القطار من شنغهاي إلى لاسا

ابتداءً من شنغهاي، يفضّل المسافرون الذين لديهم وقت فراغ ركوب القطار إلى التبت. يغادر القطار Z164 من شنغهاي إلى لاسا في الساعة 18:33 كل مساء، ويمر عبر 17 مدينة في الصين، ويستغرق 45 ساعة و3 دقائق كاملة للوصول إلى لاسا. أثناء جلوسك في القطار الذي يسير على سطح العالم، يمكنك الاستمتاع بمراعي شمال التبت، وجبل اللؤلؤ اليشم الثلجي، وبحيرة كونا، ورؤية الحمير الوحشية تجري في منطقة هوه شيل الخالية، والظباء التبتية النشطة، والأراضي الرطبة المستنقعية الكبيرة على طول الطريق. نظرًا لأن ساعات النهار في هذا القطار هي الأطول، يمكنك الاستمتاع الكامل بمناظر الهضبة. كما أن رحلة القطار من شنغهاي إلى لاسا تعتبر أجمل مسار قطار إلى التبت. تبدأ معظم المعالم الرئيسية على طول خط سكة حديد شنغهاي-لاسا من شينينغ لأن شينينغ هي نقطة انطلاق سكة حديد تشينغهاي-التبت.

1. جدول مواعيد قطار شنغهاي-لاسا

يغادر قطار شنغهاي-لاسا رقم Z164 يوميًا من محطة سكة حديد شنغهاي في حوالي الساعة 18:33 ويصل بعد يومين إلى محطة سكة حديد لاسا في حوالي الساعة 15:36. يستغرق هذا القطار حوالي 45 ساعة و3 دقائق للوصول إلى لاسا. يقطع مسافة 4,373 كيلومترًا ويسير من الشرق إلى الغرب في الصين. يستخدم بث كل عربة اللغات الصينية والإنجليزية والتبتية لتقديم أبرز المعالم على طول خط السكة الحديد.

الجدول الزمني لقطار شنغهاي-لاسا (Z164)

يتوقف القطار رقم Z164 في 16 محطة في طريقه إلى لاسا. وتتفاوت مدة التوقف من توقف قصير مدته 3 دقائق إلى توقف حوالي 25 دقيقة. علاوة على ذلك، تختلف الارتفاعات تدريجيًا على طول الطريق. فيما يلي تمثيل جدولي للمعلومات الضرورية حول رحلة قطار شنغهاي-لاسا.

معلومات تذاكر قطار شنغهاي ⇋ لاسا

ملاحظة:

الجدول الزمني والمواعيد المذكورة أعلاه تُقدم فقط كمرجع للمسافرين. الجداول قابلة للتغيير اعتمادًا على الظروف الجوية وعوامل أخرى قد تؤثر على مواعيد القطارات.

2. أي نوع من المقاعد يجب أن تختار؟

هناك ثلاثة أنواع من تذاكر القطار من شنغهاي إلى لاسا: النوع الأول هو النوم الناعم، والنوع الثاني هو النوم الصلب، والنوع الثالث هو المقعد الصلب. نظرًا لأن الرحلة طويلة، يفضّل معظم المسافرين النوم الناعم.

النوم الناعم

يتكون النوم الناعم عادةً من 9 مقصورات. في قطار شنغهاي-لاسا، هناك عربتان فقط للنوم الناعم وحوالي 72 سريرًا للنوم الناعم. هناك أيضًا أربعة أسرّة داخل المقصورة والمقصورات مزودة بباب. كل سرير مزود بضوء للقراءة. علاوة على ذلك، كل مقصورة مزودة برف أمتعة علوي ومنفذ كهرباء واحد. لذا، فإن سرير النوم الناعم أكبر ويوفر راحة أكبر من سرير النوم الصلب. كما يوفر النوم الناعم خصوصية وأمانًا أفضل من خلال إضافة باب لكل مقصورة، على الرغم من أنك قد تجده غير مريح إذا كنت تنام مع ركاب آخرين لا تعرفهم.

سعر النوم الناعم هو ضعف سعر سرير النوم الصلب. السعر الصافي للنوم الناعم حوالي 1,262.5 يوان صيني. عادةً، نقترح على عملائنا اختيار النوم الناعم لمثل هذه المدة الطويلة. سيتيح لك النوم الناعم الاسترخاء أثناء الرحلة والاستمتاع بالمناظر على طول الطريق.

النوم الصلب

النوم الصلب متاح في القطار العادي. وهو متاح أيضًا في القطار رقم Z164. العربات السبع في قطار شنغهاي-لاسا مجهزة بـ 384 سريرًا للنوم الصلب. مقصورة النوم الصلب لا تحتوي على باب. إنها مفتوحة مباشرة على الممر. وبالتالي، ستجد مقصورة النوم الصلب صاخبة جدًا، خاصة خلال ساعات النهار. سعر التذكرة الصافي للنوم الصلب هو 793.5 يوان صيني.

هناك ثلاثة أسرّة في مقصورة النوم الصلب، وهي السرير السفلي والسرير الأوسط والسرير العلوي. الأكثر راحة للنوم هو السرير السفلي، لكنه بسعر أعلى. السرير الأوسط أغلى من السرير العلوي، بينما السرير العلوي هو الأرخص بين أسرّة النوم الصلب الثلاثة.

المقعد الصلب

في كل قطار، يوجد مقعد صلب. لا ننصحك باختيار هذا الخيار لرحلة قطار ليلية، لأنه سيكون غير مريح بالتأكيد إذا كنت جالسًا. لكن إذا سافرت خلال الموسم الذروة، فقد ينتهي بك الأمر في مقعد صلب إذا لم تحجز تذكرتك مبكرًا. التكلفة الصافية للمقعد الصلب حوالي 402.5 يوان صيني.

إذا حصلت على تذكرة مقعد صلب، يجب أن تحضر بطانية للسفر الليلي، لأنه قد يكون باردًا جدًا. يجب أيضًا أن تحضر وسادة ناعمة على شكل حرف U لتدعم رأسك ورقبتك. يجب أيضًا أن تحضر قناعًا للعينين وسدادات للأذنين لحماية إضافية للعينين والأذنين.

3. وسائل الراحة والمرافق في القطار

يأتي قطار شنغهاي-لاسا مزودًا بالمرافق والوسائل الضرورية. يحتوي القطار على عربة طعام، بالإضافة إلى عربات متحركة توفر الطعام. في نهاية كل عربة، يوجد ماء ساخن مجاني لتحضير القهوة الساخنة أو الحليب أو الشاي. كل عربة مزودة بمنافذ كهرباء، ومقابس الشحن موجودة في الممرات أو تحت الطاولة في المقصورة. هناك مرحاض واحد على الطراز الغربي ومرحاض واحد على الطراز القرفصاء في عربة النوم الناعم؛ تتوفر فقط مراحيض القرفصاء في عربة النوم الصلب.

علاوة على ذلك، لمنع الركاب من التعرض لدوار المرتفعات، عندما يصل القطار إلى غولمود، سيتم تشغيل نظام إمداد الأكسجين. يمكنك العثور على منافذ أكسجين عند رأس كل سرير نوم وفي كل ممر.

4. كيف تحصل على رحلة قطار خالية من المتاعب؟

التخطيط الجيد والتنسيق يمكن أن يساعدك في تجنب أي متاعب أو مشاكل في رحلة القطار. إذا كنت قادمًا من دول أخرى مثل أستراليا أو الولايات المتحدة، ستصل إلى شنغهاي عبر مطار شنغهاي بودونغ الدولي. أو إذا كنت تحتاج فقط إلى الانتقال من وسط المدينة إلى محطة القطار لركوب قطار التبت. إليك بعض النصائح حول كيفية الوصول إلى محطة سكة حديد شنغهاي.

أربع محطات سكك حديدية في شنغهاي

لدى شنغهاي أربع محطات سكك حديدية، وهي: شنغهاي الجنوبية، وشنغهاي الغربية، وشنغهاي هونغكياو، ومحطة سكة حديد شنغهاي. يجب أن تذهب إلى محطة سكة حديد شنغهاي لأنها المحطة الوحيدة التي تشغل القطار المتجه إلى لاسا. عنوان محطة سكة حديد شنغهاي هو رقم 330 طريق مولينغ، منطقة جينغآن في شنغهاي (上海市静安区秣陵路303号).

1. من وسط المدينة إلى محطة سكة حديد شنغهاي

يمكنك ركوب سيارة أجرة أو الذهاب عبر خط المترو 1 وخط 3 وخط 4.

2. من مطار بودونغ الدولي إلى محطة سكة حديد شنغهاي

مركز السفر الجوي الرئيسي في شنغهاي هو مطار بودونغ الدولي. من مطار بودونغ الدولي، يمكنك إما ركوب سيارة أجرة أو حافلة أو حافلة مكوكية أو قطار أو عبر المترو.

من الأفضل أن تكون مبكرًا

كما ذكرنا سابقًا، يجب أن تحجز تذكرتك مبكرًا حتى تحصل على مكان إقامتك المفضل. في يوم سفرك، تأكد من وصولك إلى محطة القطار قبل 60 دقيقة على الأقل من مغادرة القطار. تأكد أيضًا من أنك تصعد إلى القطار الصحيح.

احصل على تصريح سفر التبت الخاص بك

قبل صعودك إلى القطار Z164، سيتم فحص تصريح سفر التبت الأصلي الخاص بك. يمكن التقديم على تصريح سفر التبت فقط من خلال وكالة سفر تبتية مسجلة نيابة عن المسافر الفردي. إذا سافرت معنا، فسنضمن حصولك على هذا التصريح قبل صعودك إلى القطار.

5. كيف تقصر رحلة القطار؟

الطريقة الأسهل والأكثر توفيرًا للوقت للسفر من شنغهاي إلى لاسا هي ركوب طائرة من شنغهاي إلى شينينغ (نقطة انطلاق سكة حديد تشينغهاي-التبت)، ثم ركوب قطار من شينينغ إلى لاسا. هناك عدة قطارات يومية من شينينغ إلى لاسا، وسعتها تفوق بكثير سعة القطار من شنغهاي إلى لاسا. من الأسهل بكثير الحصول على تذكرة قطار.

نظرًا لأن معظم المناظر تظهر في الجزء الأخير من خط سكة حديد تشينغهاي-التبت - من غولمود إلى لاسا، والبقاء 44 ساعة في القطار وقت طويل جدًا، إذا كان لديك ميزانية كافية، ننصحك بالطيران من شنغهاي إلى شينينغ، ثم ركوب قطار شينينغ-لاسا، وبذلك يمكنك توفير الكثير من الوقت والطاقة.

6. على متن القطار رقم Z164

بمجرد صعودك إلى القطار والعثور على سريرك، قد تلاحظ المناطق المحيطة. هناك طاولة صغيرة بجانب السرير السفلي، حيث يمكنك وضع بعض الطعام عليها. تحت السرير السفلي، يمكنك وضع بعض الأمتعة أو الأغراض الصغيرة. إذا كانت أمتعتك كبيرة، يمكنك وضعها على "الرف الفارغ" المقابل للسرير. بالنسبة للأغراض المهمة، يمكنك وضعها على سريرك أو على خطاف السرير.

اعتني بجواز سفرك ومحفظتك وتصاريحك والأشياء الثمينة الأخرى. يجب أيضًا أن تبقي أشياءك الثمينة والمهمة قريبة منك.

أثناء رحلة القطار، يمكنك شراء الطعام المتداول على العربات المتحركة. يمكنك أيضًا تناول الطعام في عربة الطعام في القطار. يمكنك شراء ثلاث وجبات بالإضافة إلى المشروبات في عربة الطعام. عربة الطعام عادةً ما تكون في منتصف القطار. ننصحك أيضًا بإحضار بعض الوجبات الخفيفة والفواكه لأن نوع الطعام المقدم على العربات باهظ الثمن.

7. كيف تتعامل مع تغيرات الارتفاع؟

مسار القطار من شنغهاي إلى لاسا أفضل بكثير من رحلة طيران مباشرة من شنغهاي إلى لاسا عندما يتعلق الأمر بتأقلم جسمك. كما ذكرنا في الجدول أعلاه، يبلغ ارتفاع شنغهاي حوالي 16 مترًا، بينما يبلغ ارتفاع لاسا 3,650 مترًا. إذا اخترت رحلة طيران مباشرة من شنغهاي إلى لاسا، فمن المرجح أن تعاني من دوار المرتفعات بسبب التغيرات المفاجئة في الارتفاع.

ما هو دوار المرتفعات؟

دوار المرتفعات هو مجموعة من الانزعاجات الناجمة عن الدخول السريع إلى الهضبة التي يزيد ارتفاعها عن 3,000 متر والتعرض لضغط منخفض وأكسجين منخفض. إنه مرض شائع خاص بالمناطق المرتفعة. يتميز بالتعب والدوخة والصداع والغثيان. يمكن أن يستنزف طاقتك ويمنعك من الاستمتاع بإقامتك في لاسا. وعلى هذا النحو، فهو مصدر قلق كبير لأولئك الذين يسافرون إلى لاسا.

تتيح لك رحلة قطار شنغهاي-لاسا مزيدًا من الوقت للتكيف تدريجيًا مع الارتفاعات المتغيرة على طول الطريق. الصعود التدريجي إلى لاسا من شنغهاي يمكن أن يمنعك من المعاناة من دوار المرتفعات الحاد. على سبيل المثال، يتوقف القطار Z164 في شينينغ لمدة عشرين دقيقة. إنه أكثر من منتصف الطريق ويبلغ ارتفاعه 2,200 متر فوق مستوى سطح البحر. يمكنك استخدام هذه التوقفات القصيرة لتأقلم جسمك تدريجيًا مع الارتفاعات العالية.

Z164 مصمم للارتفاعات العالية

إذا كنت لا تزال قلقًا بشأن دوار المرتفعات، فلا داعي للقلق كثيرًا، لأن القطار Z164 مصمم خصيصًا للسفر على ارتفاعات عالية. يحتوي على مقصورات مضغوطة ومحكم الإغلاق. بالإضافة إلى ذلك، فهو مجهز بمجموعتين لإمداد الأكسجين، وهما إمداد الأكسجين بنمط التشتت وإمداد الأكسجين بنمط التوزيع.

عندما يصعد القطار إلى غولمود (2,780 مترًا فوق مستوى سطح البحر)، يقوم إمداد الأكسجين بنمط التوزيع تلقائيًا بضخ المزيد من الأكسجين في القطار لتخفيف تأثير الارتفاع العالي والغلاف الجوي الرقيق. أخيرًا، نوافذ القطار مبطنة بحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

8. أبرز المعالم

مسار قطار شنغهاي-لاسا مليء بالمناظر الجميلة والمذهلة التي لا تراها إلا على طول هذا المسار. يعبر خط السكة الحديد وسط الصين ويصعد إلى هضبة التبت. توجد أبرز معالم هذه الرحلة بالقطار في الغالب على طول قسم شينينغ-لاسا من خط السكة الحديد. من بين أبرز المعالم الأكثر ترقبًا في هذا القسم من السكة الحديد ما يلي:

• مرج جينيينتان
• بحيرة تشينغهاي
• بحيرة تشارخان المالحة
• جبال كونلون
• هوه شيل
• جبال تانغغولا
• ناغتشو
• بحيرة كونا
• جبال نيينتشانغتانغلا
• يانغباتشين
• مقاطعة داغزي
• لاسا

يمكنك الاطلاع على مزيد من التفاصيل حول أبرز المعالم المذكورة أعلاه على طول رحلة القطار هذه.

9. الخاتمة

يأخذك قطار شنغهاي-لاسا من أقصى السواحل الشرقية للصين إلى أقصى الجزء الغربي من البلاد. يتيح هذا المسار الخلاب للمسافرين الانغماس الكامل في المناظر الطبيعية الخلابة، مما يقلل من خطر دوار المرتفعات ويوفر عملية تأقلم أكثر راحة من الرحلة الجوية المباشرة. على الرغم من أنها رحلة قطار طويلة، إلا أنها واحدة من أفضل مسارات القطار التي يمكنك أن تأخذها على الإطلاق.