جولة شنغهاي لاسا جبل إيفرست

عند وصولك إلى مطار شنغهاي، سيستقبلك مرشدك السياحي وسائقك وهم يحملون لافتة باسمك عند المخرج، ثم يقودونك إلى الفندق. ما تبقى من اليوم لك لتتعافى من آثار تغير المناطق الزمنية.

المبيت في شنغهاي

اليوم، ستذهب إلى مدينة تونغلي المائية. سننطلق من شنغهاي إلى مدينة تونغلي في الصباح الباكر، وتستغرق الرحلة حوالي ساعة ونصف. سنزور حديقة تويسي أولاً. على الرغم من أن حجم حديقة تويسي ليس كبيرًا، إلا أنها فائقة الأناقة مع قاعة رئيسية أنيقة، وممرات متعرجة، وحدائق أنيقة، وهندسة معمارية شعرية. ثم استقل قارب وو بنغ للانزلاق في النهر وعبور الجسور القديمة. المدينة القديمة التي تُرى بهذه الطريقة سيكون لها منظور مختلف وتجعل الرحلة سهلة.

في فترة ما بعد الظهر، ستقود سيارة لمدة ساعة إلى سوتشو لزيارة حديقة المسؤول المتواضع، المعروفة أيضًا باسم حديقة تشوتشنغ، وهي أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو. بنيت في عهد أسرة مينغ، حديقة المسؤول المتواضع هي أكبر وأشهر حديقة كلاسيكية ذات مناظر طبيعية في سوتشو وتحتوي على الكثير من البرك والمسارات الصخرية المتعرجة والتلال الصغيرة والأشجار القديمة والزهور. مثل هذا المكان الجميل يمكن أن يجعلك تشعر بالابتعاد عن العالم المزدحم. يعتبر ركوب عربة الريكشو في سوتشو أفضل نشاط للسياح، لذلك يمكنك ركوب عربة الريكشو لمدة نصف ساعة في سوتشو. أخيرًا، ستعود بالسيارة إلى شنغهاي.

المبيت في شنغهاي

اليوم، ستنطلق إلى لاسا. سيقوم سائقك ومرشدك السياحي بتوصيلك إلى المطار. ثم ستقلع رحلة جوية من شنغهاي إلى لاسا. ستستغرق الرحلة حوالي 6-8 ساعات من شنغهاي إلى لاسا، بما في ذلك توقف في شيان أو تشنغدو.

سيستقبلك موظفونا في مطار لاسا غونغار ليتم نقل الحجز إلى الفندق. من مطار لاسا إلى وسط مدينة لاسا، يستغرق الأمر عادةً حوالي ساعة واحدة. بعد الانتقال إلى الفندق، بقية اليوم لك ويمكنك التجول في المدينة بنفسك ولكن حاول ألا تجهد نفسك. الراحة الجيدة في اليوم الأول ضرورية للتأقلم مع الارتفاع العالي. تذكر أن تشرب الكثير من الماء، وتناول طعاماً خفيفاً، ولا تستحم إذا استطعت.

المبيت في لاسا

بعد ليلة من الراحة، ستبدأ جولتك في مدينة لهاسا. باعتبارها قلب التبت لأكثر من 1300 عام، تعد لهاسا موطنًا لأهم المعالم الثقافية والدينية في التبت.

محطتك الأولى هي قصر بوتالا، القصر الشتوي السابق للدالاي لاما. تم بناؤه في القرن السابع على يد الملك سونغتسين غامبو، ويشتهر بأستوباته المذهبة ومصلياته التاريخية.

في فترة ما بعد الظهر، ستزور معبد جوكانغ، المركز الروحي للبوذية التبتية، حيث يتوافد الحجاج للعبادة طوال اليوم.

بعد ذلك، ستتمشى في شارع بارخور، وهو شارع تقليدي حول معبد جوكانغ يشتهر بالحرف اليدوية التبتية والأجواء المحلية النابضة بالحياة.

اختياري:

يمكنك زيارة مركز الفنون الحرفية التبتية أو مركز الطب التقليدي التبتي إذا كان الوقت كافيًا. يمكنك أيضًا مشاهدة عرض الثقافة التبتية في المساء بتكلفة 60 دولارًا أمريكيًا للشخص على نفقتك الخاصة.

المبيت في لهاسا

في الصباح، أنت متوجه إلى دراك ييربا، أشهر مكان للاعتكاف التأملي بالقرب من لاسا. إنه دير مطمور في الجرف الصخري. يوصف دراك ييربا بأنه "شجرة الحياة" أو المحور الروحي للاسا. كان للموقع قوة روحية قوية، حيث زاره تقريبًا جميع المعلمين التبتيين العظماء. يمكنك أن تشعر بقوة كهوف التأمل هنا.

في فترة ما بعد الظهر، ستزور دير سيرا، وهو أحد "الأديرة الثلاثة الكبرى" لمدرسة غيلوغ في التبت. يتناظر الرهبان من الساعة 3 مساءً حتى 5 مساءً. إذا لم يكن النقاش من اهتماماتك، يمكنك أيضًا الاستمتاع بالماندالا الرملية الثلاثة والرسومات الصخرية الملونة لبوذا. المنظر هنا رائع لأنك يمكنك رؤية الورود البرية حولك. لهذا السبب يطلق عليه الناس أيضًا "فناء الورد البري".

المبيت في لاسا

اليوم ستتوجه إلى شيغاتسي من لاسا عبر غيانتسي. أولاً، يمكنك إلقاء نظرة على بحيرة يامدروكتسو عند ممر غامبالا (4,790م)، ومن هناك ستنبهر بالمنظر الخلاب لبحيرة يامدروك المقدسة بلونها الفيروزي وقمم جبل نيينتشن كانغسار المغطاة بالثلوج في المسافة.

ثم سترى نهر كورالا الجليدي عندما نمر به على جانب الطريق. بعد ذلك، سنصل إلى غيانتسي. وهنا سنزور دير بالخور تشودي. هذا الهيكل الرائع متعدد الأبواب هو أكبر ستوبا في التبت، ولا يشتهر فقط بهندسته المعمارية ولكن أيضًا بمنحوتاته ولوحاته القديمة المنتشرة على جدرانه الداخلية.

المبيت في شيغاتسي

في الصباح، ستغادر من شيغاتسي وتتجه غربًا عبر لاتسي وتينغري باتجاه معسكر قاعدة إيفرست. على طول الطريق، ستعبر ممر تسولا (4,600م) وممر غياتسولا (5,248م)، حيث ترفرف أعلام الصلاة الملونة في رياح الجبال.

عند دخول محمية جبل إيفرست الطبيعية الوطنية، ستواصل الصعود إلى ممر غاولا (5,198م)، وهو أحد أفضل نقاط المشاهدة للاستمتاع بالمناظر البانورامية الخلابة لقمم جبال الهيمالايا.

بعد ذلك، ستواصل إلى معسكر قاعدة إيفرست (5,200م). إذا سمح الطقس، قد تستمتع بغروب الشمس المذهل فوق القمة الذهبية لجبل إيفرست بالقرب من منطقة الإقامة.

المبيت في مخيم خيمة / نزل

شروق الشمس العظيم على قمة إيفرست يفوق خيالك بكثير. استمتع بالصباح الهادئ والرائع الذي لم تشهده من قبل. بعد ذلك، سنذهب إلى دير رونغبوك، وهو أعلى دير في العالم. ثم قد نتنزه سيرًا على الأقدام إلى معسكر قاعدة إيفرست من منطقة الإقامة. يمكنك إلقاء نظرة جيدة على جبل إيفرست من معسكر قاعدة إيفرست والتقاط صور واضحة له. في النهاية، سنبدأ العودة إلى شيغاتسي.

المبيت في شيغاتسي

في الصباح، ستزور دير تاشيلهونبو، المقر التقليدي للبانشن لاما. تأسس الدير على يد الدالاي لاما الأول عام 1447، ويظل واحدًا من أهم الأديرة تاريخيًا وثقافيًا في شيغاتسي.

في فترة الظهيرة، ستعود بالسيارة إلى لاسا على طول وادي يارلونغ تسانغبو وتزور دير يونغدرونغلينغ، وهو دير بون مهم. داخل معبد تونغزهوي لاخانغ، يمكنك رؤية المصباح الفضي المذهّب الأسطوري، الذي يُعتقد أنه يكشف عن الحياة الماضية والمستقبلية، واستكشاف جدار الكتب المقدسة الذي يعود إلى قرن من الزمان في الممر الدائري، واكتشاف التقليد الفريد لعجلات الصلاة التي تدور في الاتجاه المعاكس لتلك الموجودة في البوذية التبتية.

المبيت في لاسا