobrze jest wziąć kąpiel w gorących źródłach w Tidrum.

• Najlepszy czas na wizytę: Ta wędrówka może być wykonana o każdej porze roku, ale wiosna, lato i jesień są najlepsze.
• Trudność: średnia
• Zalecana trasa: Lhasa Gorące źródła Tidrum / Klasztor Drigung Til

10. Treking wokół Góry Tsari i Jeziora Cuga (3~5 dni)

Tsari to jedna z najsłynniejszych świętych gór w Tybecie, podobnie jak Góra Kailash. Tsari znajduje się w powiecie Luntse w prefekturze Lhoka. Co dwanaście lat, w roku Małpy Zodiaku, wielu wiernych przybywa tam na pielgrzymkę. Jezioro Cuga jest domem Latającej Bogini. Wędrówka szlakiem to uczta dla oczu, ponieważ możesz cieszyć się widokiem świętej góry i świętego jeziora. Podróż nie jest długa i trwa około czterech lub pięciu dni.

Od otwarcia Góry Tsari w połowie maja do zamknięcia góry w połowie października możesz udać się do Tsari na korę. Zaleca się jednak rozpoczęcie od połowy maja do początku lipca oraz od początku września do początku października. Należy unikać lata, ponieważ pogoda w Tsari jest wilgotna i pada dużo deszczu.

• Najlepszy czas na wizytę: od połowy maja do początku lipca oraz od początku września do początku października